Питание:4
Вода:около 1 л
Спорт:0
Настроение: 5
Итого: 9
завтрак-кофе с молоком
обед-вель , малина
полдник-кофе с молоком, 1 шт. рахат-лукума
ужин-мясо по-французски, салат из св. овощей с раст. маслом, бокал красного сухого вина
чуть позже-чай и кусочек йогуртного торта
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
водКа: мнооого
спорт: 3
настроение: 5
итого: 10
З. блины, какао
Обед... на обед я попала на ДР, ну и соответственно натрескалась всего понемногу, но получилось в итоге много. Ну не могу я водку без закуси, не-мо-гу:-)))
14.07.2008 09:13:37, Свет-лана
Оля, а хто-такой вель? :)
14.07.2008 08:17:14, Gosya
йогурт клубничничный с овсянкой. мужу купила, а ему не понравился-пришлось самой доедать
14.07.2008 19:50:25, Вока
14.07.2008 08:17:14, Gosya
14.07.2008 19:50:25, Вока
питание: 4
вода: 2л
физ.нагрузки: 0
настроение: 5
итого: 9
З. кофе б/с бутер с семгой
О. рыбка отварная с корич рисом
П. з.чай с мятой черешня
У. кабачки фаршированные с сыром и красным перцем
14.07.2008 08:13:17, Gosya
вода: 2л
физ.нагрузки: 0
настроение: 5
итого: 9
З. кофе б/с бутер с семгой
О. рыбка отварная с корич рисом
П. з.чай с мятой черешня
У. кабачки фаршированные с сыром и красным перцем
14.07.2008 08:13:17, Gosya
Вода:около 1 л
Спорт:3
Настроение: 5
Итого: 11
Меню даже не пишу...проматалась целый день, ела всякую гадость....*-(
14.07.2008 00:04:08, SplashWife
Вода: 1
Спорт: 3
Настроение: 5
Ела не помню что, но на ужин шашлыки и мороженое присутствовали :(
13.07.2008 18:59:39, Мантикора
Вода: 1л
Спорт: 3
настроение: 5
Итого: 12
Вчера был загрузочный день, т.к. была в гостях :)
13.07.2008 18:27:08, Мурзя
вода - 1л
спорт - 1
настроение - 0
итого-4
ветчина, черный хлеб, черешня, арбуз, красное вино и таблетки...
68кг
+ учёба
+ стажировка
+ поездки для этого за 120км каждый день
+ скандал с любимым мужчиной
+ соскучилась по дочери
+ завтра поминки брата, уже год как его нет
.....
единственная причина для радости - я прошла половину пути)
13.07.2008 18:24:27, IGK
Вода - достаточно
Спорт - 4
Настроение - 4
Итого:-9
Даже не хочется перечислять, что я ела на этой даче у родителей! Короче, первый завтрак в 5 утра перед выездом - мороженое. Второй завтрак - хлеб, сыр, ветчина. Потом еще черешня.
Обед - курица, картошка, жареные лисички в сметане,помидоры, красное вино.
Полдник - чай с шоколадным тортом :(
Ужин - слабосоленая семга, редиска с майонезом,картошка, помидоры, сыр, красное вино :((
ужас, короче. Завтра буду разгружаться и усиленно заниматься спортом.
13.07.2008 18:13:04, хухра-мухра
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
