Девочки, вот задавала вопрос в девичей, теперь решила действовать!!!
У меня как оказалось дряблая спина (мне кажется, что жирная), во всяком случае лифчег впивается и жирок/кожа надвисает ужасно....
Короче, мож кто знает какие-нибудь упражнения, что не накачать а подтянуть спину? Диетой ведь наверное не сгонишь, вешу 55 при росте 167
Кому что помогло??
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Йога, йога рулит везде и всегда, а уж спину подятнусть - вообще первое дело :)
08.05.2008 11:58:30, Мых
08.05.2008 11:58:30, Мых
Массаж делаю ручной, плюс от лишних кг пытаюсь избавиться
07.05.2008 20:30:04, Вока
07.05.2008 20:35:57, irina58
и я рядом постою :-)
07.05.2008 20:53:04, спрячусь
ну вот у меня 70E при росте 172. Жира на спине нет, лишний вес на талии (после родов) и попе.
07.05.2008 23:26:03, via con me с др компа
07.05.2008 20:23:48, Мусулунга
07.05.2008 20:27:44, irina58
3ий размер
07.05.2008 20:01:18, спрячусь
большеватая...
07.05.2008 20:05:46, ****___###
07.05.2008 19:33:24, Елена Майская
а какой массаж, не посоветуете? Думаете рассосётся?
07.05.2008 19:39:11, спрячусь
07.05.2008 19:49:03, Елена Майская
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
