Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

irina58

ВЫХОДИ, СТРОЙСЯ!

Кто со мной на десятидневку собирался? Сегодня - гречка, чай, молоко... В виде исключения - кофе! У меня после вчерашнего банкета и плюс 900 на весах утром оптимизьма - море!
16.03.2008 09:27:00,

20 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Весенняя Мечта
Я пасс.

У меня встречный вопрос: девочки, кто 2-е недели назад сидел на 10-ке, удалось ли вам удержать результаты или все вернулось ? В общем напишите что-то вроде :

потеряла 5 кг
но потом вернулись 6 :) или 2

Мне просто любопытно, реально ли удержать новый вес после такой диеты ?
16.03.2008 14:49:36, Весенняя Мечта
Малышня
У меня по окончанию был вес - 72. На сегодня (утро) -71,7. после завершения диеты очень хотелось соленого, ела соленую красную рыбу, как не в себя. Даже неправилные чипсы, был скачок веса, за счет воды, но органинизм сказал - хватит. Теперь рациональное питание + ограничение вечером. Результат есть, но, совсем забросила спорт. И вот думаю, чем можно еще столкнуть вес с мертвой точки.
16.03.2008 20:59:24, Малышня
Когда-то давно на 10-ке
Потеряла 7
Вернула 0
И еще похудела на 1-2 после
Но там лето, полная свобода действий, спорт, легкая еда и т.д.

На этот раз
Потеряла 5
Вернула 5
Сейчас опять -700 от 65
Но у меня коллапс был какой-то недавно с организмом, КД и какая-то непонятная задержка жидкости. Это раз, во-вторых, я без разгрузок, некоторое время без ограничений, без спорта, сидячий практически, образ жизни. Последний мой бенефис это масленица, там то все и случилось :-) Т.е. перед масленицей у меня было 62, если бы я заняться поддержкой веса и не развлекаться блинами, то так и осталось бы. Короче не знаю, как-то не объективно получается на этот. Завтра на разгрузку, посмотрю, что к чему.

16.03.2008 15:57:19, looking
Мама и Медвед c Большой Мышой
У меня по итогам 10-дневки был вес 54.200, сейчас - строго по линейке, 54.900. Но я ровно, без истерии, может, пару дней всего из этих двух недель питалась: а так то зажор, то разгрузка, туда-сюда скачу, максимально до 56.500 доскакивала после 8-мартовских праздников.
Да, праздники же у всех были, так что эти 2 недели не особо показательны.
16.03.2008 15:17:13, Мама и Медвед c Большой Мышой
irina58
короче, я сегодня ем гречку, если до вечера продержусь, то будет у меня завтра творог, а если нет, то завтра снова гречка
главное - компания у нас набралась, а кто что есть, в смысле по какому дню диеты - уже не важно
16.03.2008 12:59:00, irina58
держись ;)
16.03.2008 14:58:19, volchok
Мегера Милосская
Я тож завтра с вами начну,только я не полную 10-дневку буду сидеть
16.03.2008 12:37:39, Мегера Милосская
крекер
я завтра ...что то сегодня плохо чувстую себя ...ну я все равно кушать скромно буду ...удачи девочки!!!
16.03.2008 12:28:28, крекер
Сразу вопрос про гречку - я ее с вечера запарила, сейчас воду слила. А подогреть ее в микроволновке можно? или холодную надо есть?
16.03.2008 11:58:46, volchok
irina58
я ЭТО в смысле гречку вообще с детства ненавижу и могу употреблять только с горячим молоком, так вот я ее и буду есть
16.03.2008 12:57:15, irina58
я тож с горячим молоком решила
16.03.2008 14:56:28, volchok
Мегера Милосская
Конечно можно:)
16.03.2008 12:01:06, Мегера Милосская
а смысл тогда именно в запаривании не пропадает? ведь я думала весь смысл в отсутствии термической обработки
16.03.2008 12:19:00, volchok
Мегера Милосская
Ну не знаююю,я подогревала:)ЭТО холодным я кушать не смогла!
16.03.2008 12:39:26, Мегера Милосская
эт точно, гадость редкостная :(
16.03.2008 14:54:18, volchok
irina58
дамы, так мы сегодня начинаем или завтра? я на всякий случай пока ничего вообще не ела :)))
16.03.2008 11:27:52, irina58
так ведь с сегодняшнего дня собирались, с 16!
16.03.2008 11:57:30, volchok
Я с 17го начну, сегодня ну ни как не получается.
16.03.2008 12:29:20, Колькина дочка
Я здесь! тож с вами. Тоже после вчерашнего банкета +1300
16.03.2008 10:51:18, volchok
+1 Я собиралась с тобой,тодько с завтрешнего дня гречки дома нет муж обеал с работы заехать и купить, а сама не вырвусь малого не с кем оставить.Да и с понедельника как то интересней прилив сил что ли .
16.03.2008 10:08:41, Колькина дочка

Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!