Ну что, все празднуют и кушают :)?
Я могу отчитаться.
Завтрак хлеб зерновой с джемом и йогуртом
Перекус апельсин
Обед креветки с зеленым салатом, клубника
Перекус мороженое в стаканчике (как в детстве, в русском магазине купила), шоколад горький, яблоко
ужин тушеные овощи (цветная капуста, грибы, лук) йогурт со сливами из компота
перед сном традиционный грейп
В этот раз как-то спокойно ПМС проходит, даже удивительно :) вечером, перед сном приходит "жорик" я ему скармливаю пару яблочек и он уходит, хотя просит он не яблочек, а чипсиков :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Блинчик с мясом и сметаной, кофе с молоком, 2 яйца с майонезом, чай с песочным пирогом. Потом мы пошли гулять. Итог: съела 3 порции мороженого :) А по приходу домой - еще кусок пирога, чай, печенье с шоколадом (не помню, сколько), питьевой Velle 250мл. Перед сном - яблоко.
02.05.2008 08:55:19, Мурзя
01.05.2008 23:13:54, Астра-Свет
Вечером после 2 с половиной часов прогулки съела грейпфрут.
01.05.2008 22:50:29, Мусулунга
обед: салат из помидоров и огурцов с майонезом, 1 блин.
подник: мороженое, стакан компота с 2 мармеладками.
Ужин: 2 стакана компота с 1 мармеладкой.
01.05.2008 21:59:02, Оксанёнок
01.05.2008 21:43:47, Елена Майская
03.05.2008 23:12:32, Елена Майская
Я думаю что у всех сайт упал. у меня пол дня падает.
Отчет.
Завтрак: творожок грам 100, с чайной ложкой малинового варенья, 1/4 пирожного и кофе.
Обед: немного плова и 2 куска кур шашлыка, огурец, помидор.
Ужин еще не пришел. Надо что то придумать.
А что вы себе сами разрешаете когда ПМС приходит? А то пришли, что то хочется но не хочется отступать от приличия.
01.05.2008 21:34:07, vishinka
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
