Отчитываемся :)
утро: чай с бутером с паштетом из утки;
день: салат: зелень, редиска, масло; пра кусочков колбасы, ягоды;
полдень: кофе с молоком;
вечер: 2 бокала вина красного сухого и паштет немного :)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

потом еще кофе
обед-творог0% 250гр. с ложкой меда, чай жасминовый
полдник-чай очищающий
обед ( в гостях были)-салат греческий, ножка куриная, баранина , запеченная в духовке, цв. капуста, брокколи и морковь вареные.вино сухое-полбутылки. Потом чай и тортик птичье молоко
30.05.2008 00:14:54, Вока
З: пусто - вообще времени не было (а знаете почему - потому что мой сынулька получил результат по внешнему тестированию - на порядок превышающий наши ожидания - 178 баллов из 200 по матем. и также по украинскому)Я на этой почве переволновалась - потом рванула в школу заниматься всякими нужными делами...
О: 15.00 рыба с овощами.
П: киви большой с чаем
У: рыба с овощами, нектаринка
29.05.2008 23:32:26, sweetanok
с успешным тестированием поздравляю!столько баллов по математике,а особенно по укр.мове-это круто!
29.05.2008 23:46:46, Manibu
О: 15.00 рыба с овощами.
П: киви большой с чаем
У: рыба с овощами, нектаринка
29.05.2008 23:32:26, sweetanok

29.05.2008 23:46:46, Manibu
Утром ничего. Обед - салат из свежей капусты с маслом (грамм 150) и пара чашек кофе с молоком. Затем 0,5 кефира и активии со злаками. На ужин немного черешни и клубники и все равно ощущение, что я переела.
29.05.2008 22:54:02, РусАлка
29.05.2008 22:54:02, РусАлка
Утро: чай, булка цельнозерновая.
Обед: винегрет, два кусочка нарезки, хлеб.
Ужин: кусок сыра, салат овощной.
29.05.2008 22:21:14, via con me
Обед: винегрет, два кусочка нарезки, хлеб.
Ужин: кусок сыра, салат овощной.
29.05.2008 22:21:14, via con me

29.05.2008 21:44:57, ,Миледи

да ты умница! и с такой силой воли!
посмотри на мою линейку и на свою) и на время похудения!
и всё встанет на свои места:-)
пы.сы. я счас 71,9
29.05.2008 22:29:49, IGK

а вообще главное шоб мир был на земле! (строго так)
29.05.2008 23:03:55, IGK

о. салат зеленый
у. персик и 50 гр. сыра
перекус- клубника.
ничего не понимаю, на весаx 61 :(((((((( КД растянулись (уже третий день лишний :()..... напиться что ли :(
29.05.2008 21:35:16, Викита''

П: мандарин.
О: запеченая рыба с картофелем, морковь по-корейски, хлеб "жито".
П: чай, 10г шоколада (85%).
У: запеченая куриная грудка, салат из овошей (огурец, помидор, редис, зелень, раст.масло).
Позже зеленый чай с сахаром.
29.05.2008 21:34:49, Свет-лана

Обед-вермишель с сыром 150грамм,+помидор
Ужин-суп гороховый 150гр.кусочек хлебас маслом,неудержалась как всегда под вечер...
29.05.2008 21:33:46, Per4inkA

З : малюсенький кусочек кекса, сыр, кофе с молоком
П : йогурт, яблоко
О : рис, тефтеля , овощи много ...
У : пачка творога 200 грамм и немного курицы ..
и чего то еще охота поесть .. мда щас чай попью
29.05.2008 21:26:01, Kalina

разгрузка намечалась...
но что радует - пешком километра три, на каблуках!
и все мои хождения по делам в итоге привели к барбекю с друзьями с винцом красным)
а вообще жизнь прекрасна!
29.05.2008 21:15:47, IGK

29.05.2008 21:21:31, tanyak

я вообще по жизни на каблуках только могу передвигаться)
а в связи с тем что у меня недельный отпуск, а у ребенка начались каникулы, мы с ней вместе гонзаем уже дней пять по городу, и за её ИНН в налоговую, и в банк, и за загранпаспортами, и за квартиру платить, и в кафе, и в гости, и за обновками(!), и просто прогуляться)
и мне кажется что смакуем каждую секунду общения, нет никакой беготни как всегда в течении года - школа-работа, расслабилась дочь после школы, и мне привалило неожиданное счастье в виде отпуска)
красота!
:-)))
29.05.2008 22:25:26, IGK

29.05.2008 21:05:06, Мурзя
у меня сегодня жор, вызванный вчерашним пьянством(((
З-ничего
второй з - активия творожная
обед - салаты грамм по 150 -сельд под шубой и мимоза
ужин (в 17-30) - яичница с помидорами, кусок хлеба зернового с маслом, клубника с молоком...
Эээээх, ограничения сегодня не удались совсем(((
29.05.2008 20:49:56, Gala
З-ничего
второй з - активия творожная
обед - салаты грамм по 150 -сельд под шубой и мимоза
ужин (в 17-30) - яичница с помидорами, кусок хлеба зернового с маслом, клубника с молоком...
Эээээх, ограничения сегодня не удались совсем(((
29.05.2008 20:49:56, Gala
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.