Основные типы фигур и их характеристики
А-образная фигура.
Плечи узкие, таз намного шире. Впечатление тяжелой нижней части тела, полные ноги и ягодицы. Тенденция к отложению жира ниже талии (верх тела может даже казаться худым). Низкая скорость обмена веществ (если специально не следить за диетой, вес быстро прибывает).
Н-образная фигура.
Широкий или средний костяк, небольшая грудь. Полные ноги, визуальное впечатление примерно одинаковой ширены плеч, талии, и таза. Тенденции к образованию жировых отложений в области живота и бедер, умеренная скорость обмена веществ.
I-образная фигура.
Тонкий костяк, сухопарость, слабая мускулатура. Почти нет жировых отложений, высокая скорость обмена веществ (сколько не ешь, не толстеешь).
О-образная фигура.
Широкие кости, широкие таз и плечи. Полные бедра, грудь, руки, явный излишек жировых отложений по всему телу. Низкий метаболизм (вес прибывает, даже если ешь относительно мало).
Т-образная фигура.
Плечи широкие, шире таза. Жир откладывается, в основном, на туловище (спина, грудь, бока). Средняя скорость обмена веществ (полнеешь только, если начинаешь слишком много есть).
Х- образная фигура.
Кости средние, ширина плеч примерно равна ширине бедер. Узкая талия; полная грудь. Жировые отложения образуются на ягодицах и бедрах. Средняя скорость обмена веществ (полнеешь только если начинаешь слишком много есть)
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
еще бы рекомендация к каждому типу)) хотя она одна общая - жрать меньше))
у меня Н. жирные ноги и все на пузе и боках((((((((((((((( хотя общего впечатление жирной нет. но валики((((((((( 26.04.2008 00:46:38, tuele
у меня Н. жирные ноги и все на пузе и боках((((((((((((((( хотя общего впечатление жирной нет. но валики((((((((( 26.04.2008 00:46:38, tuele
25.04.2008 21:57:00, Per4inkA
25.04.2008 21:27:27, tanyak
25.04.2008 22:59:04, LEshik
25.04.2008 21:42:51, irina58
25.04.2008 21:52:46, tanyak
25.04.2008 20:55:54, irina58
25.04.2008 21:02:10, LEshik
А - это А узкие плечи, хрупкий верх, полноватый низ
Б - песочные часы, выраженная талия, плечи=бедра
В - большая грудь, широкая талия, узкие бедра
25.04.2008 21:04:07, irina58
25.04.2008 23:06:43, LEshik
26.04.2008 17:27:50, irina58
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
