Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы на 16.05
Вчера на ночь слопала чай с миндальным пирожным и двумя маомеладками, не смогла себя отсановить:) Было очень вкусно!
Но , процесс был прямо перед сном:(
Весы сегодня показали только -100. Но и на этом спасибо!
16.05.2008 06:05:33, Вока
47 комментариев
Так, пятничный вес 66,7. Сбросила не мно →
Так, пятничный вес 66,7.
Сбросила не много, но ощутимо.
17.05.2008 15:42:38, Медея
Вчера на ночь у меня был поход в кино на →
Вчера на ночь у меня был поход в кино на "Нарнию"(с ребенком). Когда вернулась, решила, что есть уже не стОит, лучше сразу спать. Было 23-00, а пока на завтра все собрала, настала полночь :(
Сегодня пойду в фитнесс-клуб на стрейч. А если повезет, еще и на тренажерах позанимаюсь.
А вообще у меня по нулям. Всю неделю хорошо кушала:(
16.05.2008 16:33:48, хухра-мухра
офф -как фильм?
16.05.2008 17:02:48, Vitaly
ничЁ, прикольный. Компьютерная графа рулит. В целом с интересом посмотрела, особенно сцену поединка, не буду говорить между кем и кем...а то неинтересно потом смотреть будет:)
16.05.2008 17:31:00, хухра-мухра
-600 гр... →
-100 56.700 за неделю -800 →
-100
56.700
за неделю -800
16.05.2008 13:06:45, Елена Майская
Как ты себя чувствуешь ? получше ?
16.05.2008 15:13:21, Мечтуля
Лена, выздоравливай скорее!А деть поправился?
16.05.2008 18:22:16, Frau2
оба болеем:( Спасибо за поддержку огромадное!
16.05.2008 20:28:25, Елена Майская
Лен, можно вопросик: как думаешь купить ли мне степпер ? я помнию, ты говорила, что занималась, я сегодня в декатлоне к ним присматривалась, понравился тот, который из стороны в сторону движется, меня только беспокоит, буду ли я заниматься , не будет ли он пылиться ? Ты вот сейчас, когда уже похудела до желаемого веса, занимаешься или забросила ? Я сколько видела у знакомых домашних тренажеров, никто не занимается, говорят первое время занимаются, а потом он пылится и место занимает...
А мне кажется, что особенно для зимы хорошо, когда на улице мерзко, скажи пожалуйста, что ты думаешь ?
16.05.2008 20:53:30, Мечтуля
сейчас я мало на нем занимаюсь, лениво, но нужно...Вообще штука хорошая, но у тебя итак нагрузок достаточно, это для тех кто все таки ограничен в движениях больше.
Декатлоновский "из стороны в сторону"-такой у Калины дома "пылится":)))
16.05.2008 21:06:48, Елена Майская
Спасибо за ответ! Поняла, подожду зимы, если не расхочу, куплю, зимой у меня проблема с нагрузками.
16.05.2008 21:11:57, Мечтуля
:) Сегодня по радио услышала результаты одного исследования на крысах. Было 2 контрольных группы: в одной еды было вдосталь, т.е. крысы ели, когда хотели. Но они регулярно имели физнагрузки: крутили колесо и еще чего-то там делали. А вторая группа получала более скудное и ограниченное меню, но не утруждалась физическими упражнениями. В итоге имели более крепкое здоровье и прожили дольше крысы из 2 группы :))) Ученые думают, что у людей зависимость будет такая же :))
16.05.2008 21:23:39, Мурзя
:))) забавное исследование, у меня нет цели долго жить :) (серьезно)
16.05.2008 21:34:45, Мечтуля
Наверное, ученые были из группы поддержки лентяев :)
К тому же у тебя все-таки ограниченное меню :) Я это без намеков написала, просто по теме вспомнила :)
16.05.2008 21:44:24, Мурзя
:) я все правильно поняла :)
Меню у меня не столько ограниченное, сколько скачко-образное, то наемся, то голодаю.
16.05.2008 21:59:41, Мечтуля
Клевый смайлик :) Присоединяюсь к медсестричке, Лена, выздоравливай ! и береги себя.
16.05.2008 20:24:01, Мечтуля
все тоже самое. 70кг.. →
все тоже самое. 70кг..
16.05.2008 12:15:05, Догада
-800 всё идет по плану - диета строго со →
-800
всё идет по плану - диета строго соблюдается. Практически каждый вечер я вешу так, как в предыдущее утро. Утреннюю зарядку варьирую - по настроению. т.е. я её делаю всегда, но каждый раз по-разному.
16.05.2008 11:35:45, sweetanok
У меня за все вчерашние старания со спор →
У меня за все вчерашние старания со спортом и едой всего -300 за сутки, и +200 за неделю :( 56,7, двигаю линеечку на реальные цифры.
16.05.2008 10:44:18, Мечтуля
-150)))) а я сеегодня обновила первый тв →
-150)))) а я сеегодня обновила первый твой купальник))) в бассейне)))классный))))пасиб)))
16.05.2008 10:33:57, Бегущая_по_волнам
:) рада, что понравился
16.05.2008 19:17:54, Вока
-300 после обжорства :) и - 1200 за неде →
-300 после обжорства :) и - 1200 за неделю :) уря.
16.05.2008 09:55:13, tanyak
:) здорово, что у тебя после объедения минус может быть, у меня только плюс...
16.05.2008 10:48:30, Мечтуля
а плюс дня через два проявится, я уже писала ниже если вы в выходные натрескались так что жуть, то в пн с утра вес в норме будет а вот к среде может дать плюсик... по накопительной сиситеме!! если не сделать разгрузочного дня сразу или не прибгнуть к системе ну ладно еще денеё пожру и на диету сяду)) я например не ругаю себя за срыв, но не разгружаюсь, продолжаю питаться по старому и проведя эксперимент на себе заметила что привес ползет дня через 2 и спадает дня через 2)))
16.05.2008 10:54:16, Бегущая_по_волнам
Согласна, но только отчасти, у меня привес сразу же появляется, на следующий же день до +1кг может быть, а вот отвес долго заставляет себя ждать, вот я вчера усердно позанималась, а результат будет только через 2-3 дня.
16.05.2008 11:05:47, Мечтуля
по занятиям накопительно идет.. так как вес растет при занятиях но тают обьемы... а птом бац и вес пополз.. но это у меня.. умеян месяц может быть плато а времне новые дырочки поялются а потом бац и полкило..
16.05.2008 11:21:16, Бегущая_по_волнам
-500, даже линейку подвину , потому как →
-500, даже линейку подвину , потому как за вых.наберу , чтобы было к чему свтремиться , ведь видела же я сегодян ан весах 64,500
16.05.2008 09:46:08, Бусинка+2
а за неделю (после прадников )-1000 кг
16.05.2008 09:53:15, Бусинка+2
-1000. Потихоньку восстанавливаемся....п →
-1000.
Потихоньку восстанавливаемся....после маттча. Линейку пока не трогаю...
По неделе итог - ровно "0".
16.05.2008 09:39:51, Vitaly
-100 за день, за две недели +200. →
-100 за день, за две недели +200.
16.05.2008 08:47:48, Frau2
типа -2,5 кг с начала худения. но, во-пе →
типа -2,5 кг с начала худения. но, во-первых КД начались, во вторых, видимо организм не ожидал такого и скоренько мобилизуется и начнет сопротивляться.
16.05.2008 08:38:55, Стюндра
Такой подставы он от тебя не ждаааал :))))
16.05.2008 08:42:40, Мых
+200, что после вчерашне-вечернего Макдо →
+200, что после вчерашне-вечернего Макдональдса даже неплохо!
Апдейт: пообщалась с горшком - вес по нулям от вчерашнего
16.05.2008 08:17:11, VUP
0, и -300 за неделю. →
0, и -300 за неделю.
16.05.2008 08:15:55, Мых
Очень хорошо, медленно и верно :)
16.05.2008 10:48:56, Мечтуля
Но меееееедленно :( А хочется уже на юг тонкой и звонкой поехать :))
16.05.2008 12:11:03, Мых
- 300 от вчерашнего веса, за неделю не п →
- 300 от вчерашнего веса, за неделю не помню.... вес сегодня 67100
16.05.2008 07:59:38, Kalina
0 почему-то. →
-200, продолжаю худеть...51,8. За неделю →
-200, продолжаю худеть...51,8.
За неделю -400.
16.05.2008 06:54:28, Мурзя
Вот это да !!! :)
16.05.2008 10:49:48, Мечтуля
Скоро ходить не в чем будет :) Летнее, к счастью, почти всё со спандексом или трикотажное. А межсезонное, что сейчас носим, многое висит, особенно брюки :(
16.05.2008 11:33:28, Мурзя
Сегодня пятница, поэтому отчитываюсь за →
Сегодня пятница, поэтому отчитываюсь за неделю.
За неделю минус 1кг. Объемы по 1см бедра, живот. Достала блузку 50 размера! И она на мне свободно сидит! Ура!
16.05.2008 06:13:31, Свет-лана
Ура ! Поздравляю !
16.05.2008 10:50:07, Мечтуля
0 ((( →
0
(((
16.05.2008 06:09:19, IGK
Лучше 0, чем + :)
16.05.2008 10:50:25, Мечтуля
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
