Как ни крути - а праздник есть праздник. И велика вероятность посещения дач-шашлыков-выездов за природу.
У кого какие секретики есть чтоб с одной стороны не обожраться "от пуза", с другой стоороны не травить себе нервы выпивая кефир, когда весь окружающий народ поедает вкусности....
Я вот подумала и решила для себя - если такое случиться - стараться ограничивать себя в потребелнии шашлыков (есть же разниа съесть один-два кусочка мяса или "закидать" в себя кило шашлыков), отказаться от кетчупов-майонезов,больше налягать на овощи.
А как у вас бывает?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я себе жарю на гриле овощи : баклажаны , помидоры, перц. Мясо тоже ем, выбираю кусочки подиетичнее . Мы еще рыбу на гриле жарим. Из гарнира обычно или овощи тушеные, или свежие. Зелень, салат. Кетчуп , соусы разные не ем.
08.05.2008 17:11:49, Kalina
Мне помогает много разговаривать :) Я, когда болтаю с гостями, очухиваюсь, когда все расходятся и понимаю, что не съела и не выпила НИЧЕГО!!!! Как правило, после праздников всегда с отвесами :)
Ничего, что я вклинилась? Просто почитываю конфу, но пока не могу тут прописаться... 08.05.2008 13:53:26, Соседка...
Ничего, что я вклинилась? Просто почитываю конфу, но пока не могу тут прописаться... 08.05.2008 13:53:26, Соседка...
От такого количества разговором как минимум должно во рту пересохнуть:)))
08.05.2008 14:01:32, Vitaly
08.05.2008 14:01:32, Vitaly
Ну ладно, признаюсь - минералку попиваю :)))
08.05.2008 14:06:05, соседка...
08.05.2008 13:47:31, Мурзя
я от мяса не толстею, только заедать его овощами надо :). А майонез - в принципе не моё. Пиво обожаю и пью, вино тоже. От алкоголя единственный минус - на след. день жор жуткий :), но опять же от кол-ва выпитого зависит :)
08.05.2008 12:28:46, Ohrom
08.05.2008 12:28:46, Ohrom
Проверено на пасху и первомай - ела только салат (привезла готовый с собой: капуста, помидоры, огурцы, брынза)и шашлыки или курицу. Пила много пива и вина. Максимум + 200гр.
08.05.2008 11:52:07, Жужа159
08.05.2008 11:52:07, Жужа159
у меня впереди нету праздников )) но когда бывают, я ем шашлыки без жира и заедаю овощами. не поправляюсь. всякие майонезы-кетчупы - я не ем впринципе как-то. что еще? выпивка - пью. обычно пиво. но оно н а меня как мочегонное действует часто.
08.05.2008 11:03:13, mara
08.05.2008 11:03:13, mara
Я заметила такую закономерность, что если только один день переесть, потом разгрузиться, это пройдет без последствий для фигуры и веса, а вот если 2-3 подряд объедаться, тогда придется неделю-две сгонять потом.
08.05.2008 11:01:24, Мечтуля
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
