Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчет. Утро 04.04.08.
- 200 у меня :) Давайте девочки колитесь :)
04.04.2008 09:19:53, tanyak
62 комментария
+400... многовато...что-то таки сожракал →
+400... многовато...что-то таки сожракала...
04.04.2008 16:59:41, Лисёнка
-100 от линейкиного итого 67,9 →
-100 от линейкиного
итого 67,9
04.04.2008 15:30:38, Медея
так это же хороший результат? Я так понимаю?
04.04.2008 17:51:47, tanyak
надеюсь да:))
04.04.2008 21:00:58, Медея
-900, почти в линейке, ушла вода после ш →
-900, почти в линейке, ушла вода после шампанского, осталась, видимо, пицца :))
04.04.2008 14:19:14, irina58
сколько осталось?
04.04.2008 17:52:15, tanyak
-300. Удивительно, но факт :) →
-300. Удивительно, но факт :)
04.04.2008 14:10:42, КисяD
Здорово ! вот и у тебя побыстрее пошло :) так держать !
04.04.2008 20:50:46, Весенняя Мечта
0 - начало стояния, видать :( →
0 - начало стояния, видать :(
04.04.2008 13:30:33, Ильда
-500 →
+400:( ну с чего? →
+400:( ну с чего?
04.04.2008 10:34:13, fimka ©
наверно лимонные дольки? ;))
04.04.2008 12:15:12, tanyak
ну их было грамм 150:) все, сегодня остатки доела, больше покупать не буду!:)
04.04.2008 12:58:11, fimka ©
ну-ну :) там сахара на кило :)
04.04.2008 13:05:01, tanyak
зато жиров 0:) Я ща сахар вообще не особо ограничиваю, и так голова кружится, а без него так ваще падать начну...
04.04.2008 14:05:45, fimka ©
я всегда съедаю дольку шоколада, в основном черного, другой не люблю. Но если приспичит, то могу и молочный слопать, лишь бы голова не кружилась.
04.04.2008 17:49:52, tanyak
А сладкое, как и соль задерживает водичку.
04.04.2008 13:00:09, Лютики-цветочки
а ты чего молчишь? ;)
04.04.2008 13:06:07, tanyak
А у меня КД, ДР и +500.... Вот и молчу в тряпочку... :-(((
04.04.2008 15:08:05, Лютики-цветочки
+500 на д/р не много имхо
04.04.2008 17:50:14, tanyak
-500.. не знаю почему... наверное вода ) →
-500.. не знаю почему... наверное вода )) но я радаяяяяяяяя ))))
04.04.2008 10:28:43, mara
гы :) я б тоже была рада :)
04.04.2008 12:15:36, tanyak
да я то начала - не обольщаюсь )))))))
04.04.2008 13:40:44, mara
-600, ушли полкило макаронных и еще 100 →
-600, ушли полкило макаронных и еще 100 грамм прихватили. Итого 56900
04.04.2008 10:23:10, Елена Майская
поздравляю :)
04.04.2008 12:16:06, tanyak
- 100 всего Маловато, калорий вчера мини →
- 100 всего
Маловато, калорий вчера минимум + спорт, наверно жирок топится, жаль нет у меня весов динамику жир-мыщцы видеть:(((
04.04.2008 10:16:56, nok
главное не +
04.04.2008 12:16:55, tanyak
У меня опять столбняк. уже неделю почти. →
У меня опять столбняк. уже неделю почти...
может, действительно, организм адаптировался к низким калориям...
04.04.2008 10:15:43, Большая медведица
у меня 3 недели вес стоял тоже непонятно почему. потом дала ему толчок и вот пошел вниз ТТТ :)
04.04.2008 12:18:17, tanyak
А какой толчок? Разгрузка?
04.04.2008 13:08:17, nok
неа, даже разгрузки не помогали. Сходила на концерт Земфиры. Эмоции через край, много времени на ногах, в напряжении, в эйфории. Сразу вниз пошел. ТТТ
04.04.2008 13:17:39, tanyak
Ух ты:)))
Вот что значит где душе польза там и телу
04.04.2008 14:01:39, nok
угумс :))
04.04.2008 17:47:28, tanyak
-500 за вчера! И снова 59,0, буду старат →
-500 за вчера! И снова 59,0, буду стараться, чтобы увидеть и другие цифры (те, что меньше).
04.04.2008 10:10:33, Оксанёнок
поздрям :) старайся :)
04.04.2008 12:18:49, tanyak
Я вчера себя сглазила, сегодня без измен →
Я вчера себя сглазила, сегодня без изменений. Боюсь выходных. Но надо держать себя в руках...
04.04.2008 10:02:46, Oksana73
я тоже их боюсь, мои родители уже позвонили и сказали, что накупила всего-всего вкусного, мдя....
04.04.2008 12:19:38, tanyak
Держи-держи себя и я тоже попробую удержаться.
04.04.2008 10:11:23, Оксанёнок
-700 ! 57.1 кг. Ура ! Не зря я вчера с →
-700 ! 57.1 кг. Ура ! Не зря я вчера с жориком боролась, главное сегодня не наесться на радостях :))) У меня весы тоже стабль показывают в основном, после спорта через 1-2 дня + мышцы, очень редко +-жир.
04.04.2008 09:45:22, Весенняя Мечта
здорово, поздравляю. Сила воли есть!
04.04.2008 12:21:10, tanyak
что-то я не вижу твоей линеечки....
04.04.2008 10:26:33, Елена Майская
Ты же спортом занимаешься! Поэтому при тех же основных параметрах фигуры весишь больше, чем я :) У меня из спорта только пешая ходьба, разминка для рук, пока мажусь похудательными кремами и супружеский ;-)))
Правда, объем бедер чуть уменьшился: 93,5-94см, и окорочки в самом толстом месте по 52 :))
04.04.2008 10:09:13, Мурзя
Если не секрет, сколго кг жира тебе показывают весы ? И на каком ты делении шкалы ?
У меня при 56 кг 90 бедра и 50 ляжка
04.04.2008 11:50:53, Весенняя Мечта
Жира 16,0кг. По шкале второе деление от min в сторону max. Уже 2 дня на этом месте, до этого было 16,8 и 17 с копейками, и ровно в середине нормы. При 59 кг жира было около 20 кг.
Бедра 90 у меня не станут никогда, такое было, когда я 51 кг весила :) С тех давних пор попа наросла :)) А ноги такой некрасивой формы, как бы с "ушами", только не снаружи, в у самого паха :( Вот там 52, буквально в 1-2см ниже или выше будет куда меньше...И ничего не поможет, кроме липосакции: массаж там нельзя (лимфоузлы близко), упражнения в этом месте малоэффектины, да и делать все равно не буду. Так что приходится мириться. Ляжки даже при 49 кг в 17 лет были вполне упитанные :)
04.04.2008 12:02:19, Мурзя
У меня жира с утра 17 кг, а вечером 15. По шкале либо 1-2, либо посередине. Ушки на внутреннеи поверхности бедер я убираю упражнениями, уходят, если регулярно заниматся.
04.04.2008 14:23:51, Весенняя Мечта
Стоим, курим бамбук, :((( →
Стоим, курим бамбук, :(((
04.04.2008 09:43:32, ღ Сапфира ღ
потерпи :)
04.04.2008 12:20:47, tanyak
-200. Вес почти не меняется, а жира стан →
-200. Вес почти не меняется, а жира становится все меньше, судя по показаниям весов :))
04.04.2008 09:28:07, Мурзя
Если у тебя даже после такой жесткой разгрузки всего 200 гр ушло, то наверное это уже предел.
04.04.2008 09:46:09, Весенняя Мечта
Вот и мне так кажется :) Еще несколько дней понаблюдаю. Если ничего не изменится, буду удерживать этот вес, он меня вполне устраивает. Даже самые узкие прошлогодние одежды уже хорошо сидят.
04.04.2008 10:04:52, Мурзя
Какои размер одежды ты носиш ? Я 36 европеискии. Верх вообсче 34/36 беру.
04.04.2008 11:54:57, Весенняя Мечта
Джинсы со спец.джинсовыми размерами давно не покупала. Когда это было последний раз, подошел 28 размер, рост тоже то ли 28, то ли 29 был. А сейчас у меня есть джинсы и 34 размера (Steilmann, но они в облипку, со спандексом), и 36, и Готовские 44 :))
04.04.2008 12:14:10, Мурзя
В среднем 36. Но некоторый трикотаж и 34 есть. А российских производителей (у меня в основном одна марка - Гота) 44 и иногда 42.
04.04.2008 12:10:30, Мурзя
Ну все один в один у нас. Я есче вес добию и будем блиснетсами :)))
04.04.2008 14:25:01, Весенняя Мечта
видишь как хорошо! а мои весы все время почти показывают stable.
04.04.2008 09:35:33, tanyak
Нда, я вчера не взвешивалась, но пару дн →
Нда, я вчера не взвешивалась, но пару дней как совсем расслабилась, поэтому в очередной раз гуляю в районе экватора...
04.04.2008 09:21:22, VUP
:))надо взять себя в руки и похудеть еще на 7 кг :)
04.04.2008 09:22:26, tanyak
у меня ноль. →
у меня ноль.
04.04.2008 09:20:39, Kalina
ничего, завтра будет -300 точно. Держу за вас с Данилой кулачки @@@@@
Не съешьте там стоматолога!
04.04.2008 10:27:41, Елена Майская
хорошо
04.04.2008 09:21:34, tanyak
