У меня какие-то ужорные выходные получились :(((
Питание: 2
Вода: 0,5л
Спорт: 5
Настроение: 5
Итого: 15
з. кофе б/с яичница с помидоркой и сыром
о. баранина (из лагмана)запеченая с сельдереем
п. капучино огромный!
у. салат цезарь с говядиной
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вода: 2л
Спорт: 5
Настроение : 5
Итого: 14
з. тост с сыром, яблочный пирог
о. свиные ребра-гриль, помидорчик, фри из кабачка
у. (xодили в итальянский ресторан) 0,25 пива, бооольшая тарелка тортеллини, 40 гр. травяной ликерчик
потом- йогурт и апельсин
отвес -100 гр.
07.07.2008 17:35:37, Викита''
Танюша, завидую, хочу ликера травяного! :))) Слушай, а тай-бо, наверное, мега-затратное по расходу калорий дело?
08.07.2008 09:16:29, Gosya
08.07.2008 09:16:29, Gosya
08.07.2008 14:08:14, Викита''
Вода: 1л
Спорт: 5
Настроение: 5
Итого: 13
Были в гостях, ела немного но были всякие вредности.
07.07.2008 14:14:13, SplashWife
Спорт 3
Настроение: 5
Итого: 13
З. омлет, брынза, помидор, чай.
О. блинчик с мясом, кофе.
П. шашлык, лепешка, чай.
У. суп куриный с лапшой, чай, 10г шоколада (70%)
07.07.2008 13:03:32, Свет-лана
Вода: 1л
Спорт: 4
Настроение: 4
Итого: 12
З: гречневая каша, сыр
О: тушеная индейка с овощами, смесь с диким рисом
п: зернистый творог с клюквой
у: обжареная цветная капуста, кофе с молоком и 30 г конфитюра
07.07.2008 11:13:25, Мантикора
Вода - литра 2 наверное
спорт 2
настроение 2
Итого: 6
питание даже писать не буду.... Я только обедала... и происходило этов ресторане на крестинах.... вроде и не особо много съела, но кучу вредного... и в конце концов оказалось что объелась по страшному :-(
07.07.2008 10:20:59, Alienka & Ванюшка (4)
Вода: около 1л
Спорт: 1
Настроение: 4
Итого: 10
Меню :)):
каша пшенная молочная, кофе с молоком и печеньем, хлебец с джемом, индейка с вареным картофелем и маринованными огурчиками, хлебец с кабачковой икрой, сушки на фруктозе, йогурт молочный.
07.07.2008 09:49:50, Мурзя
Вода: много
Спорт: 4
Настроение: 4
Итого: 12
З : 2 больших куска языка с черным хлебом (правильным), чай зеленый , 1 пастилка
О: Салат овощной, кабачок тушеный и рыба красная запеченная в духовке
П: чай из угольного самовара ( ляпота :))) на даче под дождем + 3 дольники апельсиновые, 1 косочек горького шоколада.
Из спорта только игры в домино, лотто и скрэбл :)
Зато - 400 грамм за выхи.
07.07.2008 09:44:56, Kalina
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
