Девочки, посоветуите что-нибуд ?
Уже несколко недел не могу решит дилему: спорт или похудение ?
Если занимаюс спортом (5-6 часов в неделю) - не худею, потому что либо мышзы нараживаются, либо жор нападает
Если заниматся 1-2 часа (совсем ничего не делат я не могу, тело привыкло к спорту и я чахну без) так вот при етом худею по чут чут и замедляется обмен весчест, стоит чут переест и все в запас идет.
что же делат ? как худет ?
Обьемы не меняются
ПС извините за ошибки, я с работы, здес толко латинитса
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я тут типа в гости из другой конфы. Всегда была уверена, что на диетах и похудении помешаны те, кому это не надо. Лишний раз убедилась. Милая, вам худеть не надо! Вот что действительно нужно, так это подтянуться. Значит спорт, ну а лучше регулярный сэкс :))
26.04.2008 16:50:21, dasti
ну если что-то хочется подкорректировать в такой ситуации, то я бы с тренером в зале занималась.
моя подруга в своё время сделала себе такую фигуру как хотела именно с тренером.
26.04.2008 15:18:53, Nadezhda_and_malish
Я за спорт. Если бы мне нравился внешний вид моих излишеств (т.е все было бы пропорционально- элластично-гармонично), не задумывалась бы о потере веса.
25.04.2008 15:38:06, Frau2
хорошо, тогда другои вопрос: на твои взгляд у меня гармонично или все же нужно худет сначала ?
25.04.2008 15:41:54, Мечтуля
:) спасибо за комплимент, напросилас :)))
Да очен похожая фигура, все равномерно и не узкая талия. У меня бедра в самыи узкие бруки влазиют, а вот талия не во все и жирок нависает, поетому и считаю, что нужно есче худет.
Я подумаю...
25.04.2008 16:25:16, Мечтуля
Тебе я думаю точно далше идти не стоит. У меня на работе коллега рост 167 вес 56 кг, нашего телосложения, выглядит отлично ! болше худет не нужно - будет скелет.
А можно твои фотки посмотрет ?
25.04.2008 16:48:11, Мечтуля
У меня верхняя часть чуточку поболее будет, и грудь и плечи, а ниже груди, все точно так же, еще бы ножки посмотреть :)
25.04.2008 19:11:18, Мечтуля
25.04.2008 15:38:06, Frau2
25.04.2008 15:41:54, Мечтуля
Напрашиваешься на комплимент?:)) Гармоничнее не бывает! Ты же знаешь свой тип фигуры? Мне, кажется, у меня похожее сложение: неширокие плечи и бедра, но и не слишком узкая при этом талия. Всегда хочется талию поуже относительно бедер, но этих 30% мне не сделать никогда, при 50 кг у меня были бедра 88, талия 62-64. Не похоже на твои случай? На фотках 2008 и мая 2007г все ладненько так:)
25.04.2008 15:58:55, Frau2
25.04.2008 15:58:55, Frau2
Да очен похожая фигура, все равномерно и не узкая талия. У меня бедра в самыи узкие бруки влазиют, а вот талия не во все и жирок нависает, поетому и считаю, что нужно есче худет.
Я подумаю...
25.04.2008 16:25:16, Мечтуля
А можно твои фотки посмотрет ?
25.04.2008 16:48:11, Мечтуля
25.04.2008 19:11:18, Мечтуля
25.04.2008 15:23:53, tanyak
ОФФ сочувствую тебе по поводу отсутствия КД и отпуска
25.04.2008 15:31:31, Мечтуля
я так поняла, что у тебя главное не наесться после тренировки, а это значит, что надо найти правильное питание. Мне тренер всегда говорил, что йогурт и творожок меня спасут :) Попробуй?
25.04.2008 21:23:16, tanyak
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
