Подскажите пож-та, те кто сидел на диете Кима Протасова, Вы творог ели? помню что молочку можно, но вот оказывается само молоко нельзя... даже 1%. Йогурты безвкусные я вообще есть не могу. И кто какие сыры покупал, посвятите если несложно.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я сидела только на зернистом сыре 4% (без сливок естественно) и без творога
28.04.2008 19:13:52, Nadek
А я молоко пила, в смысле в кофе добавляла по чуть-чуть, по утрам. Творог можно и 5% есть, а еще я потом нашла сыр немецкий 5%, дорогущий жутко и по вкусу поход на пластилин, но для разнообразия был шикарен, а еще я нашла рецепт изготовления домашнего сыра, там написано, что надо делать из жирного - 5-9%, но думаю можно поэкспериментировать с обезжиренным, а вот еще для себя открыла, что вкусно творог есть с соевым соусом. Наверное в идеале нельзя есть ни соль, ни сахар, но я без соли не могу. В конечном итоге -7 кг.
28.04.2008 17:21:29, Кысик
Я вчера как раз нашла этот творог 5%. Выглядит просто супер, как настоящий)). А на вкус -резиновая масса...
29.04.2008 11:59:37, Inna28
29.04.2008 11:59:37, Inna28
28.04.2008 15:23:42, Nasta
28.04.2008 13:45:52, Мусулунга
вот я как раз салаты творогом домашним и заправляю. Ольтермани вкусный кстати, я тоже его люблю. Вот только он 17%, а не 15%... Хотя не смертельно наверное.
28.04.2008 13:56:31, Inna28
28.04.2008 13:56:31, Inna28
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
