Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
На весы становись, и худей, не ленись!!!!!
Доброе утро понедельника!+100, вчерашние пельмени.
14.04.2008 07:36:07, Oksana73
76 комментариев
0. Эх, нет в жизни счастья... →
0. Эх, нет в жизни счастья...
14.04.2008 22:09:23, Michelka
-300 гр. первая таблетка пошла :))) →
-300 гр. первая таблетка пошла :)))
14.04.2008 16:57:13, ABDDavidoff
офф: вик, привет!! чего опять за таблетки? как дела??
14.04.2008 18:29:06, mara
-200. Надеюсь, к пятнице я все же буду в →
-200. Надеюсь, к пятнице я все же буду в минусе:)
14.04.2008 14:26:12, КисяD
УРА!!!!!! новая цифра, итого 66,8! НО я →
УРА!!!!!! новая цифра, итого 66,8! НО я не завтракала, вместо завтрака был спорт - это после спорта, так что буду сегодня закреплять гречкой и линейку пока не двигаю!
14.04.2008 13:48:43, irina58
от вчерашнего -200, за выхи + и не мален →
от вчерашнего -200, за выхи + и не маленький, разгружаюсь...
14.04.2008 13:15:03, fimka ©
у меня нолик →
+500 завыходные. С учетом того, что в пя →
+500 завыходные. С учетом того, что в пятницу была разгрузка, а сейчас у меня ПМС, то результат меня скорее радует, чем огорчает:) Сегодня опять разгрузка, т.ч. надолго эти 500 не задержатся:)
14.04.2008 11:07:15, Мусулунга
-1 кг →
-1 кг
14.04.2008 10:52:20, Елена Майская
Вот на кого удивлятся надо: человек не хочет, а сам по себе худеет, вот где каиф !
14.04.2008 14:05:42, Весенняя Мечта
....даже не знаю, в чем дело:) сегодня приснилось, что я вешу 42 кг и хожу на прием к диетологу и стонаю "как потолстеть"..проснулась в холодном поту:)
14.04.2008 18:42:24, Елена Майская
:))) а что с твоим скудным рационом такие сны могут стать реальностью :) А мне приснилось, что я 56,3 вешу :) прям видела цифирки и ждала их сегодня на весах, ан нет, не сбылся пока сон.
А ты почему так мало ешь ? Не хочется ? мне бы дай волю, ела бы без остановки, люблю еду... как наркоманка, особенно сладкое и выпечку разную...
14.04.2008 21:07:46, Весенняя Мечта
я держу себя в руках просто:) сожрала бы все содержимое холодильника, наверное, а в нем ведь столько запретного...испытываю свою силу воли на прочность
14.04.2008 22:08:30, Елена Майская
Ну молодца тогда !!!!!!!!!!!!!!!! гордюсь !!!!!!!!!!
14.04.2008 23:29:20, Весенняя Мечта
ох :)))))))))) мне бы твои сны :)
14.04.2008 18:44:09, tanyak
-700 →
За трое суток -1700... Рецепт рассказать →
За трое суток -1700...
Рецепт рассказать? ;-))
Ездила на соревнования по ориентированию, надо было ходить по лесу, искать КП (контр. пункты), в каждом КП информация, где находится следующий КП. Под ногами - иногда асфальт (слава богу, редко), иногда грунтовки, иногда болота, иногда крутые залесенные склоны. Суммарно находила, по данным GPS, около 70 км без сна и почти без привалов, стартовав в 10.00 утра сб и финишировав в 6.30 утра вс, итого 21,5 час ходьбы с небольшим рюкзаком в 7-9 кг.
Я была в полном ауте... Но и в вострге! Это очень интересно, и главное - я это сделала, я дошла!
Правда, сегодня у меня явное отравление, вес снижен и по этой причине тоже. Сдается мне, это та водичка, которую я 1 раз попила из ручья, а не покупную из бутылки. Это вам Подмосковье, а не чистые горные ручьи, блин... Но вроде уже оживаю и от этого
14.04.2008 10:26:25, VUP
сурово. и завиииидую )))
14.04.2008 16:57:58, ABDDavidoff
А в Энкаунтер не играете? Вот я тем летом и осенью здорово худела именно в выходные))))
14.04.2008 16:15:18, Gala
Нашла поиском про Энкаунтер. Не, не хочу, для меня принципиально, чтобы это было вне города и вообще населенки, и желат-но чтобы было связано с автономным выживанием и изрядным физическим напрягом. Через месяц будет мероприятие "ММБ" - Московский Марш-бросок, это ориентирование в лесу на дистанцию порядка 120 км за 2-е суток. Все берут палатки, еду и т.п., и каждый сам решает, когда ему есть/спать/отдыхать, а когда идти. Вот туда собираюсь обязат-но!
14.04.2008 21:49:01, VUP
так в городе максимум половина игры, только там в основном по заброшенным так сказать территориям надо передвигаться и искать)))) Хотя на машину конечно идут передвижения от заброса к забросу))) но на объекте бегать-лазить приходится будь здоров))))
15.04.2008 11:35:14, Gala
Неа, а что это такое? Впервые слышу, интересно!
14.04.2008 21:37:11, VUP
Ага, мы стараемся! ;-)
14.04.2008 14:14:14, VUP
ух ты!!!
и шестерка уже на горизонте!
поздравляю)
14.04.2008 11:54:01, IGK
Ну, шестерка на горизонте так же была уже (2 недели назад было 70,3), толку-то...
Но спасибо за поздравление!
14.04.2008 12:25:22, VUP
вот и я не могу дождаться, я уже и не помню когда у меня она "6" была(((
14.04.2008 15:08:33, IGK
ну ты герой!!!! орден тебе вручаем
14.04.2008 11:01:35, Елена Майская
А страны СССР уже нет, жаль орден не действителен. Может другой какой найдешь? Орден Сутулова с закруткой на спине... гы..гы..
14.04.2008 14:44:14, Oksana73
нарисую на досуге орденов 7и и буду выдавать самолично:)
14.04.2008 18:43:34, Елена Майская
вспомнилось...
"мне ордена не надо, я согласен на медаль"
:-)
14.04.2008 16:17:27, IGK
А я на премию к ордену, если дается...
14.04.2008 19:30:20, Oksana73
Ой, спасибки! ;-))))
14.04.2008 11:03:43, VUP
+300, вчерашнее пиво с орешками →
+300, вчерашнее пиво с орешками
14.04.2008 10:23:16, ELA
+литр четыреста! Пью чай с молоком))) →
+литр четыреста! Пью чай с молоком)))
14.04.2008 10:12:53, ,Миледи
литр четыреста-это круто:)))) если есть петрушка-пожуй петрушки-хорошо отечность сгоняет, так же как дыня и тыква
14.04.2008 11:04:24, Елена Майская
Нету... Но куплю пойду. Петрушку просто жевать или заваривать?
14.04.2008 11:38:27, ,Миледи
-400, итого всего +200 за выхи набрала - →
-400, итого всего +200 за выхи набрала - довольна, тенденция хорошая :) 57 сегодня ровно, ставлю себе цель, к пятнице быть максимум 56,5.
14.04.2008 09:56:20, Весенняя Мечта
класс, ну как люди умудряются быть в минусе после выходных?
14.04.2008 10:03:19, tanyak
и мне это удивительно:)
14.04.2008 13:16:09, fimka ©
так я тоже удивляус на тех, кто в минусе, у меня то плус, и был бы есче болше, если бы не бегала и поужинала нормално вчера.
14.04.2008 12:09:34, Весенняя Мечта
Присоединяюсь к общему удивлению, сама то даже не взвешиваюсь по понедельникам - знаю точно что там плюс хороший (водичка)
14.04.2008 17:55:02, nok
Я вот как раз после выходных всегда в минусе, а за неделю набираю. Как так получается? А потому что в будни, приезжая домой около 7, сложно придерживаться режима и правильного питания. А в выходные я запросто могу целый день жевать траву, хрумкать орешки и яблоки , часов в 6 поужинать и все. В будни я устаю после работы и хочу есть. Ужинаю около 8. Вот и все дела:((
14.04.2008 11:00:54, Баунти
И я не понимаю((((
14.04.2008 10:13:51, ,Миледи
Гм, как тебе мой способ, повыше написала? ;-)))))))))
14.04.2008 10:28:15, VUP
не-не-не-не... Шпасиба!
14.04.2008 10:52:54, ,Миледи
я после "праздничных" выходных пока боюс →
я после "праздничных" выходных пока боюсь на весы...
14.04.2008 09:32:34, Vasilina
Не бойся, ты не одна)))
14.04.2008 10:14:22, ,Миледи
+200. →
+200.
14.04.2008 09:18:01, Мурзя
ответьте пож-та , +800 , но я в выходные →
ответьте пож-та , +800 , но я в выходные почти ничего не ела только овощной салат с простым йогуртом и кофе без сахара ................
может быть это мой организм после 10 дневки так испугался ....и теперь из крапивных листьев жир начал откладывать..............
14.04.2008 09:15:23, Бусинка+2
Не ПМС?
14.04.2008 10:16:30, ,Миледи
вряд ли это жир, скорее воду задерживает
14.04.2008 09:57:06, Весенняя Мечта
-100, думала будет больше, сказалось вче →
-100, думала будет больше, сказалось вчерашнее шампанское и шоколадный торт.
14.04.2008 09:12:49, IGK
я в шоке так как за вчерашний день - 300 →
я в шоке так как за вчерашний день - 300 грамм, в целом за выходные - 500 , а с пятницы -1900 . Муж смеется говорит наконец-то дала организму поесть нормально :-)Выставляю правильно линеечку
14.04.2008 08:53:07, Kalina
это от загрузочных дней. У меня тоже такое было, ела и худела:) Плато сдвинулось-поздравляю!!!
14.04.2008 11:03:10, Елена Майская
Тоись ты кушала и худела?
14.04.2008 10:17:14, ,Миледи
да :-) я даже не кушала а мноооого ела :-)у меня плато около месяца было.
14.04.2008 13:28:07, Kalina
минус 600 за сутки раскочегарился органи →
минус 600 за сутки
раскочегарился организм)
*довольна*
14.04.2008 08:49:34, Прогноз Погоды
Доброе утро. +1200 за выходные. Глаз не →
Доброе утро. +1200 за выходные. Глаз не видно, пальцы как сосиски - отекла конкретно. Сегодня буду воду убирать как-нибудь. Линейку пока менять не буду, завтра.
Зато в субботу я купила себе велик. Такой классный, голубенький, с женской рамой. Накаталась вдоволь, ножки болят. Может у меня уже мышцы привес дают? :)
14.04.2008 08:33:57, tanyak
хорошо бы :))
14.04.2008 10:01:54, tanyak
Ты не одинока, у меня тож +1 кг ((((((
14.04.2008 09:45:20, rational
мдя...ну да ладно :) уверена, что половина из этого вода, а может и больше. Не расстаивайся.
14.04.2008 10:02:38, tanyak
а я так ожидала шестёрочки увидеть! да в →
а я так ожидала шестёрочки увидеть! да видно, пока не моё:((
-200
67,1
14.04.2008 08:13:09, Медея
мы с тобой прямо ноздря в ноздрю идем :)) я с утра взвешиваюсь и бегу смотреть, сколько у тебя сегодня :)))ты меня стимулируешь! и себе говорю все время "вот, посмотри, а у человека детей и забот больше, чем у тебя, лентяйки!"
14.04.2008 13:54:20, irina58
прелесть какая:))
я теперь тоже так буду:))))))))
14.04.2008 15:45:08, Медея
Ничего ничего, чуть чуть осталось ! Умничка, не расслабляйся.
14.04.2008 09:58:59, Весенняя Мечта
закончится пост и... ой, страшно дальше думать!
14.04.2008 15:45:56, Медея
-400. →
-400.
14.04.2008 07:43:12, Мых
Бодренький слоган:) На весы стала, но ка →
Бодренький слоган:) На весы стала, но как и вчера 56,6.
14.04.2008 07:42:57, Frau2
