У меня как и ожидалось ноль. Причем аппетита и голода я вообще не испытываю... плак плак...могу наверное весь день ничего не есть и особо не страдать. Вчера прочитала что плато в среднем бывает 3 недели и может затянуться до полугода.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

11.04.2008 11:27:54, Oksana73

ПМС жутчайший-хоть на стенку лезь. Настроение на нуле, несмотря на отличную погоду.
11.04.2008 11:09:18, Елена Майская

11.04.2008 14:32:05, Елена Майская

11.04.2008 11:29:38, Kalina

11.04.2008 11:34:13, Елена Майская
Поведение твоего веса похоже на поведение моего, то же самое - представляешь?
11.04.2008 11:12:18, Frau2
11.04.2008 11:12:18, Frau2

11.04.2008 11:21:09, Елена Майская
Я вот заметила, что мне ни рис, ни гречка не дают очищения с похудением, хотя очень их люблю. Но у девочек все наоборот, видимо, что-то индивидуальное.
11.04.2008 11:26:38, Frau2
11.04.2008 11:26:38, Frau2

11.04.2008 10:45:29, fimka ©

Рада и горда собой, вчера поборола ПМС и жор страшный, требовавший и мороженого и грецких орехов и бог знает, что еще мне мерещилось:)))))
11.04.2008 10:03:50, nok

11.04.2008 09:57:09, Мурзя

11.04.2008 10:00:15, Весенняя Мечта

11.04.2008 10:02:18, Мурзя

11.04.2008 10:08:12, Весенняя Мечта

11.04.2008 09:54:10, ОООльга

я поняла, что мне на диетах так плохо, я работать не могу и вообще нет энергии ни на что.
сейчас я придерживаюсь того, что все радости желудка до 12ч. ну не то, чтобы я обжираюсь, но могу позавтракать яичницей. выпить чаю с конфеткой. второй завтрак около 12ч делаю (сырники, сладкий второжок).
около 14.30-15ч обедаю. тут уже овощи либо с рыбой, либо с курицей на пару, котлеты правда вот ем. но ни картошки, ни макарон.
чаще всего в 17-18ч либо чай зеленый, либо кефир. и все. если сильно голодно дома, то стакан овощного сока или кефир или цитрусовые. что-нибудь одно.
в пятницу можно все :) в том смысле, что в этот день часто бывают гости. и вообще если мне что-то дико хочется (например, мороженое). то я говорю себе: съем в пятницу! главное, к пятнице часто уже и не хочется, но так гораздо легче. а если желание осталось, то спокойно ем.
вообще похоже, что это образ жизни такой, к которому я начинаю привыкать и его нельзя бросать. когда-то давно, я придерживаясь примерно того же самого (только -60 еще не существовало, а я все это сама придумала), я похудела до 52 кг. но потом вторая беременность все свела на нет :)
и вообще напиши мне на подник, я тебе один файлик сброшу, я копировала его из конфы из этой сто лет назад. думаю, пригодится :)
11.04.2008 10:11:44, ОООльга
А мне киньте на подник такую ссылочку, пожалуйста!
11.04.2008 14:05:52, измученная лишним весом
Ай, молодца! Как приятно хоть про людские достижения почитать, коли сама не сделала:)
11.04.2008 10:01:24, Frau2
11.04.2008 10:01:24, Frau2

У меня -500 после вчерашней разгрузки на гречке, было очень голодно вчера вечером и сегодня утром, проснулась аж в 5 утра и ждала подъема, чтобы поесть, награждаю себя 80 гр тирамису на завтрак.
11.04.2008 09:39:41, Весенняя Мечта

Потому как питание у меня и так не слишком калорийное, иногда голова кружится.
11.04.2008 11:27:54, Kalina
Умница, все выдержала! Тирамиссу, как много в этом звуке для сердца моего слилось:)
11.04.2008 10:00:02, Frau2
11.04.2008 10:00:02, Frau2

11.04.2008 10:10:51, Весенняя Мечта

11.04.2008 09:24:26, Frau2

11.04.2008 09:42:19, Весенняя Мечта
Эт я так, чтобы из похудетельной не прогнали:) А к 55-ти вместе веселее идти, пошла вещички собирать:)
11.04.2008 09:56:02, Frau2
11.04.2008 09:56:02, Frau2

11.04.2008 10:01:44, Весенняя Мечта
-300. Сделала вывод, что если я ем курагу, я худею :))
11.04.2008 09:22:43, Мых
наверное стул налаживается от нее :) а меня что-то уже даже ни чернослив, ни сливы не берут ...
11.04.2008 09:45:19, Весенняя Мечта
11.04.2008 09:22:43, Мых

11.04.2008 09:45:19, Весенняя Мечта
А я была уверена, что меня курага не берет. А оказалось - еще как берет... :))
11.04.2008 11:27:59, Мых
11.04.2008 11:27:59, Мых
Кстати, я тут читала, что курагу надо залить кипятком на 2-3 минутки - тогда из нее в воду уйдет избыточная сладость)
*не претендую на истину в последней инстанции*
11.04.2008 09:37:18, Прогноз Погоды
*не претендую на истину в последней инстанции*
11.04.2008 09:37:18, Прогноз Погоды
Слов нет! У меня 0! Во дела...:-)
11.04.2008 08:16:03, looking
Ну ни чего себе ! Ты же только пила вчера , правильно ? Наверное это все-таки твой предел, не думаешь ?
11.04.2008 10:02:41, Весенняя Мечта
11.04.2008 08:16:03, looking
Не, с весами все по-честному. Может у меня наступил какой-то сладкий момент, типа кушаешь - худеешь, не кушаешь - не худеешь, вот бы было классно!!!!!! :-)))
11.04.2008 13:58:55, looking
11.04.2008 13:58:55, looking

11.04.2008 10:02:41, Весенняя Мечта

11.04.2008 08:14:13, VUP

11.04.2008 08:22:31, Свет-лана

Поэтому и удивляюсь! К тому же, это без горшка, если сейчас удастся с ним пообщаться - еще больше отвес получится
11.04.2008 08:54:34, VUP

< 11.04.2008 08:08:05, Оксанёнок

Интересно, а считается правильной какая потеря в месяц? 2-4 кг. Или можно больше?
11.04.2008 08:04:38, Лютики-цветочки

11.04.2008 09:50:10, Весенняя Мечта

11.04.2008 08:07:41, Kalina
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.