у меня на удивление сегодня весы изменили тенденцию расстраивать и показали -300.
Хотя во мне тонны воды, опухшая, с насморком. Выпиваю ежедневно не менее 3 литров, а выходит дай бог раза в два меньше...
всю ночь практически не спала из-за насморка. Встала вот в 6,30 с настойчивым желанием поесть от души из-за расстройства болезненного.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Значит так, новые принципы: никаких ограничений (именно они ведут к срывам у меня (ну представьте я себе даже огурцы маринованные запрещала)) можно ВСЕ, но только на завтрак, на обед - белки, легкий ужин овощи, фрукты, кефир.
И много много спорта: 1 час бассейна, 1 час велика, 50 мин бега и 1 час ролликов каждую неделю. Похудеть может и не удастся, то зато буду поддерживать и моделировать дальше фигуру. Вот. Настрой снова боевой.
29.03.2008 12:39:31, Весенняя Мечта
-1300... итого 56,2. я уже наблюдаю с интересом за своими весами :), они себя ведут странно... Вчера на ночь глядя в рЭсторане была, ела мало, да почти не ела, но вот вина и чаю выпила ого-го...
29.03.2008 12:12:00, Ohrom
29.03.2008 12:12:00, Ohrom

наконец-то догнала и перегнала свою линейку:-)
пошла менять)
29.03.2008 10:57:54, IGK

делаю вид что не смотрю на клаву,
а просто так пальчитком тыкаю

про вес писать не буду, вдруг спугну??? на линеечке отметила, тока тсссссссс!..
29.03.2008 08:47:42, Медея

29.03.2008 08:45:47, Мурзя

29.03.2008 08:49:24, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

29.03.2008 09:29:04, Мурзя


29.03.2008 08:49:01, Елена Майская

29.03.2008 08:50:58, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

29.03.2008 08:40:06, VUP

29.03.2008 08:40:02, Kalina

29.03.2008 08:51:16, Kalina

29.03.2008 08:54:27, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
-200, посмотрим что седня будет после бассейна и активной прогулки с детьми :))
29.03.2008 08:39:52, Мых
29.03.2008 08:39:52, Мых

А весы так порадовали сегодня, сдались интересно или дразняться? -800
29.03.2008 08:17:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Про насморк-ужас!!! Давно у меня такого не было-нос напоминает опухший клюв пеликана:(((буду конечно активно лечиться-но похоже этот насморк надолго-льет не переставая:(
29.03.2008 08:38:28, Елена Майская

29.03.2008 08:45:00, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

29.03.2008 08:53:11, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

29.03.2008 08:56:04, Елена Майская

29.03.2008 08:59:28, Kalina

29.03.2008 09:08:00, Елена Майская
Весы - молодцы! Подозреваю, и ты тоже:) А болящих вас жалко очень, особенно детку.
29.03.2008 08:30:55, Frau2
29.03.2008 08:30:55, Frau2

29.03.2008 08:33:38, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Выздоравливай! У меня нос отпускает, если на ночь в горячей ванне посидеть. А я охрипла, ничего не болит, только еле говорю, на ночь не смогла детям сказку рассказать:( Чем бы полечиться? Мед уже видеть не могу, компресс на ночь делала.
По весу -100, хотя меду сосала немеренно.
29.03.2008 07:51:57, Frau2
спасибо за поправку-с горя уже очепятки не вижу.
А ты отчего охрипла то? Песни пела?;) Граммидин попробуй (если есть пососать-хорошо помогает и обезболивает горлышко)

29.03.2008 08:35:56, Елена Майская
я по той же причине болею-обманчивость солнечной погоды у нас....и надежда на закаленность.
29.03.2008 09:08:45, Елена Майская
мама родная, она нас всех подкосила, шляется везде и вот.... палата вместо квартиры :(
29.03.2008 09:46:03, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
негуманно так о матушке-то:)
Но как факт-так оно обычно в наших "колхозах" и бывает....
29.03.2008 09:52:33, Елена Майская
рстирайся какими-нибудь разогревающими мазями, я использую барсучий жир или мазь Доктор Мом. Мазать грудину, верх спины-шею и подошву ног :), только ножки потом в носочки и под одеялко. Выздоравливай. Что-то нас - толстопузов сопли совсем подкосили :(
29.03.2008 08:20:56, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
барсучий жир еще хорошо в теплое молоко добавлять с медом - мне помогат, только пост сейчас :(
Еще от хрипоты и боли в горле хорошо теплое молоко закусывать шоколадом, тоже лечит как ни странно :)
29.03.2008 08:31:06, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
По весу -100, хотя меду сосала немеренно.
29.03.2008 07:51:57, Frau2

А ты отчего охрипла то? Песни пела?;) Граммидин попробуй (если есть пососать-хорошо помогает и обезболивает горлышко)

29.03.2008 08:35:56, Елена Майская
Ох, про песни смешно:) Дети были маленькие, заболело раз горло, доктор про песни долго смеялся и петь запретил, записи велел включать. Да с таким лицом сказал, что до сих пор смеюсь. Теперь вот и ты тоже:) Но теперь вот в лес ездили, причем уже почти неделю назад, оделась легко, да все храбрилась, от утепления отказывалась, закаленнная я вроде:)
29.03.2008 09:00:30, Frau2
29.03.2008 09:00:30, Frau2

29.03.2008 09:08:45, Елена Майская

29.03.2008 09:46:03, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Но как факт-так оно обычно в наших "колхозах" и бывает....
29.03.2008 09:52:33, Елена Майская

29.03.2008 08:20:56, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Спасибо, барсучий жир как раз есть, на ночь испытаю:) А весной сопливиться, и правда, обидно.
29.03.2008 08:27:23, Frau2
29.03.2008 08:27:23, Frau2

Еще от хрипоты и боли в горле хорошо теплое молоко закусывать шоколадом, тоже лечит как ни странно :)
29.03.2008 08:31:06, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

29.03.2008 07:40:01, Лютики-цветочки

29.03.2008 09:09:29, Елена Майская

Ничего, организм готовится, все получится!!!
29.03.2008 09:01:56, Медея

29.03.2008 08:23:35, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Только не срывайся, организм подстроится под новый режим питания и рванет вес вниз. Кажется, кто-то писал, что для эффекта от протасовки надо недельку выждать.
29.03.2008 07:54:06, Frau2
29.03.2008 07:54:06, Frau2
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.