у меня минус полкило за неделю:)
57,700. И вообще щастье-наконец то закончились КД (шли 23 дня!!!!) и я слезла с гормонов. Лепота.
Пошла править линейку.
ЗЫ: Решила установить желаемый вес по максимуму низким (с 58 до 55), а то я уже третий раз зашкаливаю за правую сторону линейки. Не факт, что когда бы то ни было я доберусь до 55 кг, но помечтать то можно?:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
12.03.2008 18:19:32, оля-ля-ля
12.03.2008 13:19:22, ,Миледи
Пожалуюсь что ли :) Вес у меня уже который месяц стоит на 64,5-64,4. Спорт 5 раз в неделю (с хорошей нагрузкой), не едение после 18 и прочие ограничения не действуют.
Позавчера поглядела, что народ собирается устроить разгрузочный день, подумала, что мне тоже полезно будет. За вчера было съедено две творожных активии и около литра кефира. Сегодня взвесилась - 65 кг! Так что мой результат плюс полкило. 12.03.2008 11:34:20, Тиграs
Позавчера поглядела, что народ собирается устроить разгрузочный день, подумала, что мне тоже полезно будет. За вчера было съедено две творожных активии и около литра кефира. Сегодня взвесилась - 65 кг! Так что мой результат плюс полкило. 12.03.2008 11:34:20, Тиграs
12.03.2008 11:33:04, fimka и Сонюшка
12.03.2008 11:22:03, lusha1
12.03.2008 14:36:35, lusha1
12.03.2008 14:45:24, ,Миледи
токо надо чтобы гирьки уменьшались, вот типа как меньше жира становиться:)))
12.03.2008 15:28:46, IGK
У меня -200, хотя вчера было -500, ну да ладно :)
12.03.2008 11:21:31, КисяD
12.03.2008 11:05:54, Мусулунга
12.03.2008 11:04:42, VUP
а у меня ровно 0 :((( каждый день грамм в грамм, что же это такое!? Что ем, что не ем... обидно
12.03.2008 10:46:15, Vista
минус 4 кг за 16 дней вполне себе хороший результат, значит у тебя сейчас плато, которое рано или поздно резко сдвинется. Не переживай! Мы все ЭТО проходили.
12.03.2008 10:48:33, Елена Майская
попробуй вечером количество калорий сократить. Например овощи тушеные или салат овощной или кефир. Гречка на ночь может быть тяжеловата.
12.03.2008 11:02:13, Kalina
12.03.2008 10:46:15, Vista
12.03.2008 10:48:33, Елена Майская
очень хочется надеяться, что это именно оно... и сдвинется потом в нужную сторону
12.03.2008 10:58:31, Vista
12.03.2008 10:58:31, Vista
12.03.2008 11:02:13, Kalina
Ты себя нормально чувствуешь?
я второй день по вечерам отрубаюсь..сил на агент нет :-(
12.03.2008 10:44:06, Kalina
12.03.2008 10:47:08, Елена Майская
А я сегодня опять наверное спать поаньше лягу.. Сегодня очень рано встала , с Даней к андрологу ходила - к школе.
12.03.2008 10:55:29, Kalina
Ниче се КД:)))) Поздравляю с окончанием:).
У меня минус 1 кг
12.03.2008 10:35:03, LeraLera
У меня минус 1 кг
12.03.2008 10:35:03, LeraLera
не в этом дело, просто они тебе не подошли в принципе. Я в прошлом году одновременно начала пить Жанин и села на десятидневку - все нормально было. Хорошо что наконец-то у тебя все закончилось)
12.03.2008 10:39:51, Sega
12.03.2008 10:39:51, Sega
ой, гормоны - это ок? я думала лекарственная терапия какая-то. Согласна с Sega - у менч тоже никакой взаимосвязи между диетой и ок нет. Елена, не унывай, главное, что все позади уже:)
12.03.2008 10:48:10, LeraLera
12.03.2008 10:48:10, LeraLera
12.03.2008 10:28:14, Мама и Медвед c Большой Мышой
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
