Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
девоньки поможите
как можно скинуть 3 кг за 3 недели???оч нада перед отпуском.как бы их так скинуть не сильно голодая???мож кто знает??
21.07.2008 21:08:31, Puzja
17 комментариев
Можете ко всему добавить вакуумный массаж - фигуру подтянет и будете куколкой :) 22.07.2008 10:48:51, каприза
Рекомендую диетку. Здесь же увидела у кого-то, почувствовала, что подходит для меня, применила, результат - превзошел все ожидания :) За месяц ушли 12 кг, сейчас уже почти два месяца, как диета закончилась, но худение продолжается, по килограмму в месяц где-то, объемы очень сильно уменьшились. Смотрите - пробуйте. Удачи!
22.07.2008 02:18:43, TAURUS
а куда отдыхать собираетесь?
если на любой традиционный курорт, то я б не напрягалась - на тех турецко-египетских пирожных в два дня наберете сброшенные здесь за 3 недели килограммы. там как всегда сверх сложно удержаться от соблазнов 21.07.2008 22:15:17, MASHULYA
ну вот и неправда. я скинув 8 кг, поехала в Турцию. Сладости всякие ела конечно, а набрала только 800гр.
21.07.2008 22:40:43, Вока
если на любой традиционный курорт, то я б не напрягалась - на тех турецко-египетских пирожных в два дня наберете сброшенные здесь за 3 недели килограммы. там как всегда сверх сложно удержаться от соблазнов 21.07.2008 22:15:17, MASHULYA
и еще после 6 не есть
а если с кислотностью все нормально
выпивать обычную воду с лимонным соком, без сахара
ешьте вареное мясо, рыбу без гарнира, с овощами
откажитесь от кофе и крепкого чая, лучше зеленый
Of вот такая умная советов надаю, а сама никак к отпуску себя в порядок не приведу-))))))
А еще хорошо бы часовую прогулку быстрым шагом, очень хорошо скидывает лишнее 21.07.2008 21:57:21, рой
а почему кофе нельзя? я сейчас худею и кофе употребляю в довольно ощутимых кол-вах.
21.07.2008 23:52:13, радужная солнечная
Можно кофе, недавно читала статью, ссылку не дам, в газете было. Кофе без сахара ничем не хуже зеленого чая. Кофеин вроде как жиры расщепляет. И жидкость выводит.
22.07.2008 09:10:35, Баунти
а если с кислотностью все нормально
выпивать обычную воду с лимонным соком, без сахара
ешьте вареное мясо, рыбу без гарнира, с овощами
откажитесь от кофе и крепкого чая, лучше зеленый
Of вот такая умная советов надаю, а сама никак к отпуску себя в порядок не приведу-))))))
А еще хорошо бы часовую прогулку быстрым шагом, очень хорошо скидывает лишнее 21.07.2008 21:57:21, рой
22.07.2008 09:10:35, Баунти
В отношении кальция понятие "злоупотребление кофе" начинается с примерно 10 чашек в день. 2-3 чашки считаются вполне безопасными.
22.07.2008 17:53:07, маугленок
22.07.2008 17:53:07, маугленок
да, и после 6 не есть я не могу, так как дома только в полвосьмого-ужин у меня можно сказать осн. прием пищи. 21.07.2008 22:38:30, Вока
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
