Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчитываюсь за прошедшую неделю: вес мин

Отчитываюсь за прошедшую неделю: вес минус приблизительно 2кг, талия -2см, бедра - 1см, под грудью за три недели самомассажа минус 4см. Диета переноситя намного легче, чем я пробовала до этого (наверное, из-за того, что можно утром есть все, что хочется), вечером, чтобы не хотеть есть, пью зеленый чай. А к самомассажу опять добавила антицелл.гель. В общем, результатом довольна! Влезла в добеременные джинсы, застегнула пуговицу, замок пока не пошел, наверное, через неделю застегнется.
11.08.2008 22:00:05,

11 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
ОФФ: Объясните про самомассаж, пожалуйста.

П.С. Отличные результаты, держитесь!
13.08.2008 23:17:57, анма
Объясняю, вернее, даю ссылку, прочитай статью , там все понятно описано
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=5409
14.08.2008 21:02:57, Консультант
SplashWife
Молодчинка! Так держать!
13.08.2008 18:20:02, SplashWife
СимОна
Результат потрясающий.... я в шоке...Молодца!!!!! 13.08.2008 23:08:30, СимОна
Kalina
так держать ! :)
13.08.2008 01:16:10, Kalina
Оксанёнок
А спортом тоже занимаетесь? 12.08.2008 12:56:07, Оксанёнок
"Занимаюсь" - сильно сказано, но стараюсь каждый раз делать что-то вроде зарядки, написано тут:
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?
14.08.2008 21:06:02, Консультант
Малява
Классный результат! Ты молодец! Я так никак не могу следовать этим законам... мне надо или все или ничего :-)
12.08.2008 09:18:33, Малява
Свет-лана
Может из еды перенести чего-нибудь легкое на вечер? А то после длительного голода может срыв случиться.
А самомассаж, да, я тоже иногда делаю, с ним быстрее худеется.
11.08.2008 23:01:14, Свет-лана
хухра-мухра
ну, супер! Так держать! Хотя 2 кг за неделю - эт даже как-то черезчур! Немножко надо сбавить, а то потом может быстро вернуться. хотя бы до 1.5 в неделю :)
11.08.2008 22:45:24, хухра-мухра
Большое Солнце
при таком весе как у Консультанта это нормально - 2 кг в неделю, после 75 кг это будет плохо 12.08.2008 12:37:30, Большое Солнце

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!