Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

сегодня СРЕДА-отчет за неделю:)

у меня минус полкило за неделю:)
57,700. И вообще щастье-наконец то закончились КД (шли 23 дня!!!!) и я слезла с гормонов. Лепота.
Пошла править линейку.
ЗЫ: Решила установить желаемый вес по максимуму низким (с 58 до 55), а то я уже третий раз зашкаливаю за правую сторону линейки. Не факт, что когда бы то ни было я доберусь до 55 кг, но помечтать то можно?:)

12.03.2008 10:24:13, Елена Майская

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+700. Эх праздники.Так быстро набежали лишние граммики. Наконец то они закончились.
12.03.2008 18:19:32, оля-ля-ля

+400, ну что ж, сама виновата...
12.03.2008 16:33:18, tanyak

- 1кг за неделю
12.03.2008 14:02:00, Свет-лана

Неделю назад у меня начался 9/10. и перед водой я весила на 1.300 меньше чем нынче. Но после уже фактичесуи 5-ти дней обжираловки!!!! Так что 1.300 каэш много, но мне кажется, что в этой ситуации приемлемо)))
12.03.2008 13:19:22, ,Миледи

0 :(, с чем боролась? непонятно ...
12.03.2008 11:50:02, irina58

Мать, мать, мать... повторило эхо... +2000(((((
12.03.2008 11:34:26, Eskimoska

у меня всё равно больше:-Р
12.03.2008 13:12:00, fimka и Сонюшка

Пожалуюсь что ли :) Вес у меня уже который месяц стоит на 64,5-64,4. Спорт 5 раз в неделю (с хорошей нагрузкой), не едение после 18 и прочие ограничения не действуют.
Позавчера поглядела, что народ собирается устроить разгрузочный день, подумала, что мне тоже полезно будет. За вчера было съедено две творожных активии и около литра кефира. Сегодня взвесилась - 65 кг! Так что мой результат плюс полкило. 12.03.2008 11:34:20, Тиграs

у меня наверно рекорд сегодня будет, +2400! Это после выходных и без разгрузки.
12.03.2008 11:33:04, fimka и Сонюшка

За 10 дней - 1.600

12.03.2008 11:22:03, lusha1

я тоже на нее уже облизнулась!
12.03.2008 13:16:02, Janin

Она не с нашего сайта и её приходится всё время копировать, а по другому я не умею...

12.03.2008 14:36:35, lusha1

Угу... вот и я пробовала с самого начала. Она вставляется тока в регу. А на конфе тока вручную. А жаль. И бегунок я себе тож такой выбирала... когда-то)
12.03.2008 14:45:24, ,Миледи

красота требует жертв :))

12.03.2008 14:49:16, lusha1

Какаааая линейка потрясающая!
12.03.2008 12:36:28, Мама и Медвед c Большой Мышой

ага мне тоже она нравится

12.03.2008 14:40:21, lusha1

согласна!
токо надо чтобы гирьки уменьшались, вот типа как меньше жира становиться:)))
12.03.2008 15:28:46, IGK

Это гири типа сброшенного жЫра ;)

12.03.2008 15:35:17, lusha1

23 дня!!!!!!!! Я в шоке. Бедная.
У меня -200, хотя вчера было -500, ну да ладно :)
12.03.2008 11:21:31, КисяD

- 700, теперь на недельку-две вес зависнет, похоже
12.03.2008 11:13:19, Frau2

+200, но если бы не вчерашняя разгрузка, ыбло бы гораздо больше. На разгрузке ушло 1,5кг.
12.03.2008 11:05:54, Мусулунга

0. Все, что за выхи набрала - сбросила.
12.03.2008 11:04:43, Terracota

+700 гр, ибо только с сегодняшнего дня толком начну (надеюсь!) бороться с праздничненажратым
12.03.2008 11:04:42, VUP

у меня и здесь 0 :)
12.03.2008 11:00:32, Janin

а у меня ровно 0 :((( каждый день грамм в грамм, что же это такое!? Что ем, что не ем... обидно
12.03.2008 10:46:15, Vista

может плато?
12.03.2008 10:48:38, LeraLera

может... а долго оно держится? это плато
12.03.2008 10:59:49, Vista

минус 4 кг за 16 дней вполне себе хороший результат, значит у тебя сейчас плато, которое рано или поздно резко сдвинется. Не переживай! Мы все ЭТО проходили.
12.03.2008 10:48:33, Елена Майская

точно :-)
12.03.2008 10:59:31, Kalina

очень хочется надеяться, что это именно оно... и сдвинется потом в нужную сторону
12.03.2008 10:58:31, Vista

попробуй вечером количество калорий сократить. Например овощи тушеные или салат овощной или кефир. Гречка на ночь может быть тяжеловата.
12.03.2008 11:02:13, Kalina

не..грчка вчера была в 14 часов..а после 17 я ем только цитрусовые
12.03.2008 11:11:24, Vista

у меня -1 кг за неделю.... ура! ура! ура! :-).
Ты себя нормально чувствуешь?
я второй день по вечерам отрубаюсь..сил на агент нет :-(
12.03.2008 10:44:06, Kalina

я вчера была на высоте....и чувствовала нормально и наконец то смогла исполнить супружеский долг в полном объеме:) а вот позавчера спала на ходу... что будет сегодня-сложно предугадать.
12.03.2008 10:47:08, Елена Майская

порадуешь мужа к д/р :-)))
А я сегодня опять наверное спать поаньше лягу.. Сегодня очень рано встала , с Даней к андрологу ходила - к школе.
12.03.2008 10:55:29, Kalina

Ниче се КД:)))) Поздравляю с окончанием:).
У меня минус 1 кг
12.03.2008 10:35:03, LeraLera

спасибо:))) это мне наука: не пить гормоны на диете.
12.03.2008 10:35:49, Елена Майская

не в этом дело, просто они тебе не подошли в принципе. Я в прошлом году одновременно начала пить Жанин и села на десятидневку - все нормально было. Хорошо что наконец-то у тебя все закончилось)
12.03.2008 10:39:51, Sega

ой, гормоны - это ок? я думала лекарственная терапия какая-то. Согласна с Sega - у менч тоже никакой взаимосвязи между диетой и ок нет. Елена, не унывай, главное, что все позади уже:)
12.03.2008 10:48:10, LeraLera

я уже не унываю:)))) я уже СЧАСТЛИВА!
12.03.2008 10:49:35, Елена Майская

ща тебе в аське напишу:)
12.03.2008 10:43:58, Елена Майская

АЙ, опять я о нем забыла :) +900 граммов с прошлой среды...
12.03.2008 10:28:14, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вернуться в конференцию

сегодня СРЕДА-отчет за неделю:)

Загруженные изображения