Девочки здравствуйте ещё раз! Скажите пожалуйста а что вообще пить можно на диете. я не в плане алкоголя,его я вообще не употребляю?
Наверное, всякие молоко-кофе-какао нельзя? Ну зелёный чай можно ,а что ещё?
Спасибо!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сок, молоко, кефир - это еда :-) Т.е. и подходить как к еде. Все, что на воде (чай, кофе) - это питье, пить умеренно, иначе - ВОДА!
23.05.2008 21:43:31, looking
23.05.2008 21:43:31, looking
Воду пью, когда пить хочу, остальное отношу к приемам пищи.
23.05.2008 21:08:54, Свет-лана
23.05.2008 19:10:18, Елена Майская
А вообще рекомендуют, как захочешь есть - выпить стакан простой воды. ПОтому что симптомы голода и жажды - похожи, вот мы думаем, что есть хотим, а на самом деле - пить.
А стакан комнатной воды с утра натощак стимулирует пищеварение.
23.05.2008 18:58:26, хухра-мухра
23.05.2008 18:40:48, Мечтуля
23.05.2008 17:59:36, Мантикора
Остальное питье - это у меня еда: кефир, питьевые йогурты, ряженка и молоко.
23.05.2008 17:44:17, Мурзя
23.05.2008 17:34:40, Стюндра
Как села на диету полностью исключила растворимый кофе, говорят он препятствует похудения. Пью 1 (2,3) чашечки натурального кофе. Молоко только 0,5% жирности. Весь остальной день пью зеленый чай.
23.05.2008 19:55:14, РусАлка
23.05.2008 19:55:14, РусАлка
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
