Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

спина

Девочки, вот задавала вопрос в девичей, теперь решила действовать!!!
У меня как оказалось дряблая спина (мне кажется, что жирная), во всяком случае лифчег впивается и жирок/кожа надвисает ужасно....
Короче, мож кто знает какие-нибудь упражнения, что не накачать а подтянуть спину? Диетой ведь наверное не сгонишь, вешу 55 при росте 167
Кому что помогло??

[ссылка]

07.05.2008 19:27:11, спрячусь

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Йога, йога рулит везде и всегда, а уж спину подятнусть - вообще первое дело :)
08.05.2008 11:58:30, Мых

у меня та же проблема. грудь больше среднего. и вообще весь лишний вес в торсе:( бедра, ноги-худые.
Массаж делаю ручной, плюс от лишних кг пытаюсь избавиться
07.05.2008 20:30:04, Вока

расскажите, как можно себе самой массаж спины делать, у меня ручки наверное коротенькие, не достаю :)))
07.05.2008 20:35:57, irina58

мне массажист делает. я на такое не способна:)
07.05.2008 21:12:01, Вока

и я рядом постою :-) 07.05.2008 20:53:04, спрячусь

А грудь у вас большая? Спрашиваю, потому что ни разу не видела женщину с большой настоящей грудью, у которой бы на спине не было бы вообще жира. У меня нет...одни ребра...но и груди нет) 07.05.2008 19:54:47, Чуча

ну вот у меня 70E при росте 172. Жира на спине нет, лишний вес на талии (после родов) и попе. 07.05.2008 23:26:03, via con me с др компа

На спине вот прямо ребра? НЕ верю...вернее, такое видела только при силиконовой груди, а я жуть как люблю рассматривать женские фигуры. 08.05.2008 00:08:22, Чуча

Т.е. избавиться от жирка на спине мне не светит по определению? т.е. по размеру груди?:(
07.05.2008 20:23:48, Мусулунга

и мне, видимо, тоже :(( хотя вот зимой ходила на массаж, спина конкретно подтянулась
07.05.2008 20:27:44, irina58

3ий размер 07.05.2008 20:01:18, спрячусь

Хм...мне это ни о чем не говорит....вот для вашей всей фигуры большая? 07.05.2008 20:04:47, Чуча

большеватая... 07.05.2008 20:05:46, ****___###

Мне кажется, что в вашем случае наиболее эффективным будет массаж, спа-процедуры.

07.05.2008 19:33:24, Елена Майская

а какой массаж, не посоветуете? Думаете рассосётся? 07.05.2008 19:39:11, спрячусь

у меня спина тоже жирная была-делала массаж и вроде ТТТ лучше стало-сама делала массажером инфракрасным дома + крема всякие типа "активный сжигатель жира"
07.05.2008 19:49:03, Елена Майская

Вернуться в конференцию

спина

Загруженные изображения