Я конфетами шоколадными питалась, потом бутер с майонезом, и ещё шоколадные конфеты.
И чай, чай, чай...
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
КРИК ДУШИ
нет силы воли ....все кручусь возле одной и той же цифры ...65,000......
все кругом говорят , ой да ты безумно худая ......уже даже некрасиво ......., но я не верю в это ..........потому что я при росте 167 см , вешу 65 кг ......хочу 60 ,,,,......но НЕ МОГУ ......
(когда -нибудь выложу фотки) ,
вообщем типа разгрузочный день 1 л.кефира + запаренная гречка а на УЖИН салат овощной горсть орешков/сухофруктов +пекла пирог и сама кусочек съела ......( это все от того что типа похудела , теперь все можно :(( ) а теперь вот мучаюсь сижу.
27.05.2008 09:28:11, Бусинка+2
Меня вот так тоже мама огорошила-грит тощая стала и страшная. Я месяц в себя прити не могла. Не худелось вапче.
Зато всё висящее на место встало:))
Кожа догнала объёмы.
Теперь с новыми силами в бой. А вот перед мамой хвалиться, и обсуждать свой вес перестала.
Удивительно, но муж оказал ТАКЕННУЮ поддержку.
27.05.2008 11:55:44, Медея
нет силы воли ....все кручусь возле одной и той же цифры ...65,000......
все кругом говорят , ой да ты безумно худая ......уже даже некрасиво ......., но я не верю в это ..........потому что я при росте 167 см , вешу 65 кг ......хочу 60 ,,,,......но НЕ МОГУ ......
(когда -нибудь выложу фотки) ,
вообщем типа разгрузочный день 1 л.кефира + запаренная гречка а на УЖИН салат овощной горсть орешков/сухофруктов +пекла пирог и сама кусочек съела ......( это все от того что типа похудела , теперь все можно :(( ) а теперь вот мучаюсь сижу.
27.05.2008 09:28:11, Бусинка+2
Зато всё висящее на место встало:))
Кожа догнала объёмы.
Теперь с новыми силами в бой. А вот перед мамой хвалиться, и обсуждать свой вес перестала.
Удивительно, но муж оказал ТАКЕННУЮ поддержку.
27.05.2008 11:55:44, Медея
Кофе с молоком и 2 овсяных печенья, каша рисовая молочная 200г, еще кофе и 2 печенья, 2 шок.конфеты, гречка с молоком полная пиала, овсяный йогурт 150г, яблоко. Потом нас пригласили в ресторан - там и вина выпила (впервые выпила в 2008году :)) 1 бокал, и напробовалась разных грузинских закусок и блюд (лобио, сациви, сыры, какие-то вкуснющие помидоры и баклажаны, чахохбили, шашлык и т.п.) Кучу названий вообще не запомнила. До дома сонные еле доползли, обычно в 22.30 мы уже спим. Так что привес обеспечен, но как же вкусно было!!!
27.05.2008 09:05:54, Мурзя
Караул! Я, вообще, сегодня с цепи сорвалась: 2 больших куска самодельношного пирожка с вишней (мужа порадовать хотела - так он съел кусочек и на работку!), 3 квадратика шок-да, что еще даже не помню: какие-то куски! Ни разу нормально не поела!
Короче, три-три нет игры! Начинаем снова! Я завтра на разгрузке!
27.05.2008 01:10:25, Secret agent
Короче, три-три нет игры! Начинаем снова! Я завтра на разгрузке!
27.05.2008 01:10:25, Secret agent
Пешкаруса немного 2,5 км и 30 минут роликов, зарядка.
26.05.2008 22:20:53, Мечтуля
За целый день:
Кофе с молоком.
Кофе с батончиком мюсли.
Чай с батончиком мюсли.
3 ложки корейских баклажанов.
Ужин - салат (огур, помид, много зелени с деревенским маслом (настоящим, не рафинированным, прислали с Кубани.
Приехал муж - привез из Германии разного пива, естественно хлебнула 0,33 светлого (ОЧУМЕТЬ!!! НЕРЕАЛЬНОЕ!!!)и колбаски (тоже навернула). Муж - ВРЕДИТЕЛЬ.
26.05.2008 22:05:04, СимОна
Утром: йогурт
День-плавно переходящий в вечер: пирог с черникой, вино, копченая колбаска, груша, пицца, сок - объелась до неприличия просто.
СПАСИБО всем за поздравления!
У меня сегодня двойной или даже тройной праздник: мой день рождения, день рождения у мужа (вот так мы с ним умудрились родиться в один день - одно слово БЛИЗНЕЦЫ), сын сегодня выпустился из начальной школы, получив похвальный лист от департамента образования за отличную учебу, а еще мы наконец-то выиграли в суде дело, которое тянулось с октября месяца!
Пойду пить дальше:)))
26.05.2008 21:57:13, Мусулунга
26.05.2008 22:55:31, Мусулунга
26.05.2008 22:23:45, Мечтуля
26.05.2008 22:38:47, Мусулунга
26.05.2008 22:10:51, Елена Майская
26.05.2008 22:06:16, СимОна
26.05.2008 21:37:03, Сказочница
26.05.2008 21:18:41, tanyak
потом еще кофе
обед- творог 0% 250гр. с медом и 2 финкриспа тоже с медом, чай жасминовый
ужин(только сейчас)-пью Активию кефирную 1%, 425гр
Через часик думаю грейпфрут сьем
26.05.2008 21:10:25, Вока
завтрак - роллы 6 шт., фруктовый салат 100гр, кофе с молоком б\с
обед - хлеб черный на закваске 2 кус. (жира 1.5г) с 2 лом. копченого кальмара (нарезка магазинная)
полдник - 2 зефирины, чашка кофе
ужин - полкоктейля, 2 огурчика, 100г нежирного творога с 2 ч\л малинового варенья, кофе
обед как перекус получился, что успела схватила, времени в обрез было)
26.05.2008 20:34:49, Bru
26.05.2008 20:20:47, ,Миледи
26.05.2008 22:23:31, ,Миледи
Как скинула почти до минимума которого достигла когда-то, так и мотивация вернулась - теперь мне опять есть что терять))) И ооочень хочется теперь увидеть первой пятёрочку... Ну ооочень)))
26.05.2008 21:44:38, ,Миледи
за день вель облепиховый, творог и 4 блинчика с печенью (все до 13-00)
Сейчас кефир выпила
26.05.2008 20:05:50, Gala
Сейчас кефир выпила
26.05.2008 20:05:50, Gala
З: семга с\с, сыр, правильный хлеб , кофе
П : кофе, йогурт натуральный
О : тефтеля паровая, салат айсберг с помидором, 2 ложки риса, 3 ложки салата с тунцом и сельдереем.
У: салат овощной
Пешком много.
Волнует вопрос если давление 79\49 это уже критично? я к вечеру чувствую себя лучше, но цвет лица реально белый и голова тяжелая, но не болит...
26.05.2008 20:04:24, Kalina
26.05.2008 22:12:16, Елена Майская
26.05.2008 22:10:39, СимОна
26.05.2008 22:24:50, СимОна
о. куриные грудки- гриль 250, салат (помидор, огурец, редис, масло олив. соя) 150.
у. творог 100, бутер ржаной с сыром.
перекус: 1 апельсин и 1 абрикос.
очень не xочу ужинать, но буду... жарко у нас.
26.05.2008 19:50:57, Викита''
У меня сегодня в рационе должен быть фруктовый день (кроме бананов, инжира, фиников)но я слопала в обед мандарин с кофе (должна сказать, что открыла для себя новый вкус - я всегда любила апельсин. сок с кофе пить вприкуску, а тут мандаринка попалась - от этого выиграл и кофе и мандарин - вот просто вкуснятина, а сейчас только вернувшись с похода по магазинам сижу пишу и пью киви с чаем. Чай тоже особенный - рекомендую попробовать всем, кто любит бергамот, но хочет получить новые ощущения - это черный чай ТМ Млесна бергамот со сливками, никогда бы не подумала, что это может сочетаться ;-)
И вообще оказывается чай вкусно с фруктами - не с кусочком шоко, не с сахаром и сладостями, а именно с фруктами причем вприкуску, причем фрукт может быть разным - и кислым и сладким. Попробуйте - не пожалеете.
26.05.2008 19:50:23, sweetanok
И вообще оказывается чай вкусно с фруктами - не с кусочком шоко, не с сахаром и сладостями, а именно с фруктами причем вприкуску, причем фрукт может быть разным - и кислым и сладким. Попробуйте - не пожалеете.
26.05.2008 19:50:23, sweetanok
26.05.2008 19:38:31, Догада
Читайте также
