З: 8 шт пельменей с маонезом (соскучилаааась...), ч/кофе.
О: гречка с соевым соусом, куриное бедро, чай.
П: (Держитесь!!!) ТРИ куска черного (правда правильного )хлеба, смазаны были горчицей и на них в изобилиее возлежало по три кусмана обалденного САЛА!!!!а потом кофе с мармеладкой.
У: три штучки мидий (хотела дать кошке, но слямзила сама, но кошке тоже досталось), чай турбо-слим. ВСЕ!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у:кофе + сыр+финкриспс паштетом
п: кофе + сыр+конфетка
о:творог зерненый 5% + кофе
п:чай +конфетки 2-3 шт
у:2 крылышка куриных тушеных + салат ( огурцы+капуста)+4 рбмки коньяка снимала стресс......:))
18.09.2008 10:47:31, Бусинка+2
п: кофе + сыр+конфетка
о:творог зерненый 5% + кофе
п:чай +конфетки 2-3 шт
у:2 крылышка куриных тушеных + салат ( огурцы+капуста)+4 рбмки коньяка снимала стресс......:))
18.09.2008 10:47:31, Бусинка+2
з: как всегда, кофе и каша пшенная 50/50
чуть позже 100гр. мороженого, соскучилась:)))
о: картошечка жареная и соленый огурец, сто лет не ела!!!
п: зеленый чай, печенье
у: арбуз и зел.чай с кусочком горького шоколада
18.09.2008 04:40:54, Консультант
чуть позже 100гр. мороженого, соскучилась:)))
о: картошечка жареная и соленый огурец, сто лет не ела!!!
п: зеленый чай, печенье
у: арбуз и зел.чай с кусочком горького шоколада
18.09.2008 04:40:54, Консультант
з: 2 сосиски с кетчупом, чай с сахаром
о: тарелочка щей
семечки)
у: кусочек мяса, 2 кусочка сыра,чай без сахара
17.09.2008 23:44:41, Nasta
18.09.2008 09:34:50, Nasta
18.09.2008 10:08:12, Елена Майская
18.09.2008 14:22:53, Nasta
2з.-кофе, бутер с колбасой
о.-творог 0% 300гр. с ломкой меда, 2 цельзозерновых злебца
п.-груша, 3 печеньки, чай
у.-кролик, тушеный в сметане, салат из свежих овощей, бокал вина
на ночь-стакан рома с колой
17.09.2008 22:33:02, Вока
з: чай зелёный
об: кус торта "вацлавского". Не чувствую еду((( нос заложен - словно вату жую(((
У:(18) куриный рулет, желтки с чёрным хлебом и солью ещё кус торта((((((
Помидор сырой, лимон целиком... Вообщем всё как не в себя, темпа 38 и больше... вот и не знаю чем себя порадовать(((
17.09.2008 21:50:18, ,Миледи
17.09.2008 22:59:18, Елена Майская
Мне кажется или на конфе было поживее? Прям вот не стимулируюсь я в этот раз(((
Спасбо за пожелания...)))
17.09.2008 23:41:25, ,Миледи
17.09.2008 23:57:53, Елена Майская
18.09.2008 09:08:23, Свет-лана
Да я и сама какая-то ... недоделкой себя чувствую)))
Прям хочется уже как-то коня на скаку остановить! Столько сил и огня внутри, а выпускать некуда((( Дома такие все... домашние... Ох!!!
18.09.2008 00:02:00, ,Миледи
морковки, творог+кефир+персик, зерновая булка, 6 слив. 5 чашек кофе с молоком.
Обед: много курицы с овощами. Яблоко.
Перекусы: 4 конфеты, 2 чашки кофе с молоком.
Ужин: захлопнуть рот! И так еле дышу...
17.09.2008 21:38:41, nata_nj
О: перец фаршированный, салат из помидоров , чай
У: ассорти из роллов и суши, курица, огурец
Сейчас чай с половинкой зефиринки.
17.09.2008 21:24:03, Kalina
17.09.2008 23:06:51, Kalina
А спрашивала я без подколов... интересуюся я))) записую - до 6 вечера...(((
17.09.2008 23:39:47, ,Миледи
17.09.2008 22:00:46, Kalina
Йогурт
Винегрет, компот
Творог с йогуртом
Компот с двумя печенюшками
Рыба запеченая под сыром
Форель с/с, карт. пюре, компот
Компот с двумя печенюшками
Итого 1000ккал
17.09.2008 21:19:09, Жужа159
Винегрет, компот
Творог с йогуртом
Компот с двумя печенюшками
Рыба запеченая под сыром
Форель с/с, карт. пюре, компот
Компот с двумя печенюшками
Итого 1000ккал
17.09.2008 21:19:09, Жужа159
конфетка суфле в шоколаде 2 шт
говядина, сырые овощи, корочка хлеба, чуть ананаса
луковый суп, виноград, сливы
Девчонки, представьте, нас на обучении 15 человек, сегодня объясняли новую тему (на фр-ком соответственно) потом дали задание, я его выполнила первая !! (я иностранка !) с большим отрывом от остальных - гордости полные штаны :) Все-таки мы русские головастые :)))
17.09.2008 20:41:51, Мечтуля
17.09.2008 21:34:19, Мечтуля
я сегодня первый день без температуры, но аппетит все равно присутствует
з: кофе черный, кашкавал, кус пирога ветчинного
2з:кофе, виноград
о:куриная грудка небольшая, кус пирога, чай, горький шоколад,
п:мандарин
у:баклажан с брынзой и базиликом и грецким орехом,1.5 кусочка трески в сухарях и еще жрать хочется....но я купила для этого грейп красный....хотя Утконос ближе к ночи должен еще продукты привезти, надеюсь не сорваться и не обожраться.
17.09.2008 19:39:47, Елена Майская
17.09.2008 22:15:12, ,Миледи
Для справки... занимаюсь тем же))) Похожа на сову из Винни-Пуха
17.09.2008 23:43:12, ,Миледи
две совы... пучеглазые и гундосые)))
Вот ссылку про сов глянь... ну так... для поддержания настроения)))
18.09.2008 00:04:06, ,Миледи
18.09.2008 10:35:46, Елена Майская
18.09.2008 10:53:17, Елена Майская
Конечно, заходи))))
18.09.2008 10:46:41, ,Миледи
З: семга с/с, 1/2 болг.перца, хлеб с отрубями, кофе.
П: мандарин.
О: отварной зел.горошек, паровая котлета (маленькая, размером с тефтелю) из индейки, зел.чай.
на ДР: по 1ложке салатов и карт.пюре. И большой кусок вкуснющего торта с чаем.
У: печеное яблоко
17.09.2008 19:30:45, Свет-лана
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
