Спасибо, что помните!!! Возвращаюсь, но с весами и ежедневными отчетами по меню. Так лучше худеется, видишь что девочки едят, и можно меню для себя регулировать. меня немного не устраивают забеги, группы по росту и весу. я бы лучше по меню отчитывалась, но к сожалению этого нет... и утренних весов нет, немного удручает... раньше больше контроля было. 13.08.2008 23:05:18, СимОна

Это точно.
14.08.2008 16:06:14, Свет-лана

Молодчина! Фигура намного гармоничнее стала, форма ног - просто заглядение;)
13.08.2008 08:42:16, Frau2

:-)
13.08.2008 17:13:20, Свет-лана

Помолодела + повеселела и очень постройнела :). Имхо закрепи результат - а потом похудеешь до желаемого веса. Осталось совсем немного.
13.08.2008 01:19:00, Kalina

Так уже третью неделю вес стоит, хватит, надо дальше топать:-)
13.08.2008 17:14:33, Свет-лана

всем спасибо. Днем у меня не было доступа к компу.
12.08.2008 17:12:52, Свет-лана

Очень здорово, помолодела и повеселела :-) 12.08.2008 14:57:44, nata_nj

Очень заметно разницу! Похорошела ты очень!
Просто супер, так держать!!!
12.08.2008 10:25:38, SplashWife

поразительно, лет 15 долой. поздравляю! 12.08.2008 09:29:39, Texas

Здорово! Вместе с кг. ушло доброе количество лет (сужу по фоткам). Так держать!
12.08.2008 09:23:29, Малява

Почти чудо! :)) ЗдОрово, молодец!

12.08.2008 08:25:12, Мурзя

Здорово, классные фотки! 18 -эт круто!
11.08.2008 22:44:14, хухра-мухра

С большим весом можно быстренько эти КГ-шки сбросить, а вот дальше труднее дается. Третью неделю топчусь около 74кг. Правда, строго своему питанию не придерживаюсь:-(
11.08.2008 23:09:10, Свет-лана

это известный факт -последние килишки не хотят уходить. Надо постепенно сокращать рацион. Тем более, что более худым людям надо меньше еды для поддержания жизнедеятельности. Просто тут главное -не перестараться и дохудеться до каких-то проблем со здоровьем. Одна моя знакомая похудела с 90 кг до 65. И была супер! А потом зачем-то сбросила еще 10 кг, хотя ее МЧ был против. И огребла кучу проблем со здоровьем, а МЧ ее бросил. Зато она теперь влезает в одежду 42-44-го российского размера, но разве в этом счастье...
12.08.2008 11:13:41, хухра-мухра

Мне летом меньше есть хочется, стала пропускать чего-нибудь. Но заметила, что стало чего-то организму не хватать - стали появляться мысли слопать чего-нибудь вредного. Пока решила возвратиться к старому, а потом спрошу у врача (в этом месяце нужно будет у нее появиться на контроль).
12.08.2008 18:25:15, Свет-лана

Вот читаю Вас второй день и даже пыталась пару раз выразить свое мнение. Но все никак не сформулирую мысли, чтобы никого не обидеть. Тысячу раз с Вами согласна. У нас примерно одинаковые параметры (у меня рост 172, вес 67,5 кг, правда объемы немного отличаются - я не такая фигуристая :) талия 71, бедра 97, грудь 94), 37 лет. Не скажу, что сильно довольна своей фигурой: хочется и талию поуже, и "ляжки" постройнее. Но, вот сбрасывать 10 кг для себя считаю недопустимым. Понимаю, что у всех разные комплекции, ширина и вес кости, и при одинаковых росто-весовых показателях каждая женщина будет выглядеть по-разному. Но,по-моему, излишняя худоба с возрастом добавляет только морщин и лет (не меньше, чем лишний вес).
PS: 57 кг я весила когда выходила замуж и вполне себе нравилась для своих 23лет. Но теперь возвращаться к тому весу не вижу никакого резона. Хотя килограмм до 64 постройнеть хотелось бы. 12.08.2008 11:53:11, denim

тут еще все очень индивидуально...разные люди при одном и том же весе совершенно по-разному смотрятся, фиг знает отчего - может, от строения зависит, от плотности костей...но вообще у женщины должен быть небольшой жирок. Нас даже природа так сконструировала, что процент жира в организме больше, чем у мужчин. И потом, есть разные типы фигур - нек-рые по жизни как подростки, и в 20 лет, и в 70, стройняшки такие. А нек-рых "разносит" с годами - тут главное следить, чтоб не оч. сильно разносило:) Но необходимо смириться, что фигуры 17-тилетней девочки уже не будет...
12.08.2008 13:57:59, хухра-мухра

вот и у меня такая же ерунда, - 15 кг сошли быстро, а порог 75 кг никак не перешагну(((( 11.08.2008 23:32:06, Большое Солнце

АбАлдеть!!!минус 18 кг и минус 18 лет на фото!
11.08.2008 21:45:15, Manibu

:-) Люди, которые редко видят меня, не узнают, проходят мимо не здороваясь:-)
11.08.2008 22:27:31, Свет-лана

Вернуться в конференцию

Результат в фотографиях

Загруженные изображения