ВОт про семечки я всё поняла, что это дело нам ужасно вредное. А как с курагой?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
:))))У меня как-то знакомая на отдыхе в Турции переборщила с поеданием,слопала мисочку...2 дня в номере не отходила от "белого друга"...очень жалела что так провела свой отдых 27.03.2008 12:34:16, abri
P.S.не в обиду,а для пользы ;) можно табличкой калорийности обзавестись
или вот в сети
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://www.eda-server.ru/kkal/index.html
http://www.calve.ru/extra_light/calories.html программа
Вот сам сайт с анализатором рецептов : http://www.edimka.ru/ .
А вот на примере рецепта: http://www.edimka.ru/view/9179
можно погуглить и кучу найти таблиц.Я просто ккал не считла и не считаю ,просто по Монти худела,а там ккал игнорируются...
27.03.2008 14:13:46, abri
буду знать
а я уж губу раскатала, типа вместо конфетоФФ к чаю
придётся кампоту наварить и забыть про сухофрукты
27.03.2008 14:24:27, Медея
шоколадная=535
карамелька=357
зефир=310
мармелад=302
халва=523
шоколад молочный=550
-"-горький от 60%=540
А табличкой калорийности всё ж обзаведись ;)я там выше давала ссылки
27.03.2008 21:23:08, abri
Читайте также
Рассада в феврале: что сеять, как ухаживать и чем подкормить
Февраль – первый месяц, когда начинается рассадный сезон. Рассказываем, какие культуры стоит сеять именно сейчас, как ухаживать за рассадой в условиях короткого дня и чем подкармливать молодые растения, чтобы они выросли крепкими и не вытянулись.
Палео-диета: что это такое и действительно ли она полезна
Палео-диета звучит строго, но на деле всё не так радикально. Разбираемся, что говорит наука, кому такой подход к питанию действительно подходит и как выглядит сезонный палео-рацион зимой — без крайностей, запретов и чувства вины.
