Дорогие мои девочки! Вы наверное меня потеряли? Не показывалась я тут наверное недели 2, а может и больше :-(( Меня тоже не миновал срыв,наверное все мы тут знаем как после него трудно войти в колею....а вес мой неуклонно пополз вверх, но остановиться я не могла, я продолжала есть вечером всякие вкусности, пиццы, тортики и кола ( а ведь я почти отвыкла от неё). Но когда я увидела на весах 89кг! я вдруг вспомнила, как долго и сильно я добивалась первой цыфры 8! на весах, и вот ещё совсем немного и снова появиться эта ненавистная 9-ка.(прибавить 3кг за неделю - не шутка) СТОП!!!!! Практически повесила замок на холодильник, взяла себя в руки, и с утроенной силой стала заниматься упражнениями по 2 раз в день. Себе сказала, что пока не вернусь к своим 85.3, в конфу не пойду, что бы не себя ни людей с ритма не сбивать. И вот сегодня на весах 85.2!! Ура я снова с вами!
Девочки а куда Gosya подевалась, что-то её не видно?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
08.08.2008 15:00:09, хухра-мухра
Я тоже расслабилась, но вес стараюсь держать, вроде получается.
А ты молодец, упражнения делаешь, а мне лень.
07.08.2008 17:23:40, Свет-лана
07.08.2008 18:21:41, SplashWife
07.08.2008 18:04:10, SplashWife
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
