Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

И еще раз о еде...

з: кофе, оладьи пшенные, запеканка творожная
о: салат из вареной свеклы, зеленый чай
п: зеленый чай, печенюшка
у: сыр Сливочный, 2 оладушка, чай

18.09.2008 21:01:03, Консультант

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Кофе с молоком, пирожное "Картошка", конфеты-суфле, каша овсяная молочная, хлебцы ржаные с сыром, куриная грудка с картофельным пюре, 3 большие сливы, молочный йогурт, кефир.
19.09.2008 07:03:31, Мурзя

з.-кофе с молоком
2з.-кофе и бутер с грудинкой
о.-творог 0% с медом, бутер с грудинкой, ай
п.-нектарин, яблоко, чай
у.-2 куриные голени, салат из свежих овощей со сметаной, бокал розового вина
потом-2 укуса дыни, больше не досталось-дети все съели:)
19.09.2008 06:06:32, Вока

з: зерновой творожок с вкусняшкой "Сваля", чай
семечки чтоб их)
о: тарелочка супа
у: кусочек мяса, 2 дольки помидора, сыр чуть-чуть, чай

еще немного сыра уже поздно вечером(((
18.09.2008 23:42:38, Nasta

съела много:(((
18.09.2008 22:49:36, Елена Майская

)))) ну хоть наелась?)))
18.09.2008 22:57:36, ,Миледи

напилась....еда была закуской:))) даже честно не помню что съела:)
18.09.2008 23:11:08, Елена Майская

)))) завтра узнаешь))) по весам))) Но обычно градус калорий крадёт!
18.09.2008 23:59:59, ,Миледи

угу, не думаю что он скрадет литр сладкого вина, селедку, пироги и еще что-то... Но мне все равно:)
19.09.2008 00:41:06, Елена Майская

Вот ведь молодец... сделала так, что можно и не париться из-за временого обжорства... а я вот((( но я всё равно классная))) хоть и опять перешагула "толстую" для меня цифру... удержать бы... не слететь бы... чтоб тоже можно было не париться о том взлетит - не взлетит циферка)))
19.09.2008 01:08:58, ,Миледи

мюсли с молоком, хлебцы с джемом, чай
печенье, чай
рыба (очень вкусная) овощи, йогурт
кофе
суп томатный протертый, помидор, красный перец, виноград

сливы, нектарин, яблоко сейчас перед телеком буду уминать :)
18.09.2008 22:26:31, Мечтуля

Рыыыба... завидки лови....
А вот сливы на ночь))) приятных сновидений)))))
18.09.2008 23:00:54, ,Миледи

:))) мне папа ящик слив прислал , я тааак их много съела и без должного эффекта. Они стояли на полу в коридоре, а добрый деть включил подогрев пола и утром мы с мужем вытаскивали эти сливы и драили пол:)
18.09.2008 23:04:53, Kalina

)))))))))))))))))))))))))))))))))) Упала на не самый тёплый пол в мире)))))))) Но такая хрень (море слив) грозит мне в скором будущем - мы привезём сливы с дачи))))
18.09.2008 23:08:20, ,Миледи

и чего будешь с ними делать? у папы тоже в этом году просто огромный урожай :)
18.09.2008 23:31:49, Kalina

Я их отваривала... протирала через сито (мутота страшная), потом по маленьким баночкам и когда нужно, баночку открываю и...
1) разбавляю с водой и делаю сок;
2) добавляю чеснок, кинзу/мяту, соль, сахар, перец и пр... чудесный соус
3) просто добавляю в подливки когда в горшочках делаю... к гречке с мясом, например. Гречка, разумеется, отдельно, мясо отдельно или сразу в соусе
4) много сахара туда и в пирог - плюх!
5)просто так - как чууудное слабительное)))
18.09.2008 23:56:53, ,Миледи

спасибо за идеи :)
19.09.2008 22:56:48, Kalina

З: зелёный чай и кусман торта
О: плов
У: кусок пирога с мясом, белое вино
18.09.2008 22:05:13, ,Миледи

Творог, кофе с сыром
Кефир, ч.шоколад, бокал вина
Рыба с сыром, чай с ч.шоколадом
Компот с 2 печенюшками
Маленькая порция сардельки с яйцом и цв.капустой, компот
Перебор: 1200ккал

18.09.2008 21:27:31, Жужа159

З: чай, йогурт нат.,сыр,яблоко
З2 : 2 кусочка ветчины, чай горячий? половина зефира
О: цв. капуста, курица,листья зеленого салата с с/с семгой
П: кофе с 10 грамм горького шоколада
У: творог зерненый
18.09.2008 21:15:33, Kalina

З: овсянка на молоке+вода, батончик мюсли, халва, чай.
О: щи вегетар., заливное из судака, рис, морковь по-корейски, хлеб с отрубями, отвар шиповника.
П: чай, темный шоколад 10г.
У: отварной картофель, сарделька (маленькая), морковь по-корейски, зел.чай с/с.
18.09.2008 21:08:17, Свет-лана

Вернуться в конференцию

И еще раз о еде...

Загруженные изображения