Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы на 23.05

Сегодня на весах -600. итого за неделю -1000.
Да, еще я измерила свои объемы. 2 месяца назад было 98*82*99. Сейчас 92*74*94. С талией надо что-то делать. Кручу обруч с пупырышками.
Линеечку передвинула.
Пришли КД.

23.05.2008 06:32:09, Вока

57 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Кофк с молоком 1 чашка, чай зеленый 2 чашки. Обед: Кефир 1%, + активия маленькая бут. Семечек грамм 100 (не удержалась). Без ужина.
23.05.2008 20:07:03, РусАлка

У меня сегодня утром 171 паунд. итого за неделю -4 паунда. для начала хорошо:), но что то мне подсказывает, что так продолжаться не будет.
перестала есть сладкое-мучное, кручу круг, делаю 11-ти минутный комплекс упражнений на пресс и 35 минутные упражнения типа аэробики по диску. хотелось бы к октябрю похудеть до 135 пундов. эх...
23.05.2008 19:43:37, Alya

Тра-ля-ля, весы сошли с ума:))) Показали мне утром 65 кг, т.е. яко бы я потеряла 3 с лишним кг за одну ночь. Цифра 65, конечно, красивая, но, как говорил старина Станиславский, НЕ ВЕРЮ!:)
23.05.2008 17:24:02, Мусулунга

электронные весы-то?
23.05.2008 19:00:55, хухра-мухра

ну так:)
23.05.2008 22:22:19, Мусулунга

зато как порадовало наверное:)
23.05.2008 18:53:09, Вока

Удивило гораздо больше:)
23.05.2008 22:44:19, Мусулунга

мои сегодня утром тоже 37,6 показали вначале:))) пока батарейки не поменяла.
23.05.2008 18:16:21, Елена Майская

Про батарейки - это хорошая мысль. Может и правда, у них мощности на нормальный вес не хватает:)
23.05.2008 22:23:48, Мусулунга

во-во:) не хватает, привыкли они к большому весу и маленький показывать бояться:)
24.05.2008 06:55:10, Елена Майская

класс!!! :) мне бы такие весы :) я бы поверила.
23.05.2008 18:07:36, tanyak

Ну тебе ближе к 65, чем мне - т.ч. тебе вполне реально поверить:)) А я 65 видела последний раз, учась в институте:)
23.05.2008 22:24:28, Мусулунга

Да им уже надоело усе....ну что ж за жизнь-то у них? какую цифру не покажут - все не так хозяйке, опять приходит.
23.05.2008 17:35:52, Стюндра

Точно. Получи свои 65 и отстань:))))
23.05.2008 22:24:50, Мусулунга

-100
23.05.2008 16:53:17, sweetanok

-400. Ничего особенного не делала. Просто сходит ранее нажратое.
23.05.2008 16:34:44, ,Миледи

-1кг за неделю.
23.05.2008 16:34:12, Свет-лана

+500 !?!? ну я уже два месяца питаюсь низкоуглеводно, а вчера была первая тренировка; вес всегда был стабильный, а тут утром +полкило. надеюсь это единичный случай :(
23.05.2008 14:00:11, Викита''

за неделю -900 грамм. от вчерашнего веса + 200 грамм.
Вес сегодня 66200.
23.05.2008 12:43:27, Kalina

Офф: посмотрела в регу - это была последняя капля для заказа этого платья в СП :))) Любовалась, но сдерживалась. А сегодня не устояла :)))
23.05.2008 17:46:09, Мурзя

:-) бери сидит отлично.
23.05.2008 20:27:16, Kalina

вес без изменений. Вчера я не ела после 18-00 и ходила в фитнесс-клуб на Пилатес (час). А еще прошла пешком где-то 5 км за день. Просто я днем хорошо кушаю :(
23.05.2008 12:01:15, хухра-мухра

-800 за три дня
23.05.2008 12:00:45, Ohrom

-1кг 23.05.2008 11:43:29, Ras

сегодня +300, за неделю -500
23.05.2008 11:28:37, Nadezhda_and_malish

-800, процесс пошел, новая линейка здорово стимулирует! :))) за неделю отчитаюсь через неделю, пока хвастаться нечем
23.05.2008 10:57:29, irina58

ну как это нечем, а -800?
23.05.2008 18:54:14, Вока

за неделю у меня 0, стою на месте со своими 56,700
23.05.2008 10:46:22, Елена Майская

у меня тоже ноль , все пойду утоплюсь .......ну не понимаю , ничего не меняла откуда тогда я видела 64,500 , ну почему сейчас 65,000...ну что совсем чтоли не жрать ничего .......
уже ни хлеба ни сахара , ни жирного ни мучного ......ну позволила себе здесь в течении двух дней ........( в общем 2 банана,1 зефирку,1 халву в шоколаде ,2 просто шок.конфетки .......) так все прямо +500 кг ....так это ж что всю жизнь капустные листья жевать :(( ХНЫК ГРОМКО ПЛАЧУ,,,,,,,,,,,,,,,
23.05.2008 11:21:51, Бусинка+2

Скорее всего жидкости больше задержалось.
23.05.2008 12:40:10, ELA

попробуй банально посчитать калории съеденного. Вес просто так не растет, либо от превышения "рацпитания", либо от цикла, либо отеки.
23.05.2008 11:26:37, Елена Майская

За неделю -300 гр, выставляю линейку на реальные возможности (пока), прячу весы до следующей пятницы, а то как вижу результат - сразу позволяю вольности...
23.05.2008 10:34:21, СимОна

Вот это правильное решение ! Мелкими перебежками легче добежать до цели :)
23.05.2008 10:58:40, Мечтуля

-400 после вчерашней разгрузки с нарушениями и -200 за неделю, 56,5. Учитывая конец цикла, я довольна.
23.05.2008 09:32:12, Мечтуля

А тебе что наколдовать???
23.05.2008 10:04:34, Медея

55 :) хотелось бы для начала, а там посмотрим :) спасибо !
23.05.2008 10:22:45, Мечтуля

Кароч, НАМ ВСЕМ ПЯТЁРОЧКИ, плз!!!
23.05.2008 10:31:14, Медея

Молодец!!
23.05.2008 10:01:31, Мурзя

Спасибо ! Ккалорий кстати не меньше 1500 съедено вчера было и все равно минус, это все кефир и творог, они на меня похудательно действуют :)
23.05.2008 10:24:03, Мечтуля

+500 :-) надеюсь, жто выпитый на ночь квас
23.05.2008 09:07:22, Стюндра

-200
23.05.2008 08:56:28, looking

крути крути!!! хорошая штука

у меня радость -500 за вчера
и, наконец ровно 66
неделю назад было 66,7
23.05.2008 08:54:09, Медея

здорово
23.05.2008 18:55:40, Вока

Ура ! Поздравляю ! Опять наколдовали мы тебе шестерочки :)
23.05.2008 09:35:56, Мечтуля

Мдя, сплошные феи вокруг:))
Теперь давайте разбавим пятёрочкой,а?
23.05.2008 09:59:02, Медея

Абракадабра : 65 для Медеечки !!! :)
23.05.2008 10:24:43, Мечтуля

А мне наколдуйте хоть 100 гр.! Никаких сдвигов в сторону "-". Скоро уже начну впадать в истерку!
23.05.2008 10:16:07, Secret agent

:) просить так 10 кил долой :)

Если я не ошибаюсь, это ты кушаешь мяско и картошку (рис) вместе ? Если да, то попробуй кушать либо мяско только с овощами, либо рис, гречку (картошку, макароны лучше вообще пока убрать) с овощами. И поищи инфу по раздельному питанию, потому что только подсчет калорий, не всегда работает. Иногда работает правильное сочетание продуктов. И еще, если любишь мясо, яйца, налегай на них, на белки (мясо конечно не жирное) и уменьшь углеводы (даже во фруктах много калорий и сахар).
23.05.2008 10:29:03, Мечтуля

100 это мало:))
Попробуй сенну на ночь, а затем разгрузочный день.
Эффект будет огого!!!
23.05.2008 10:19:21, Медея

Ок. Спасибо. Попробую. Мне хоть бы сто. Надоело видеть одни и те же цифры!
23.05.2008 10:23:01, Secret agent

- 500 примерно. -2см в талии и -1 см в бедрах:)))))
23.05.2008 08:32:43, Догада

стою

23.05.2008 08:17:27, Прогноз Погоды

Молодец! У меня -600 со вчера, видимо и правида вода была, то есть 63 ровно. За неделю -800.
23.05.2008 07:49:28, Мых

Cо вчерашнего -200, за неделю (рабочую) 0. А с прошлой пятницы - 600.
23.05.2008 07:28:54, Мантикора

Со вчерашнего дня - ноль, 51,5. За неделю -300. Почему-то я думала, что уже неделю столько вешу. Оказалось - нет (проверила отчет от 16.05). Главное, вес уже не уменьшается несколько дней, наверное, это то, к чему организм стремился :))
23.05.2008 07:13:02, Мурзя

:) наверное, а ты все 53-54 закрепляешь :) А организм решил по-другому, вот бы мой решил, что ему 53 хочется, а не 55 :)))
23.05.2008 09:36:42, Мечтуля

Пойду поменяю линейку :)
23.05.2008 09:59:55, Мурзя

Вернуться в конференцию

Весы на 23.05

Загруженные изображения