-100, 51,7. Удивительно после вчерашнего :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
09.09.2008 19:55:02, Manibu
09.09.2008 19:57:56, nata_nj
Просто еда перестала быть приоритетом,аппетит почти совсем заглушается заинтересованностью делом,подпитываюсь ну просто "праной" какой-то:))))
Это как раз тот случай,когда случается Волшебный щелчок и удовольствие,насладжение получаешь от чего-то другого,кроме еды.Ем маленькими порциями,явных вредностей избегаю,когда вдруг захочется сладкого-могу съесть,но вначале прислушаюсь-чего мне действительно хочется(зефирину,конфету или пряник).
Да и мой случай-пример того,что недостаток любви заедают сладким:(((Как только я получила заменитель любви в виде комплиментов,признания талантов-потребность в сладком отпала.
Еще мне понравилась книга Луизы Хей "Исцели себя сам".Как-то все так совпало и опля-мотивация оказалась невероятно сильной,я вообще не страдаю,я не сижу на диете,просто включился разум.
09.09.2008 23:13:13, Manibu
Да молодец ты, конечно! А я вот на этой неделе тоже что-то зашевелилась, решила вроде потихоньку новую работу искать... Конечно такую радостную, как у тебя, не найду, но мне кажется что любая новая будет веселее, чем у меня сейчас :-)
09.09.2008 23:41:47, nata_nj
09.09.2008 23:17:13, СимОна
09.09.2008 10:22:01, Мечтуля
09.09.2008 13:58:21, nata_nj
А ем, потому что одна, любимый мой на стажировке. Думала, буду пользоваться случаем, поменьше кушать вечером и не есть перед телеком (мы с ним когда вместе, любим чипсиками похрустеть и пивка попить) а тут, наверное от скуки хрустю :(
Но ничего, скоро маман в гости приедет, мне будет стыдно по вечерам хрустеть, она очень блюдет мою фигуру (раз свою не удалось сохранить, одно удовольствие - мою блюсти :)))
09.09.2008 15:18:08, Мечтуля
09.09.2008 16:38:04, nata_nj
09.09.2008 20:16:42, Мечтуля
-500 Итого 61,5. Как только начинанаю считать каллории - вес приходит в норму.
09.09.2008 10:06:19, Жужа159
09.09.2008 10:06:19, Жужа159
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
