Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

меню 6,04

У меня сегодня утром и лимонные дольки(мармеладки:)), и хлеб с "маслом" и... чай, мдя.
А в обед, длиной в часа три, гречка с помидорами и помидоры с рисовой лапшой. И сорбет маракуйа. Полбанки.
Ничего уже не лезет, а глаза голодные.

06.04.2008 17:19:53, Медея

29 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А что такое рисовая лапша? Где она продаеться? 07.04.2008 00:06:05, Christinka

да в обычных магазинах продается, в Ашане, в Перекрестке.

[ссылка]

07.04.2008 08:04:39, Kalina

Ясно, спасибо. Пойду посмотрю. 07.04.2008 14:55:23, Christinka

грандиозно загрузочный день-даже страшно писать сколько и чего съедено (я столько не съедала за последние 3 года точно:) )-но причиной тому ДР у брата мужа
06.04.2008 23:10:11, Елена Майская

Значица так по-очереди: кофе, кефир, суп гороховый, семга варенная, салат из свежих овощей и травок, мороженное "карамель с печеньем" один шарик, чай с медом в бане.
06.04.2008 21:24:04, tanyak

Ужина еще не было, но я отчитаюсь, чтобы лишнего не слопать.

утро доела ломтик семги и кусочек хлеба с зернами
обед 1 блин с ветчиной и сыром тертым, 1 блин с джемом правильным
полдник 2 чашки зеленого чая
ужин брокколи, йогурт домашний обезжир. со сливами из компота

на ночь традиционно грейп

Разгрузку пришлось перенести на вторник, потому что завтра нужно кушать фондю мясное, чтобы мяско не пропало.
06.04.2008 20:49:12, Весенняя Мечта

утро - стакан фреша сельдерей+морковь, 200 грамм йогуртка натурального+грамм 50 перетертой брусники с сахаром
обед - ролыы всякие, много)))
ужин - салат огурцы + помидоры
......
06.04.2008 20:25:30, Gala

таг
1 огурец
400 фреша
1 слива

вечером будет еще грамм 400 фреша и думаю всё
06.04.2008 19:38:59, Прогноз Погоды

жестко ..
06.04.2008 19:54:00, Kalina

так надо=)
еще нервы добавляются ... верней не так НЕРВЫ
жрать особо не хочется
надо хоть что то положительное искать в этом состоянии
06.04.2008 20:14:09, Прогноз Погоды

тогда понятно.. не нервничай особо.
06.04.2008 21:01:06, Kalina

Для выходного неплохо, не так уж много "вредного" съела :) В течение дня: 3 травяных и зеленых чая, 1 большой "сахарный" сухарь, 3 ч.л. клубничного конфитюра, яйцо с майонезом, маленький кусок свинины с овощным салатом (пом., ог., перец, оливк.масло), детcкий шоколад Киндер Кантри 23,5г (ужас, там больше 500 ккал в 100г, не могла удержаться), 1,5 яблока, 150мл томатного сока, морковь тертая (1 шт.). Через часок выпью 150мл 1% кефира.
06.04.2008 19:38:31, Мурзя

Сорбет - это отнюдь не криминал. Вот, а мы приехали от мамы и бабушки. При виде меня, слегка похудевшей и постящейся, приехавшей с банкой кабачковой икры и хлебцами на четыре дня, у мамы началась паника, она накрутила бабулю. Бабуля вспомнила лучшие (читай "высококалорийные") рецепты, крыть было нечем, и я сдалась. Были и постный борщ, и винегрет, и свекольная икра, и кисели из свежемороженных ягод. Но самыми вкусными оказались пирожки из постного теста, как на пончиках, с картошкой, жаренные во фритюре. Это было настолько вкусно, что я даже не заморачивалась мыслями о похудении. Теперь вот боюсь становиться на весы:(
06.04.2008 18:52:30, Frau2

На сегодня, я наелась.
Завтрак:11.00 - тророг 0%, гр100, кусочек черного хлеба с колбаской и сыром, кофе с молоком без сахара.
Обед + Ужин: 17.30. Гавайская смесь с кордон-блю,50г салата из морской капусты, чай с шоколадкой кит-кат (у сына сперла). ВСЕ!!!
06.04.2008 18:28:00, Oksana73

с утра йогурт нат, сыр 25 грамм, кофе с молоком
Потом поехали гулять в центр с ребенком. Пешком 7 км протопали,сейчас сижу ноги в ванночке отмокают :-). Обед :салат витаминный , стейк форели и гречка с шампиньонами.
Ужин: салат из помидоров и перца.
Еще одна конфетка Fazer с водкой
06.04.2008 18:15:47, Kalina

что? уже? отчет? а я ... еще бы...утро-салат с редиской и яйцом, макароны чуток и полкусочка варенной колбасы, потом плошечка грибочков маринованных с зеленым луком и полкусочком хлебца, три вяленных лимончика с чаем, ужин еще планируется... по плану коктейль молочный и кефирчик, надеюсь ими и ограничусь
06.04.2008 18:09:49, Астра-Свет

Отчёт перед отъездом опять в больницу((((

Утро - пара оладушек (пока своим готовила).
Обед - салатик Мимоза (с майонезом). По паре ложек картофельного супа и картошки с мясом (за малышом доела).

Пережор полный как и у тебя!! Отъелась я за СБ и опять вернулась к привычному больничнму питанию!

На ужин в больнице планируется немного холодного пива с девочками))
Всё... до связи через пару недель если нас в ту ПТ не выпишут(((

06.04.2008 17:42:40, ,Миледи

Счастливо, долечивайтесь скорее - и к нам, мы очень ждем@@@@@
06.04.2008 18:53:58, Frau2

Держись! все будет хорошо :-)
06.04.2008 18:12:43, Kalina

Держис !
06.04.2008 18:10:22, Весенняя Мечта

держись!
06.04.2008 17:50:31, Медея

Завтрак:какао и бисквит Барни(у ребенка сперла)
Обед:активия питьевая
Ужин:стручковая фасоль и 4 нагетса
06.04.2008 17:26:05, Мегера Милосская

ты всё ещё здесь????????????????
06.04.2008 17:28:38, Медея

ОФФ. Девочки, а где Mама Mедведа ? похудела и ушла от нас ?
06.04.2008 17:32:51, Весенняя Мечта

А где мне быть????
06.04.2008 17:30:46, Мегера Милосская

линейка-то кончилась, вроде:))
06.04.2008 17:49:53, Медея

У меня уже +800 сегодня было(от линеечного веса)
06.04.2008 19:41:43, Мегера Милосская

Она закрепляет, а то уидет от нас и обратно отестся :))) а под нашим контролем - не забалуеш :)
06.04.2008 18:11:37, Весенняя Мечта

Это точно;)
06.04.2008 19:42:06, Мегера Милосская

Вернуться в конференцию

меню 6,04

Загруженные изображения