Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Обедать или нет?

Сижу размышляю. Вроде есть и не хочется, но до вечера не есть -не очень хорошо.
Если обедать, то что? есть фрукты, кефир, мясная нарезка, овощи, селедка, чуток тортика низкокаллорийного.
Или все таки-не хочется и не есть?

25.05.2008 14:15:05, Вока

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Не знаю, как у кого, а у меня это главная трапеза. Овощи, мясо-рыба обычно. Так что я "за" обед.
26.05.2008 01:20:16, Dульсинея Ростовская (КисяD)

у меня обычно главная трапеза-это ужин. знаю, что это не совсем правильно, то так выходит
26.05.2008 06:34:28, Вока

ПОнимаю, у меня долго время так было, меняла акценты постепенно :)
26.05.2008 13:22:53, Dульсинея Ростовская (КисяD)

считаю что есть нужно обязательно. Заметила , что если я не пообедала нормально, то на след. день на весах будет плюс.
25.05.2008 23:24:56, Kalina

у меня минус сегодня:)
26.05.2008 06:34:59, Вока

Важнее удержать этот минус потом.
26.05.2008 07:43:33, Свет-лана

Есть обязательно!!!! И не кифир, а что-то пожевать. В крайнем случае кефир+хлеб, галет.
25.05.2008 22:50:39, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Вообще-то нерекомендуют пропускать прием пищи, съешь что-нибудь легкое, если не хочешь нормально пообедать.
25.05.2008 16:04:06, Мечтуля

кефир выпила
25.05.2008 21:28:48, Вока

хотя бы кефир или овощи с растит или оливк маслом, если ужинать собираетесь, а если нет, то и то и другое вместе 25.05.2008 14:22:02, Ras

ужинать собираюсь. пойду попью кефирчику
25.05.2008 14:32:32, Вока

я бы пообедала, я вот вчера не могла пообедать физически, приехала домой часов в восемь только и ТАК поужинала, что потом стыдно было...
25.05.2008 14:16:27, irina58

У меня аналогичная ситуация была в пятницу. Правда, я по чуть-чуть перехватывала вместо нормального обеда, поэтому смогла поужинать без переедания. Но это не спасло - жор наступил на следующий день, вроде старалась питаться нормально, но все-равно нарушения были:-( что и сказалось сегодня утром на весах в виде плюса.
25.05.2008 15:10:22, Свет-лана

а вот тоже боюсь, что потом ТААК наужинаюсь
25.05.2008 14:33:03, Вока

Вернуться в конференцию

Обедать или нет?

Загруженные изображения