Всем доброе утро! Солнышко в окошке, настроение - хорошее! :))
Отчитываетмся за вчера, большая просьба с ИТОГО.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
питание-на3с минусом(2 упаковки пастилы,но кроме этого только салат из помидоров с брынзой),вода-2(может, и больше),спорт-0(на машине до магазина и обратно, и весь день дома),настроение-5 Итого 10 набралось(минус не считаю:-)
07.06.2008 00:11:36, Natine
07.06.2008 00:11:36, Natine
Баунти, fimka ©, Natine, Secret agent, Сказочница, ma-ma, Tiramisu, оля-ля-ля, Стюндра, хухра-мухра, mara, Avial, СимОна, Большая медведица, Плюша, Мартутя, девочки, ау! Мы не хотим вас терять! Ждем на беговой дорожке!
06.06.2008 23:10:01, Gosya
эх) с мужем помирилась, с ДР его поздравила, пью пиво.. чуток чипсов, буженинки.. и наггетсы.. похудеешь тут:))) но я буду стараться))
06.06.2008 23:40:01, Догада
06.06.2008 23:10:01, Gosya
06.06.2008 23:40:01, Догада
1. Питание - 4
2. Вода - 1
3. Спорт - 4
4. настроение - 3
Итого: 12 (((((((((((((
06.06.2008 15:44:28, Kirst
2. Вода - 1
3. Спорт - 4
4. настроение - 3
Итого: 12 (((((((((((((
06.06.2008 15:44:28, Kirst
2. Вода - 1,8
3. Спорт - 5
4. настроение - 4
Итого: 14+1,8
06.06.2008 13:48:44, Викита''
А я прошу прощения, не разобралась вовремя и вчера отчиталась за вчера :-) Просто у нас разница с Москвой 5 часов :-) Так что повторюсь, наверное, чтобы дальше ужзе идти со всеми в ногу!
У меня сегодня : режим питания - 4 (незапланированный стакан парного молока)
вода - 1л
спорт -4 (полчаса бешеных танцев и полчаса аэробики, устала очень)
настроение-4 Итого: 12
06.06.2008 13:46:57, Мартутя
У меня сегодня : режим питания - 4 (незапланированный стакан парного молока)
вода - 1л
спорт -4 (полчаса бешеных танцев и полчаса аэробики, устала очень)
настроение-4 Итого: 12
06.06.2008 13:46:57, Мартутя
2. Вода - 1 ( совсем мало)
3. Спорт - 3 (моло двигалась, но зато занималась йогой)
4. настроение -5
Итого: 13 ( -800гр)
06.06.2008 10:59:39, SplashWife
2. Вода - 1л
3. Спорт - 3
4. настроение - в глубоком минусе:( вчера опять поела на ночь, кофе пила , с мужем по прежнему в ссоре.. сегодня у него ДР, а подарок не выкупился еще в СП, еще в сбере зря простояла.. толпа народу..
Итого: 7
06.06.2008 10:37:14, Догада
Да, с подарком неприятно получилось, я своему очень осторожно про СП выкупы мужского сообщаю, после того, как джинсы два месяца ждали, купили в магазе, он был очень расстроен.
А настроение пусть исправляется! :)))
06.06.2008 23:14:54, Gosya
А настроение пусть исправляется! :)))
06.06.2008 23:14:54, Gosya
Вода - зачет 2 литра
Спорт 3 только зарядка
Настроение 5
Итого 13 (если воду не считать)
06.06.2008 10:06:30, Мечтуля
2. Вода - 1,5л :(
3. Спорт - 4
4. Настроение - 5
Итого (воду не считаем): 14
У нас после дождей так все свежо, тепло без жары, что я сегодня с утра пошла пешочком по делам. Так что норму по ходьбе на сегодня уже выполнила, осталось еще прессик покачать и свои 150 ступеней (8 этаж) протопать.
06.06.2008 09:10:29, Свет-лана
1. Режим питания - 5
2. Вода - 1л :(
3. Спорт - 3
4. Настроение - 3
Итого (воду не считаем): 11
Совершенно забываю про воду, надо с утра "нагружаться", пойду прикуплю пару литриков!
06.06.2008 08:51:41, Gosya
2. Вода - 1л :(
3. Спорт - 3
4. Настроение - 3
Итого (воду не считаем): 11
Совершенно забываю про воду, надо с утра "нагружаться", пойду прикуплю пару литриков!
06.06.2008 08:51:41, Gosya
2. Вода - 1 литр старалась очень, но больше не хотелось.
3. Спорт - 4 пешие прогулки
4. Настроение - 4
Итого (воду не считаем): 12
06.06.2008 08:51:26, Kalina
06.06.2008 11:27:09, Kalina
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
