Отчитываюсь за прошедшую неделю: вес минус приблизительно 2кг, талия -2см, бедра - 1см, под грудью за три недели самомассажа минус 4см. Диета переноситя намного легче, чем я пробовала до этого (наверное, из-за того, что можно утром есть все, что хочется), вечером, чтобы не хотеть есть, пью зеленый чай. А к самомассажу опять добавила антицелл.гель. В общем, результатом довольна! Влезла в добеременные джинсы, застегнула пуговицу, замок пока не пошел, наверное, через неделю застегнется.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ОФФ: Объясните про самомассаж, пожалуйста.
П.С. Отличные результаты, держитесь! 13.08.2008 23:17:57, анма
П.С. Отличные результаты, держитесь! 13.08.2008 23:17:57, анма
Объясняю, вернее, даю ссылку, прочитай статью , там все понятно описано
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=5409
14.08.2008 21:02:57, Консультант
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=5409
14.08.2008 21:02:57, Консультант
"Занимаюсь" - сильно сказано, но стараюсь каждый раз делать что-то вроде зарядки, написано тут:
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?
14.08.2008 21:06:02, Консультант
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?
14.08.2008 21:06:02, Консультант
12.08.2008 09:18:33, Малява
А самомассаж, да, я тоже иногда делаю, с ним быстрее худеется.
11.08.2008 23:01:14, Свет-лана
11.08.2008 22:45:24, хухра-мухра
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
