Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Отчет на 12.05.

У меня сегодня +200. линейку не двигаю-надеюсь, что уйдет.
Видно не всегда ром с колой мне минус дает:)

12.05.2008 06:11:27, Вока

68 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня все по-старому.
Отчитываюсь за всю неделю:) - во вторник - час степ-аэробика. В среду - 45 мин. обычная аэробика+30 мин. бассейн, в четверг -час Пилатес +30 мин. бассейн, 9-10 мая - ОБЖИРАЛОВКА у родителей на даче, в воскр. ела как обычно+45 мин. бассейн. Итог - вес стоит, хорошо хоть не прибавила.:(
12.05.2008 19:37:45, хухра-мухра

на меня такие проблемы свалились! девы, выть хочется, а нельзя никому... ыыыыы(((
67,1 у меня, и это самое лучшее за 2 дня известие
12.05.2008 17:04:48, Медея

ты там держись, может чем все-таки помочь можно? пиши..
12.05.2008 21:46:23, irina58

Держись, Медеюшка, желаю, чтобы все поскорее разрулилось.
12.05.2008 21:23:38, Мечтуля

сочувствую:( держись! все наладится!
12.05.2008 19:28:41, Вока

Анют, держись! Если я могу чем помочь - пиши, звони. Кулачков вам!
12.05.2008 17:41:42, Ohrom

Нувот... напугала,ничего не сказала и убежала.
Кулачков тебе, что бы всё разрулилось!!!!
@@@@@
12.05.2008 17:36:03, ,Миледи

а ты поплач, если хочется. нельзя в себе держать. а может и не так страшны проблемы?.. чего ж у тебя тебя там такое ((
12.05.2008 17:29:50, mara

не знаю что у тебя стряслось, но желаю, чтобы все устаканилось и нормализовалось. Кулачки спешл фо ю @@@@@!

12.05.2008 17:29:07, Елена Майская

Моя вчерашняя поездка в Страсбург убрала все кг., наеденные за неделю перед КД. Девочки, в каком же красивом городе живет Мечтуля. Я прям обзавидовалась. Только уж больно дорогой. Поэтому дети обедали бутерами из дома и мороженым. А я яблоками) Ужинали обычно, но без фанатизма. Из-за этого сегодня -800. Еще пару дней так и верну свои 70 кг. 12.05.2008 11:26:35, Чуча

Это что это за дела ? была в Страсбурге, а я ни ухом ни духом :((( или ты на разведку ездила ? дорогу посмотреть ?
12.05.2008 15:39:56, Мечтуля

Ты же сказала, что в выходные эти занята)))) 12.05.2008 18:04:30, Чуча

Ну да, в эти выходные нам наконец-то за долгое время удалось побыть вдвоем, без детей :) Ладно, будем надеяться, что в июне я еще не буду работать, встретимся тогда в среду, погуляем с детьми.
12.05.2008 21:25:49, Мечтуля

Ага, если я машину починю))) У нас по дороге домой вчера машина не ехала больше 60 км. в час. Кошмар...хорошо, дети, после поездки по вашему милому городу на самокатах/великах, заснули....
Кстати, что у вас в городе нас удивило, так это практически отсутствие машин...у нас не туристический город, но найти парковку прямо в центре даже в выходной очень трудно, а у вас мы наши прямо у здания оперы...ну и пошли в старый город смотреть))) 12.05.2008 22:16:40, Чуча

За праздники наела 1 кг, т.ч. у меня опять 69,5. Линейку двигать не буду из принципа и к крнцу недели верну 68,5 - клянусь!!!
12.05.2008 11:02:02, Мусулунга

-200 от вчера, но все равно больше желанного результата на 2-2,5кг:( Разгружаюсь
12.05.2008 10:58:19, Елена Майская

За праздники 0, что очень радует - все таки два дня на рыбалке со всеми вытекающими последствиями.
12.05.2008 10:48:27, Жужа159

взвешивтаься даже не стала: пиво, закуска, булочки... вобщем, до затвра погожу. сегодня разгрузочка на овощах )))
12.05.2008 10:47:02, mara

-200!! это после вчерашнего тортика)))) как я рад, как рад! я так боялась, что как брошу сразу вес поползет) но он пока качается как и при диете))
12.05.2008 10:45:02, Nasta

я в ужасе , привес +1000 , ела только салат ...........
12.05.2008 10:36:31, Бусинка+2

0 за сутки, и +300 за выхи. Надеюсь к пятнице вернуться обратно на линейку.
12.05.2008 10:23:31, Мечтуля

58. Я в шоке. Я ожидала привес, но не такой.
12.05.2008 10:15:28, Ohrom

жму твою руку:) Сама такая же....обидно:( Ты как будешь сбрасывать,Оль? Я решила пока разгружаться на снижении калоража суточного...
12.05.2008 11:01:42, Елена Майская

я пока в полной ж... :(, жор не прекращается и справиться с ним не могу. Думаю, что могу, но потом сжираю булочку... В общем, у меня что-то в организме (или в голове?) происходит не контролируемое :(
12.05.2008 14:25:35, Ohrom

оль, значит просто такой период. ну и у меня было. стонала тута. а ты СМИРИСЬ. хочется булочку - ешь так с удовольствием!!! смаком!! и все пройдет. позже
12.05.2008 17:33:59, mara

Спасибо тебе :), мириться сложно, постараюсь хоть есть с удовольствием. Но поменьше все же :)
12.05.2008 17:43:23, Ohrom

а оно оптом автоматом будет меньше есться. как только реально смиришься и будешь любить каждый кусочек )))) проверено )))
12.05.2008 18:32:43, mara

Стою, за выхи + 300.
12.05.2008 09:56:18, СимОна

ничего:(, стою на месте..
12.05.2008 09:51:12, Per4inkA

Апдейт: -900, возвращаюсь к допоходному весу потихоньку... До очередного пересечения экватора 50 грамм, есть надежда завтра его достигнуть
12.05.2008 09:43:39, VUP

+700 за 2 недели на даче. ((( Я так планировала сбросить там, ан вот нет((( Растроена не то слово.
Линейка давно не правильна, у меня уже 66.9

Правда, я думала будет под 70 ибо кушала я без вообще каких-либо ограничений.

Хотла сесть на 10-тидневку, но побоялась больше навредить себе. Попробую -60 с ограничениями.
12.05.2008 09:39:13, ,Миледи

Приветик:) Отдохнула на славу?:) Мы тут все в плюсе солидном, не расстраивайся.
12.05.2008 11:03:29, Елена Майская

Да? Наверное это ужасно, но чуток полегче!!))))
12.05.2008 11:12:09, ,Миледи

посмотри на мою линейку, а ведь до праздников я 55900 была:)
12.05.2008 11:22:00, Елена Майская

Посмотрела... Это жбыстро сгоняется)))
А ты чем жор устраняешь? А? А то я вот тока едой могу устранить(((
12.05.2008 11:56:40, ,Миледи

ни хрена не быстро (сорри за ненорматив). Набрала быстро, а скинуть не могу:(((Жор устраняю самовнушением, медитацией и т.д.
12.05.2008 12:10:00, Елена Майская

Упс... самовнушением и медитацией.... И удивлена, что не сгоняется....
давай посмотрим на твой способ устранения жора, желаю удачи.
12.05.2008 13:35:23, ,Миледи

пока все идет по плану...съела всего 230 ккал, щас пойду гулять и Бог даст, вечером не сорвусь

12.05.2008 15:01:41, Елена Майская

Миледичка, привет, рада тебя видеть !

Не расстраивайся, сбросишь вес, десятидневку не советую, после нее все равно почти все возвращается, лучше уж -60, как ты и решила.
12.05.2008 10:22:26, Мечтуля

Мечтуля привееетики))))))

Слушай, а не сильно вернула после десятидневки. Тока усиленным питанием и то не всё!! Так что результат меня очень-очень порадовал.
Но стрессов для организма мне щас достаточно))))...
12.05.2008 11:10:17, ,Миледи

каие люююдииии! Привет!!! Вы надолго в Москве теперь?
12.05.2008 10:14:50, Ohrom

)))) Привееет)))))
Мы тута до новой закладки в болницу, это 9-го июня. Ну на выхи тока - дача.
Как ты, сонца? )))
12.05.2008 10:19:09, ,Миледи

да я так себе.
Встречу в 1-3 хотела организывать, но пока никакого настрою... только наоборот хочется подальше в угол забиться и жрать... жрать... потом спать...
12.05.2008 14:27:26, Ohrom

Весенний отжор?))))) И что-то мне не нравится твой настрой... Феи просто обязаны быть счастливыми)))
12.05.2008 17:10:48, ,Миледи

:), ты умеешь слово доброе сказать :), спасибо за сравнение :)
12.05.2008 17:44:24, Ohrom

)))) Я всякие умею))) Муж вот знает)))
Но тебе тока пазитифф))))Ибо лублу))
А ты чё, не в спортзале?
12.05.2008 17:49:46, ,Миледи

-700)))
12.05.2008 09:26:55, Gala

+200.
12.05.2008 09:11:54, Оксанёнок

как же меня замучало моё плато(((
стою
12.05.2008 08:56:30, Прогноз Погоды

О, давай вместе плакать. Я уже 64-63 месяц стою. Но мы прорвемся!
12.05.2008 09:11:07, Мых

я вчерась уже разозлилась - на воду на 2 суток села
пусть встряснется организм( а то уже качмар какой то
12.05.2008 09:13:20, Прогноз Погоды

а может наооборот покушать нормально?, много раз на себе проверено.
12.05.2008 09:23:21, Kalina

не в моем случае
у меня он по другим законам живет)
12.05.2008 09:26:23, Прогноз Погоды

Ага, у меня тоже все проще - поел +, не поел - :))) Но на воде я не выдержу, конечно. Будем тихой сапой.
12.05.2008 09:40:56, Мых

За три дня праздников в общем итоге -1000. Приходилось мешать диету с общим питанием. Благо - глобальных обжираловок не было.
12.05.2008 08:43:47, Vitaly

+200. Итого 52,3.
12.05.2008 08:41:37, Мурзя

У тебя уже такой вес, что даже +полкило не страшно :)
12.05.2008 10:25:41, Мечтуля

Это точно :)
12.05.2008 11:25:38, Мурзя

последний раз взвешивалась 7 мая. Итого за эти дни - 1500 . УРА! :-)
линейку выставляю правильно 66100
12.05.2008 08:37:26, Kalina

СУПЕР!!!!
12.05.2008 10:59:30, Елена Майская

Какая умница ! Поздравляю !!!
12.05.2008 10:26:04, Мечтуля

а главное изменились параметры :-)
12.05.2008 08:40:08, Kalina

Умнёшечка!!!! Пни меня... а то в выхи; то Тануки, то полная телега из Ашана, пиво, вино. Результат на лице и попе.
12.05.2008 09:59:42, СимОна

А я утром взвесилась - 63,7, то есть +300. Учитывая вчерашнее, вполне адекватно. Сходила в туалет, выпила стакан воды, отвела детей в садик - взвесилась снова - 63,2, то есть -200. Чему верить, не знаю... :)))
12.05.2008 08:27:35, Мых

Зато седня легко одела юбку, которую осенью одевала с трудом.
12.05.2008 08:51:51, Мых

Вот это и есть главный показатель ! А вес, он товарищ непредсказуемый :)
12.05.2008 10:27:44, Мечтуля

Ну я еще грешу на то, что у меня с начала занятий спортом как раз месяц прошел... Соотвественно, может и из-за этого не сбрасываю. Жир в мышцы превращается :)
12.05.2008 10:39:11, Мых

ОДНОЗНАЧНО ! Я когда стала усиленно спортом заниматься, у меня вес встал, а от бега еще и рос, и жрать хотелось сильно, сейчас жара, жор спал, одно спасение.
12.05.2008 15:44:12, Мечтуля

Вернуться в конференцию

Отчет на 12.05.

Загруженные изображения