утро: велль с чаем
обед:шоколад с чаем
полдник/ужин: сушки№3 :))
сижу пью узвар
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
завтрак - рисовая каша на молоке с курагой
обед - 1 порция роллов и салат из свежих овощей
ужин - много-много чая
24.03.2008 11:14:08, Janin
обед - 1 порция роллов и салат из свежих овощей
ужин - много-много чая
24.03.2008 11:14:08, Janin
Я вообще есть перестою, кажется...150 гр. риса, 2 огурца , 3 ст.л. грибов с луком и чай с сухофруктами при желании. Чувство голода нет и это напрягает.
24.03.2008 10:13:59, ma-ma
24.03.2008 10:13:59, ma-ma
обед - суп грибной с фасолью
ужин - винегрет, на ночь грейпфрут
24.03.2008 09:08:36, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
2 завтрак: с/в сок яблоко-морковь-тыква-мандарин-сельдерей.
Обед: куриный суп с вермишелью, салат помидор-огурец-капуста-укроп, с/в апельсиновый сок.
Ужин в 18.00: творожная запеканка 150г, зел.чай.
В 21.00 грейп, кефир (молочныйгриб)
В течение дня вода, вечер-ночь особенно МНОГО!
24.03.2008 06:20:05, Свет-лана
Утро как всегда кофе с молоком
Обед: суп фасолевый, половник, тушенные овощи(струч.фасоль, красная фасоль,помидор, кабачок)
вечер: 50гр. творога Агуши, вода
24.03.2008 01:09:29, оля-ля-ля
утром тушеный помидор с яйцом, потом грамм 200 сладкого орехового коктейля
, немного тушеного мяса , овощи.
Вечером боулинг 3 часа и пицца, не смогла не соблазниться :-)
24.03.2008 00:02:03, Kalina
завтрак: кофе с молоком, йогурт активия с черносливом, хлебушек кукурузный
обед: хлебушек кукурузный, вода и дыня
ужин: салат оливье с языком, салат из шампиньонов с кукурузой, 6 пирожков! с мясом из слоеного теста, отбивная из филе индейки, пина-колада с апельсиновым соком, грейп, чай пустой
23.03.2008 23:01:49, Елена Майская
Утром отруби, бутер с джемом и творогом
Обед зеленыи горошек и зеленыи салат с болгарским пертсем, кефир
ои далше стыдно 3 чаиные ложки счоколаднои пасты, зеленыи чаи, 4 шоколадные конфеты
ужин 1 яблоко, 1 апелсин, 1 рыбнаы палочка, 1 кусок шоколадного пироженого
Короче кранты, обьелас конкретно всего жоколадного сегодня :((( думаю никакои греип не поможет исправит ситуатсию :( на разгрузку завтра не могу - Ден рождения любимого, в ресто поидем и пирог творожныи будем печ
23.03.2008 22:17:39, Вессенняя Мечта
23.03.2008 20:22:49, Мурзя
23.03.2008 20:27:01, Медея
Утро:сок грейфрутовый свежевыжатый
Обед-ужин:салат,шашлык,мороженое
23.03.2008 20:09:51, Мегера Милосская
сушки это та порция моя, она была в меню как №3 :))
узвар- http://prodlux.nm.ru/cokudch.html
23.03.2008 20:25:45, Медея
Читайте также
