Тож из темы=== потрындеть!
короче я худею, худею :щадаще и аккуратно, держу вес ,не голодаю..но и не жру, но активно занимаюсь спортом...
при моем росте 180 и весе 66, обьемы как у 62-63 кг- шной без спорта... по вещам я понимаю что добилась того чего хотела...влезаю в то, что носила при 62-63...но вес за счет мышечной массы больше, хотя мышц не видно,тренер мне их сушит... чтоб форм не было рельефных, неженственных...
вчера пришла в бассейн , не была недели 3 ,с праздниками и кд ,только зал был(заля е пропускаю).. и я ужаснулась....только не смейтесть... трусы от купальника в движении пытались смыться потоком воды.. а ведь эластик, в сухом виде нормально и не велики,а когдавышла и пошла в парилку к девчонкам.. они меня не видели три недели... мне сказали что больше худеть нельзя.. кости торчат(а кость у меян широкая) и что я слишком сильно похудела.. я реально понимаю... что в одежде выгляжу хорошо... но в раздетом виде по мне можно изучать анатомию...
а я ведь хучу, тех заветных 63... и мне кажется что еще есть откуда убирать... муж в шоке, говорит пока не наем послеродовые 85 на меня смотреть страшно... и вот вопрос худеть? не худеть? держать вес?? но лишних сантиметров я не хочу,я рада тому что в одежде выгляжу хорошо и себе нравлюсь!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

И вся логика тебе подсказывает, что надо остановиться и держать вес. Так ведь?
Хотя вот лично я не знаю, что на твоем месте сделала бы, дошла бы до желанной цифры, наверное - я тоже циферкозависимая. Хотя понимаю, что это неправильно...
13.03.2008 16:07:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

13.03.2008 16:23:25, Бегущая_по_волнам

Лично мне больше понравилась фотография в шортах, хотя сама я любитель худобы...но в шортах ножки просто прелесть, а в платье, на мой вкус, худоваты. Все остальное не видно, не знаю.
Мое мнение, подержи сейчас вес....у меня после похудения тоже кости торчали, а сейчапс вес устаканился и опять все нормально, жир перераспределился и все.
Но, я бы на твоем месте, не худела бы больше, а пожила бы в этом весе, который сейчас, жир перераспределится, кости уйдут и тогда поймешь, хочется ли тебе худеть еще. Но при 70 кг. в одежде ты выглядишь очень хорошо! 13.03.2008 16:03:24, Чуча

13.03.2008 18:29:22, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

13.03.2008 16:10:10, Мама и Медвед c Большой Мышой


13.03.2008 18:04:07, Мама и Медвед c Большой Мышой

13.03.2008 18:04:40, Мама и Медвед c Большой Мышой

13.03.2008 18:31:08, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

13.03.2008 18:44:50, Мама и Медвед c Большой Мышой

13.03.2008 14:49:56, abri

13лет-170-73
15лет-176-63
16лет-24 года-180-62 кг(был период полгода 58весила,после болезни)
24 года -родила-180-85 кг
25 лет -вышла на работу-69-70кг
26-30 лет-62-63
30-31год-69-70
32.... счас 66....
13.03.2008 15:12:07, Бегущая_по_волнам

Мне сложно судить про колебания веса,я всегда весила 54-55кг.это просто в прошлом году отъелась на конфетах до 62,5кг,а ещё при этом хорошо питаясь и ходя в гости :(
хотя,посчитала твой ИМТ и можно скидывать,у тебя всё= норма будет;) Но всётаки я бы дала организму чуть отдохнуть ,раз выглядишь истощенной. 13.03.2008 15:28:30, abri

13.03.2008 15:37:18, Бегущая_по_волнам


Моё мнение - устаканивать вес. Если выглядеть на большее не комфортно, то не стала бы я набирать, иначе некомфортность может и на муже сказаться... Что, потом опять худеть? Ну не гармошка же ты, чесслово)))
13.03.2008 14:39:47, ,Миледи

у меян эти 5 кг критические... 70-75 во мне незаметны будут..
а 65 от 70 заметно сильно
13.03.2008 14:47:02, Бегущая_по_волнам

13.03.2008 15:03:05, ,Миледи

13.03.2008 15:05:35, Бегущая_по_волнам

13.03.2008 15:10:57, ,Миледи

Повторюсь - в твоём случае я бы пересмотрела условность циферок веса и того, что внешность того веса достигнута. Сбросив ещё 2-3 кило - это уже будет не твоя мечта, это меньший вес...
13.03.2008 15:24:16, ,Миледи
По-моему - муж здесь главный авторитет, а так = на разных этапах нормальный вес м.б. +/-5 кг, потому как меняется состав крови, а с ним водно-солевой баланс. 180 и 66 - это ж песня прямо, а не вес;)Потом опять-таки- у вас же мышицы :) Не, пора остановится - ИМХО ;)
13.03.2008 13:37:54, Рыбару
остановисться=удержать... начать есть и мои 70 будут тут как тут, проблема в том что: держать 65 надо прилагать усилия, если жрать все=70 предел...
13.03.2008 13:59:45, Бегущая_по_волнам
13.03.2008 13:37:54, Рыбару

13.03.2008 13:59:45, Бегущая_по_волнам
[пусто]
13.03.2008 13:25:50

13.03.2008 13:25:50, tanyak

13.03.2008 16:33:31, tanyak
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.