Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ВЕСЫ 29.04
-600, что реально удивительно, учитывая что я вчера съела... Но очень радостно :) Итого я опять же на том же месте - 63,4. Я знаю, что физиологичный мой вес 64, поэтому будет трудно его перейти, но надо.
29.04.2008 07:16:00, Мых
42 комментария
тоже -600. а когда лучше взвешиватся? я →
тоже -600.
а когда лучше взвешиватся? я становлюсь по утрам, мне кажется тогда вес более устоявшийся.
29.04.2008 17:30:27, vishinka
Лучше утром, но многие взвешиваются раз в неделю поотчету в пятницу. Я каждое утро, стараюсь после горшка.
29.04.2008 19:58:35, Симона (Oksana73)
да, :) так цифры мне на много больше нравятся
29.04.2008 21:29:45, vishinka
У меня - 400 грамм за вчера и + 400 от л →
У меня - 400 грамм за вчера и + 400 от линеечного веса.
29.04.2008 11:53:10, Kalina
-400 от вчерашнего и +1000 от линеечного →
-400 от вчерашнего и +1000 от линеечного
29.04.2008 11:16:35, Елена Майская
а цель то у тебя какая? помойму ты уже дошла до своего нужного веса.
29.04.2008 17:57:46, vishinka
цель у меня : Не набрать вес обратно! То есть удержать свои 56 кг. Сегодня у меня 57 кг. Значит надо планомерно скинуть этот килограмм и три-четыре месяца удерживать (по совету диетолога, чтобы снова не разжиреть) 55-56кг, не переступая отметки 57.
И вообще я поняла-что сбросить не сложно, сложно удержать нужный вес!
29.04.2008 19:55:34, Елена Майская
Хитрая, помоги сначало сбросить... потом в четыре руки держать будем, а то тут некоторые про пиво пишут... похудей с ними...
29.04.2008 20:00:12, Симона (Oksana73)
буду честной-мне не так сложно худелось! Почему не знаю-видимо, дело в сокращении обычных порций в 2-3 раза
29.04.2008 22:20:00, Елена Майская
+700 Это вода. Линейку не двигаю - будет →
+700 Это вода. Линейку не двигаю - будет цель.
29.04.2008 11:12:04, Жужа159
жесть ваще:(( у меня ещё +100 линейку, ч →
жесть ваще:((
у меня ещё +100
линейку, что ли подвинуть?
29.04.2008 11:09:10, Медея
А у меня по Мечтулькиной программе вес у →
А у меня по Мечтулькиной программе вес уходит....единственное, пока не могу не взвешиватся) У меня -300 гр.)
29.04.2008 10:54:20, Чуча
карина, а чего за программа??))) я чтото профукала интересное?
29.04.2008 22:39:58, mara
Жить в удовольствие. Спорт в удовольствие побольше, есть в удоволсьтвие, всего и понемногу) И не взвешиватся, перестать думать о весе) Не могу пока))) Взвешиваюсь, сегодня ела в удовольствие, съела 100 гр. горького шоколада с орехами, расстроилась и из-за расстройства наелась, а не расстроилась бы, не стала бы неправильно есть дальше)
30.04.2008 01:36:41, Чуча
Умнитса !
29.04.2008 14:47:54, Мечтуля
Я не выдержала, взвесилас, 57.5, но зато →
Я не выдержала, взвесилас, 57.5, но зато я болше не голодаю :)
29.04.2008 10:40:35, Мечтуля
+300.. настроение ужасное((((( и вообще →
+300.. настроение ужасное((((( и вообще уже руки опускаются совсем
29.04.2008 10:16:36, Nasta
Не сдаваться!!!
29.04.2008 11:27:45, e-lisa
сижу в кустах :)
29.04.2008 11:56:54, e-lisa
Настя, не сдавайся! Сбросишь ты все, что надо, не переживай и не опускай руки!
29.04.2008 11:16:01, Елена Майская
Не хандри! 4 кг за 2 недели - очень хороший результат. Не надо гнать :)
29.04.2008 10:17:54, Мурзя
ну да, впринципе.. я как-то быстро скину и встала... если смотреть общий результат, то впринципе здорово)))
29.04.2008 10:19:48, Nasta
А так и бывает... У меня тоже одну неделю -1 кг, дальше две недели следующий кг туда-сюда гоняю...
29.04.2008 11:17:33, Мых
-2000 →
-2000
29.04.2008 10:06:57, fimka ©
Класс ! Ето надо умет столко наедат и столко сбрасыват за раз :)
29.04.2008 10:41:29, Мечтуля
стараюс:))
29.04.2008 10:15:01, fimka ©
-1700, как и предпологалось после разгру →
-1700, как и предпологалось после разгрузки, постараюсь удержать до пятницы.(если получиться)
29.04.2008 09:54:46, Симона (Oksana73)
МОЛОДЕЦ!!! (посмотри, пожалуйста, предыдущую темку)
29.04.2008 10:02:38, Оксанёнок
Посмотрела, что конкретно тебя интерисует, я пью кисель очищающий и компот похудин. Больше ничего! Да и от этого особого эффекта не вижу, кроме как заполняет желудок и не хочется жракать...
29.04.2008 19:48:28, Симона (Oksana73)
0. →
0.
29.04.2008 09:21:36, Мурзя
67,2 чего то медленно в этот раз зажор у →
67,2 чего то медленно в этот раз зажор уходит, пойду на аква!
29.04.2008 08:25:38, irina58
АКВА РУЛИТ! 66,3!
29.04.2008 14:02:24, irina58
+100. Всё, закончились загрузочные дни!! →
+100. Всё, закончились загрузочные дни!!! Буду теперь разгружаться.
29.04.2008 08:18:04, Оксанёнок
-100 и опять топчусь на месте))) →
-100 и опять топчусь на месте)))
29.04.2008 08:14:29, Gala
Каждый день по 100г, за месяц - 3кг. Не так уж плохо, тем более вес у тебя 62, а не под сотню.
29.04.2008 08:44:50, Свет-лана
ну да, что ни день сто грамм, что ни день 100 грамм, а то и все 150)))
29.04.2008 12:29:28, Gala
Главное не больше поллитры :))))
29.04.2008 13:31:10, Мых
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
