Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Цифирьки в среду, 2,04

Ну что - среда, недельный отчет?
У меня за неделю -100 гр, за сутки -900 ;-)))

02.04.2008 08:00:33, VUP

72 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ну я только день назад присоединилась к худеющим, но у меня ушло 900г за первый день, вечером час аэробики дал о себе знать :)
02.04.2008 18:03:38, Michelka

я в +((( всем привет))) я вроде вернулась... к вам.. 2 недели без спорта : спала и ела... чутка набрала, сколько пока не знаю... по штанам чувствую...возвращаюсь с понедельника в спорт и к рац питанию строгому ... я с него сильно не слезала... но сладкие чаи, кисели, компоты,мед, масло, молоко... по калориям перебирала малька... с антибиотиками не есть было нельзя!!
02.04.2008 13:57:42, Бегущая_по_волнам

а у меня сегодня ДР, держите меня крепче! а то я в субботу в платье не влезу :))) за неделю не помню сколько, но мало, где-то 700
02.04.2008 13:45:46, irina58

всем спасибище огромное за поздравления и поддержку, чего бы я без вас делала!? толстела бы и огорчалась только !
03.04.2008 11:27:06, irina58

Поздравляю!!!
02.04.2008 22:16:15, Мусулунга

Поздравляю!!! Здоровья, стройности и денег побольше.
02.04.2008 21:34:23, Oksana73

Поздравляю!!!!! Счастья тебе , здоровья и достижения всех намеченных целей!
02.04.2008 19:50:09, Kalina

Поздравляю! :) Еще и на подник нечаянно отправила :)))
02.04.2008 18:21:14, Лес (ex. e-lisa)

Поздравляю! :)
02.04.2008 18:20:31, Лес (ex. e-lisa)

С Днем РОждения! -700 - это вовсе не мало :) Так держать!
02.04.2008 17:45:16, КисяD

С днем рождения!!
Мы в тебя верим - ты влезешь в платье :)))
02.04.2008 14:44:14, Ильда

Поздравляу !!!
02.04.2008 14:25:54, Весенняя Мечта

Поздравляю!!!!!
02.04.2008 14:15:01, Елена Майская

С днем рождения! Не болей и будь веселой и радостной! А 700 за неделю, думаю, очень хороший результат!
02.04.2008 13:55:01, Frau2

спасибо! надо, кстати, линеечку подвинуть, пустячок, а приятнаааа
02.04.2008 14:00:54, irina58

С днем рождения! Желаю тебе влезть в субботу в платье:-)
02.04.2008 13:50:54, Свет-лана

спасибо! влезть-то влезу, но хочется добиться естественного облегания :)
02.04.2008 14:01:27, irina58

Интересно получается :)))

У меня -900 за неделю. -100 за сутки. Вычислила у себя закономерность - 2 недели -200, третья -900. И так уже который раз :)
02.04.2008 13:32:42, КисяD

А что, неплохая закономерность: минус сохраняется, а это самое главное :)
02.04.2008 14:45:03, Ильда

Что правда, то правда. Главное, дождаться той самой недели, когда -900 :))
02.04.2008 17:41:48, КисяD

Умничка ! Ты не срываешся, ето здорово !
02.04.2008 14:26:52, Весенняя Мечта

Спасибо! Бывают, конечно, загрузочные дни, но без них, как оказалось, нельзя :))
02.04.2008 17:43:28, КисяD

-100. За неделю -2 кг 100
02.04.2008 12:20:11, Ильда

Cупер-супер-супер молодчина!
02.04.2008 13:53:31, Frau2

Так это я просто только начала. Читая конфу, я понимаю, что скоро мои успехи будут уже не так головокружительны. Пойду гречку пожую. Надеюсь сегодня скинуть побольше 100 г - не буду есть аж с 16-30, поскольку в это время выезжаем в храм на соборование.
02.04.2008 14:43:28, Ильда

молоко с инжиром перед сном сделали своё коварное дело +200, и кашель не прошел и голос не появился, вощем :(((
02.04.2008 11:54:07, ღ Сапфира ღ

0 за сутки!А за неделю не помню сколько:(
02.04.2008 11:38:00, Мегера Милосская

большой и стройный НОЛИК за неделю, чему я несусветно рада-я ведь закрепляюсь.

за сутки -100
02.04.2008 11:37:34, Елена Майская

И точно, твой-то нолик стройный. Мой чуть потолще, 57,2 :)
02.04.2008 14:01:28, Frau2

у тебя и рост чуть побольше:)
02.04.2008 14:15:22, Елена Майская

Странные вещи прям, не пойму чего когда и куда девается, утром было -600 сравнивая со вчерашним
02.04.2008 11:06:44, kozochka

-900 за неделю, за сутки -300.
Все еще болеем.
02.04.2008 11:05:51, оля-ля-ля

за неделю -400, а за сутки +400(
02.04.2008 10:37:33, IGK

+500 за сутки - они же +500 за неделю.
Отекла в честь КД, как зараза, вместо глаз - щелочки. Еще и жор напала - видимо, в честь тех же КД. вчера себя дубиной от холодильника отгоняла:(
02.04.2008 10:32:58, Большая медведица

Ларис, тебе ещё актуален ответ на вопрос? А то я забыла... Хотя ничего конкретного мне и не ответили.
02.04.2008 11:45:18, fimka и Сонюшка

да, в приницпе, актуален... но так, вялотекуще:)
мне этот диплом аж к 24-му сдавать, так что я пока особо не дергаюсь:)
если вдруг что узнаешь - напиши
02.04.2008 14:12:04, Большая медведица

Во-во, сама сейчас кое-как оторвалась от коробочки с брынзой:-), а ведь час назад пообедала нормально - как будто вообще не ела.
02.04.2008 11:15:56, Свет-лана

я не знаю каким образом, но все-таки чудо свершилось :)))) именно в утро отчетное (недельное) - стрелка дрогнула и пересекла РУБЕЖ :)))... всю неделю вес стоял ровно на циферьке 100
02.04.2008 10:24:19, Vista

Пздравляююююююю!!!! Теперь будешь видеть прогресс с точностью 100 гр на линейке!
02.04.2008 13:01:30, VUP

Молодца!
02.04.2008 11:38:11, Мегера Милосская

здорово, поздравляю! :)
02.04.2008 10:57:37, Лес (ex. e-lisa)

спа :)
02.04.2008 11:07:55, Vista

у меня за неделю - 1300. За сутки -100 грамм . Вес сегодня 68700.
02.04.2008 10:13:06, Kalina

+300 за сутки и +600 за неделю. Но я не унываю, скоро КД, постараюсь держать себя в руках (хотя вчера на ночь не выдержала поела рыбки запеченной с цуккини, приготоволенной на сегодня) ПМС как никак, но я держусь изо всех сил.
02.04.2008 10:06:08, Весенняя Мечта

У меня - 1100 за неделю и -300 за сутки
02.04.2008 10:00:51, Лес (ex. e-lisa)

За неделю - 1000. А с утра 0. Сегодня буду разгружаться. А то что-то больше уходить эти лишние кило не хотят...(((((
02.04.2008 09:48:58, NSAT

за неделю +400:( ЗА сутки -400
02.04.2008 09:44:55, fimka и Сонюшка

со вчерашних макарон небольшой плюс
всё колом стоит в животе:((
Линейку двигать не буду
по линейке с прошлой среды у меня -2,00
И ЭТО ПРАВИЛЬНО:))
02.04.2008 09:44:05, Медея

- 2 кг за неделю! Не слабо:)
02.04.2008 10:40:13, Frau2

-100, за неделю пока рано отчитываться, т.к. только самое начало.
02.04.2008 09:41:34, Oksana73

За неделю 0. За вчерашний день -700.
02.04.2008 09:31:57, Оксанёнок

вчера начала - 300гр. вечером расслабилась 3 конфетами ((.. ну ..буду постепенно входить в режим )) сразу не вышло - ломка )))
02.04.2008 09:31:39, mara

За сутки -200. За неделю я не засекаю, но приблизительно -400 или -500.
02.04.2008 09:25:57, Мурзя

- 1300 за неделю, за сутки ноль
Не пойму почему, неужто вчерашние четверть яблока и пол-груши в 10 вечера перед сном все испортили, после аквааэробики тем более:((((
02.04.2008 09:22:39, nok

Скорее всего мышцы наросли.
02.04.2008 10:07:28, Весенняя Мечта

А такое бывает?
02.04.2008 15:26:37, nok

+1
02.04.2008 13:13:39, mara

Всю неделю вес медленно полз вверх, затем вниз, в итоге за неделю 0.
По обмерам только талия радует - минус 3см.
Каюсь, было мало физ.нагрузок, исправляюсь:-)
02.04.2008 09:11:15, Свет-лана

Плюс 300 за неделю, и эти же плюс 300 за день. (Хотя три дня назад было еще минус 1700 от нынешнего - во как меня шатает).

Но вот почему так сегодня, ума не приложу. Думала, сильнее отечь, чем ко вчерашнему утру, уже просто нельзя, поэтому налопалась суши с соевым соусом (до 13.00! Потом вообще не ела!) и ждала хотя бы 0. А сегодня опухла так, что глазки не только на ноль ушли - на минус. В зеркало посмотреть страшно.
Ну не было ведь такого раньше! Суши-роллы я постоянно ела, на работу часто заказывали, а если трындеть шли после работы в кабак какой-нить - так обязательно в японский, на ночь соус соевый потребляла... И ничего, шла наутро на службу нормальная, глазки в зеркале видела, было что накрасить :) А щас - фик мне вместо глазок, хотя соуса было чуть-чуть совсем вчера... Какой тут механизм работает, не знаете? Может, после бессолевых диет вода от минимума какого-то соли задерживается сильнее, чем обычно, а?
02.04.2008 09:01:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

На меня соевый соус последнее время так же действует. Приходится разбавлять его водой, иначе на след. день + 1 кг обеспечен.А раньше тоже никак не действовал, хотя может я не замечала и так тщательно не взвешивалась.
02.04.2008 10:41:09, Kalina

Вот-вот...
Но я не про вес даже, я про видимые невооруженным глазом отеки. С таким рыльцем, как сейчас, мне из дома страшно выходить, раньше-то не было такого :))
02.04.2008 10:55:06, Мама и Медвед c Большой Мышой

Офф: я тебе письмом на подник про велик отвечала - не дошло? Я свободна обычно с 9.00 до 16,30 каждый день (за редким исключением), ща на подник еще раз телефоны скину - звони!
02.04.2008 09:30:52, VUP

Анют, на подник сейчас полезу, тут скажу - я все время о вас думаю!!! :))) Пока постоянные списки мелких дел возникают, после дачи накопилось... Позвоню на днях обязательно, спасибо!!!
02.04.2008 10:23:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ок!
02.04.2008 10:25:30, VUP

-100 за сутки (чипсы вчерашние, да еще и вечером, да :)) ), за неделю -500, наверное...
02.04.2008 08:48:31, Мых

За сегодня 0, за неделю-700, как он медленно уходит...правда физические нагрузки отсутствуют, только прогулки с ребенком по 2-4 часа в день.
У меня получается вот уже четвертую неделю, что вес уходит по 700 гр. в неделю, можно даж не взвешиваться каждый день, а раз в неделю только.....к гадалке не ходи, будут те же 700 гр:((((
А в течении недели скачет -300,+200, -100
02.04.2008 08:44:30, ol^gin

Ни фига се "медленно"! За 1,5 месяца 7 с лишним кило! Это ОЧЕНЬ хорошо!
02.04.2008 09:28:43, VUP

Ага,за первую неделю сброс 3,1000
вторая 1,200, а потом все....700
Причем вес стоит всю неделю, а потом бац и резко падает, но это топтание на месте,всю мотивацию сбивает:(((
02.04.2008 09:57:16, ol^gin

Это единственно работающий вариант, такая динамика веса.
Первые килошки - они "легкие", это не килошки даже, это вода лишняя ушла и шлаки из кишечника. А вот после этого начал дробиться жир в чистом виде. А жир быстрее, чем по 700 граммов в неделю, физически не может уйти! Это здорово, что он уходит, и уходит, поверь, в отличном темпе!
02.04.2008 10:27:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

полностью +1!!!
02.04.2008 13:14:22, mara

За неделю 0. Но честно сказать, болела, ела то постное, что попадется на глаза. Ну и то еще, что уже четыре дня не могу встретиться белым фаянсовым другом:( Постараюсь исправиться, несмотря на предстоящее четырехдневное испытание - поездку к маме
02.04.2008 08:32:43, Frau2

минус 500 гр за вчера
горжусь
любуюсь на меняющиеся очертания места где будет талия
02.04.2008 08:03:48, Прогноз Погоды

Вернуться в конференцию

Цифирьки в среду, 2,04

Загруженные изображения