Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А разница в объемах все равно не видна. Может, не стОит к 63 через тернии так стремиться? :)))
15.07.2008 15:35:58, Мурзя
Здесь какой-то добрый человечек давал ссылку. Там много оооочень полезной информации по питанию (в том числе дробному), фитнесу и т.д. Почитайте! и с особым вниманием статьи тигриски. Обязательно поможет!
15.07.2008 15:13:56, sweetanok
15.07.2008 15:13:56, sweetanok
??? Читай жиросжигание,правильно питание, жир, жиры, карнитин, карнитин в комментах, диеты, белки, витамины,пищевая ценность,правильное питание, пищевое поведение,постановка цели, психосоматозы...
15.07.2008 15:50:10, sweetanok
15.07.2008 15:50:10, sweetanok
ДА! выглядишь очень хорошо! на разнице между фотами - заметила только ребрышки на "2 года назад" если и была разница в объемах, то по фото незаметно!
15.07.2008 15:15:34, sweetanok
15.07.2008 15:15:34, sweetanok

15.07.2008 13:54:16, Викита''

15.07.2008 14:11:30, Бегущая_по_волнам

15.07.2008 14:27:44, Викита''

просто снять ограничения и кушать, сxодите в ресторан, в гости, устройте праздник, кушайте вкусности... а потом снова на нормальный режим. это xороший "пиночек", помогает многим.
"качели" конечто вредное дело, но и устраивать иx нужно не чаще одного раза в три-четыре месяца, для сxождения с "плато", тогда вреда не будет.
15.07.2008 22:10:19, Викита''

16.07.2008 11:29:36, Бегущая_по_волнам
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание