Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы на 19.05
Вчера совсем забыла, что между полдниклм и ужином выпили с подругой бутылочку красного сухого вина-я ей эпиляцию делала, расслабляла ее:)
Сегодня весы показали -400.
19.05.2008 06:12:14, Вока
43 комментария
у меня плюсищще:(( опять семёрочки повыл →
у меня плюсищще:((
опять семёрочки повылазили
КТО ЗНАЕТ КАК СРАЗУ НА 57 ПЕРЕПРЫГНУТЬ? КОЛИТЕСЬ!!!
забадала меня эта цифра
67,3 с утра
в принципе меня и 63,777777777777777777 устроит:))
19.05.2008 18:06:32, Медея
будешь смеяться - у меня тоже :))))))))))
19.05.2008 22:07:07, irina58
:) кто бы меня научил к 57 не возвращаться :) а вообще цифирку 7 люблю, но и 5 тоже :) Давай себе колодовать, я тебе - 63,7, а ты мне 53,70 :)
19.05.2008 19:27:42, Мечтуля
и у меня на весах на +700 по сравнению с →
и у меня на весах на +700 по сравнению с суботой и воскресеньем, но ето для выходных нормально, для меня... линейку трогать не буду пока... все равно я довольна, процесс пошел :)
19.05.2008 13:58:08, lise
+900! В шоке! Приехала из садика -700. Н →
+900! В шоке! Приехала из садика -700. Ничего не понимаю!!!
19.05.2008 13:49:12, ,Миледи
Всем привет. Загулялась я, ой загулялась →
Всем привет. Загулялась я, ой загулялась. Беру себя в руки с сегоднешнего дня. Сегодня не отчитываюсь, даже не взвешивалась, боюсь :-)
19.05.2008 13:31:12, looking
Отчитываюсь наконец: за выхи -1000, учит →
Отчитываюсь наконец: за выхи -1000, учитывая мою "программу похудания" на эти выхи - даже как-то мало... Ну ничего, начинаются КД - сейчас вес должен вниз пойти!
Про "программу похудения" ща отдельным топом похвастаюсь, длинно...
19.05.2008 12:29:14, VUP
У меня без изменений. В субботу лечила з →
У меня без изменений. В субботу лечила зуб. Поэтому ела не очень много :) Ходила на фитнесс - но только стрейч 45 мин и бассейн, всего 20 мин. Мало совсем. В воскр. была уборка кв-ры+мытье окон+стирка занавесок (сняла - сунула в машинку-повесила). Особенно муторно было вешать. И после 6-ти не ела. Правда, выпила соку. А вообще у меня ПМС, так что на сброс веса рассчитывать не приходится. Пузик выкатился. Жду, пока все пройдет и он втянется хоть немного.
19.05.2008 12:00:52, хухра-мухра
У меня -200. Заметила - пью пиво - худею →
У меня -200. Заметила - пью пиво - худею.
19.05.2008 11:28:08, Жужа159
А у меня +1 кг. Кошмар...вот только дума →
А у меня +1 кг. Кошмар...вот только думала, что вес по чуть-чуть вних идет, а он раз, и за день +1(
19.05.2008 11:09:44, Чуча
с пятничного веса -500 итого 72кг странн →
с пятничного веса -500
итого 72кг
странно;-), т.к. вчера вечером были макароны по-флотски, море пива(!!!), в оконцовке уже в ночи 2 чашки чая с медом.
думала будет 75)
19.05.2008 11:01:25, IGK
У меня опять 0 уже третий день, 56,9, на →
У меня опять 0 уже третий день, 56,9, наверное организм экономит воду из-за спорта. Надеюсь завтра-послезавтра все-таки отвес будет.
19.05.2008 10:50:47, Мечтуля
Вино не так страшно, как то, что под вин →
Вино не так страшно, как то, что под винцо съесть можно.
У меня -200
19.05.2008 10:22:26, Свет-лана
вино без ничего было
19.05.2008 19:26:46, Вока
+800 аааа →
+800 аааа
19.05.2008 10:18:07, Gala
+1000, наверно квас, т.к. его было почти →
+1000, наверно квас, т.к. его было почти 2е 2ух литровые бутылки, а с весом и глазок не видно.
19.05.2008 10:16:26, СимОна
0, в выходные не худеется. Хорошо, что н →
0, в выходные не худеется. Хорошо, что не +.
19.05.2008 10:07:28, Мантикора
+900 Выхоные блин :( →
+900 Выхоные блин :(
19.05.2008 10:00:00, Мама Мышка
У меня как и вчера утром не смотря на то →
У меня как и вчера утром не смотря на то, что не ужинала, т.е. по нулям.
19.05.2008 09:57:52, sweetanok
+1000 от линейкиного веса , не буду ее м →
+1000 от линейкиного веса , не буду ее менять , если видела эту цифру ,значит буду теперь не есть ......
только вот с чего 1 кг приперся , не понятно , разве что от 300 гр смеси сухофруктов и орешков ........а так ничего запрещенного и кол-во мало было :(( ХНЫКАЮ,,,,,,,,,,,,,,
уже месяц 65-65 так ибродит на весах....................
19.05.2008 09:28:50, Бусинка+2
-300..и давно стою на месте. это все от →
-300..и давно стою на месте. это все от того, что слабину дала и трескать стала сладкое......вот коза млин! хоть тут поругаю себя. надоть продолжать в нормальном режиме
19.05.2008 09:18:27, kozochka
+800. Хнык. Всё, беру себя в руки! (ну и →
+800. Хнык. Всё, беру себя в руки! (ну и вы поругайте немного - есть за что: вечером мороженое, коктейли из фруктов)
19.05.2008 09:01:33, Оксанёнок
Ругаю :) А может тебе немного укоротить линеечку ? Или ты всегда была 50 кг ?
19.05.2008 10:55:19, Мечтуля
всегда около 50 (+ - 2кг)
19.05.2008 12:27:33, Оксанёнок
А есть фото с 50 и с нынешним весом ?
19.05.2008 13:09:47, Мечтуля
у меня плюс от линеечки , но - 800 грамм →
у меня плюс от линеечки , но - 800 грамм от вчерашнего веса.
19.05.2008 09:01:17, Kalina
-500:) мороженнное не помешало:) →
-500:) мороженнное не помешало:)
19.05.2008 08:39:02, Догада
Видно всю жизнь сидеть мне на диетах:( →
Видно всю жизнь сидеть мне на диетах:(
57500 сегодня.
19.05.2008 07:47:08, Елена Майская
и у меня... 57,5, не смотря на кд. Я успокоилась уже... Не знаю, может подожду следующего вдохновения, но пока его не предвидется. Я, в принципе, себе нравлюсь, вот только в купальнике не очень.
19.05.2008 14:51:52, Ohrom
Мы с тобой не клоны?:) То же самое со мной:)
19.05.2008 17:14:28, Елена Майская
Ждем фоток твоих, я больше чем уверена, что у тебя лишний вес надуманный :) Судя по соотношению веса и роста.
19.05.2008 14:55:11, Мечтуля
критерии оценки у каждого свои :), я хотела идеального веса, по моим понятиям, но для этого напрягаться надо больше, но я не могу че-т :). Фотки выложу, пока сфотать некому :)
19.05.2008 15:02:28, Ohrom
Ленусь, ты же еще недавно хотела 57 держать, вот и держи, похудеется ниже - хорошо, нет - так ты ведь и так очень много сбросила :) и потом, ты же сама говорила, что при 55 с тебя все спадает.
19.05.2008 10:57:33, Мечтуля
да стоит мне только нормально начать есть и не париться, как вес тут же стремительно растет вверх. Я ведь уже до 59,4 даже набирала после 55,9. Вот обидно, что расслабиться нельзя! Я вообще 56 закреплять должна:)
19.05.2008 11:24:03, Елена Майская
Нужно смириться, что если хочешь быть стройной, то расслабиться уже не получится, придется до конца жизни следить за питанием :) такова наша доля :)
19.05.2008 13:11:22, Мечтуля
Лен, думаю, тебе нужно подумать о продуктах, которые ты ешь - от каких ты поправляешься, а от каких нет.
Я вот, например, быстренько наберу вес, если буду есть каждый день то кусок торта или пироженое, то конфетку, то мороженое, то жирную пищу. На меня даже всякие усилители вкуса и красители влияют в сторону плюса. Поэтому ем пищу с натуральным вкусом, запахом и цветом:-)
19.05.2008 11:37:38, Свет-лана
в общем, я знаю какие это продукты, но постепенно приРучала организм. Не могу всю жизнь себя ограничивать и контролировать досконально, но и толстеть не хочу. Сегодня общалась по мылу с врачом, так она мне написала, что если я три-четыре месяца продержусь в рамках веса 56-58, то позже можно будет ПОНЕМНОГУ "ослаблять повода".То есть главное удержать сброшенное как можно дольше, чтобы организм привык.
19.05.2008 13:07:58, Елена Майская
У меня получается так, что ограничения переходят в нежелание есть эти продукты. Например, торт. Особенно когда появилось разнообразие всяких вкусных, красивых, да еще с заманчивой надписью "легкий", готова было есть их каждый день. И покупала, и съедала их в одно лицо, т.к. у меня дочь их не любит. Постепенно стала сводить к минимуму: маленький торт низкокаллорийный -> реже покупать -> есть их в кафешках, где можно купить один кусок -> есть их только по праздникам -> сейчас не на все праздники покупается торт -> глядя на состав, где упоминаются красители и консерванты, вообще нет желания их есть. Пользы от них никакой, только наслажнение вкусом. Приручать обратно свой организм не вижу смысла.
19.05.2008 13:27:30, Свет-лана
-300 от последнего взвешивания, то есть 63,2. Ну! еще немного - и сдастся этот психологически важный рубеж! Я эти 63-64 уже месяц гоняю туда-сюда :(
19.05.2008 08:12:55, Мых
0, 51,6. →
0, 51,6.
19.05.2008 06:46:31, Мурзя
Во сколько у тебя обычно последняя еда вечером ? и ешь ли ты что-нибудь перед сном ?
19.05.2008 10:58:32, Мечтуля
Вчера пельмени были с 18 до 18.20, яблоко в 19.30, кефир около 21.
А в среднем ем что-то существенное около 18, а позже только легкое (кефир, чай, фрукты, йогурт не более 80ккал на 100г). Это легкое не позже 21ч, но чаще в 20 с копейками. Спать иду в среднем от 22.15 до 22.45.
19.05.2008 11:11:53, Мурзя
Понятненько :) я почти так же, только ужин чуть позже, мой любимый не приемлет ужин раньше 19,00.
19.05.2008 11:19:20, Мечтуля
