Вот все говорят, что нужно больше пить....я реально всегда много пила жидкости, водохлеб. Но в жару у меня часто вечером и утром отекают ноги, тяжелые такие и на весах встаю понимаю, что ВОДА! У меня молодой и ссильный органим (я так думаю), на что списать отечность? пить мочегонные низзя вроде как, при ГВ это вредно для малыша (мне так дохтор сказал). у вас как? может есь какие фрукты/овощи/чаи и т.п. которые щадяще выводят лишнюю жидкость?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
24.05.2008 01:29:12, Викита''
Мне сказали, что для того, чтобы снизить вес, надо выпивать в сутки воды в чистом виде 30 мл на 1 кг веса. Типа вода участвует в процессе распада жиров и выводит что-то там из организма. Как насчет отеков, не знаю. Скорее всего почки все-таки надо проверить. В обычном режиме питания цифры меньше.
24.05.2008 13:01:24, Secret agent
24.05.2008 13:01:24, Secret agent
23.05.2008 22:35:50, Dульсинея Ростовская (КисяD)
24.05.2008 19:01:04, Dульсинея Ростовская (КисяD)
26.05.2008 01:27:11, Dульсинея Ростовская (КисяD)
23.05.2008 21:43:36, Елена Майская
Ну, я бы все-таки не решилась просто так пить мочегонные средства (даже травки). Говорят, что если вдруг в почках, например, какие-нить камни или песок, то это может быть даже опасно. Надо все-таки знать причину отеков. У моей подруги, напр, были проблемы с сосудами. Пропила курс каких-то таблеточек все прошло, пьет сколько хочет
24.05.2008 13:05:04, Secret agent
24.05.2008 13:05:04, Secret agent
Если проблемы с организмом, то это сугубо борьба с симптомами, т.е. со следствием, а не с причинами. Это все равно, что принимать таблетки от головной боли при похмельи. Все же нужно разбираться с причиной, прежде чем, принимать меры по устранению последствий.
23.05.2008 21:51:49, looking
23.05.2008 21:51:49, looking
1. Сердечно-сосудистую систему и почки проверить.
2. Соленое, острое, "быстрые" углеводы, алкоголь - умерить.
3. Как пить воду сама не могу разобраться, сплошные противоречия. Область пересечения мнений - это 1,5 - 2 литра. Больше нормы пить не рекомендуют. А вообще пить тогда, когда хочется. Заливать в себя воду, ровно так же, как и страдать от жажды, одинаково плохо.
4. Диеты способствуют отекам еще, вернее "последиетный" период. Поскольку нарушается водно-солевой баланс. И пока все "устаканится", должно пройти время. А в то время в организме происходит непойми что, отсюда и отеки и самочувствие и прочее. Сама отекала очень сильно, особенно после диет. Сейчас задвинула все диеты, питание строго полноценное, сбалансированное, режимное. Отеков не наблюдаю. Самочувствие нормальное. Настроение приподнятое.
23.05.2008 21:38:14, looking
2. Соленое, острое, "быстрые" углеводы, алкоголь - умерить.
3. Как пить воду сама не могу разобраться, сплошные противоречия. Область пересечения мнений - это 1,5 - 2 литра. Больше нормы пить не рекомендуют. А вообще пить тогда, когда хочется. Заливать в себя воду, ровно так же, как и страдать от жажды, одинаково плохо.
4. Диеты способствуют отекам еще, вернее "последиетный" период. Поскольку нарушается водно-солевой баланс. И пока все "устаканится", должно пройти время. А в то время в организме происходит непойми что, отсюда и отеки и самочувствие и прочее. Сама отекала очень сильно, особенно после диет. Сейчас задвинула все диеты, питание строго полноценное, сбалансированное, режимное. Отеков не наблюдаю. Самочувствие нормальное. Настроение приподнятое.
23.05.2008 21:38:14, looking
23.05.2008 21:13:23, Свет-лана
Читайте также
Редукционная маммопластика: как проводится операция по уменьшению груди
На сколько размеров уменьшать грудь безопасно?
