Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Eskimoska

А что дальше?

Я задумалась... Вот сегодня последний день десятидневки, результат меня уже порадовал, а дальше что? Аппетита, как такового нет, но есть патологическое хотение что-нить засунуть в рот и пожевать, желательно вкусненького. А, изменился сам вкус немного: мне теперь все ужасно соленым кажется. Вчера ужин своим дядькам готовила, сняла пробу - реально дико соленое, хотя им было нормально. Так вот, чтобы такого кушать начать, чтобы вес не улетел в такой же +, как до этого был минус? Очень хочется морепродуктов и рыбы. Можно? На свежие овощи смотрю и слюной захлебываюсь. Какое масло полезней оливковое или обычное подсолнечное? Баранины еще хочу смертельно. Но это все в теории, на практике получается, что вчера вечером, жаря барашка на косточке слюной не захлебнулась...)))
И на чтобы такое еще раз присесть, особенно после праздника, чтобы опять такой же эффект случился, как на десятидневке?)))) Опять на нее же?)))

06.03.2008 11:31:06,

45 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Карамелька
Можно на диету Протасова наверное попробовать сесть?:) Там как раз приветствуются свежие овощи. Правда диета долгая - 5 недель. 06.03.2008 17:09:39, Карамелька
tanyak
Дальше есть по-немногу вкусного и любимого, но по-немногу. Я помню ела все, что хотела, но только утром и днем. Вечером обычно не ела. Если были исключения (праздники там, рестораны, друзья), то ела, не ограничивала себя и на след. день обратно ела по своей схеме. Не толстела. Главное исключениями не злоупотреблять :) И еще мне помогло существенно - это уменьшение порций вдвое или не доедать если уже наелся. Наедаешься также и лишнего ничего не слопаешь.
06.03.2008 16:19:11, tanyak
Конечно, рыбка, мясо запеченые, салаты овощные, сыры, только не плавленые, яйца в меру :), организм только спасибо скажет :). А, фрукты еще, конечно :)
06.03.2008 14:23:34, Ohrom
Мама и Медвед c Большой Мышой
Плюс еще овощи свежие, огурцы-помидоры-перцы-капустку!
06.03.2008 14:41:12, Мама и Медвед c Большой Мышой
это я имела ввиду в овощных салатах :)
06.03.2008 14:49:19, Ohrom
Мама и Медвед c Большой Мышой
А, извини, Оль, пропустила :) Медвед только заснул, а так умучал меня в никуда :)
06.03.2008 14:52:23, Мама и Медвед c Большой Мышой
ой, меня Сашка тоже довел сегодня, еле держалась, чтоб вместе с ним не поскандалить :((, спать пошел, ура :). А я сижу вся в предвкушении баньки :)
06.03.2008 14:54:41, Ohrom
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой, молодец ты!
Я как-то и пропустила эту тему - сейчас только поняла, там же Миледи сказала, что она 8 марта праздновать не пойдет, я так расстроилась, что банька у меня вообще мимо сознания прошла...
06.03.2008 14:58:03, Мама и Медвед c Большой Мышой
LUSSI
у меня есть желание на суп сельдереевый. не хотите присоединиться после праздников?)))
06.03.2008 14:00:49, LUSSI
Мама и Медвед c Большой Мышой
Я как ФАНАТ сельдереевого супа дико тебя поддерживаю, хотя садиться ужо не буду :)
06.03.2008 14:40:41, Мама и Медвед c Большой Мышой
LUSSI
а я нос затыкаю и пью залпом из кружки...не нравится запах сельдерея((( фииииииии
06.03.2008 16:12:41, LUSSI
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой, тогда, мож, не пойдешь на него? Трудно ведь удержаться на том, что невкусно тебе... Худеть надо с удовольствием, сто пудов!!!!
06.03.2008 16:21:02, Мама и Медвед c Большой Мышой
Eskimoska
вот а мне запах очень нравится, но сам вкус этого варева...((
06.03.2008 16:19:29, Eskimoska
fimka и Сонюшка
Ну я те уже свою теорию писАла как-то:) Для меня разгрузка раз-два в неделю уже как отче наш:)) Ограничение сладкого, мучного, а лучше ваще исключение. Ну принципов раздельного питания можно стараться придерживаться.
Я вот после праздников хочу на голливудскую засесть:)
06.03.2008 13:25:54, fimka и Сонюшка
Eskimoska
Да, Танюш, я помню)) письмо то сохранила на веки)))) Спасибо)) А голливудская - это та, где колбаса и ветчина?))) ох, пармской ветчины я бы сейчас под грушу смолотила бы))))
06.03.2008 13:47:08, Eskimoska
Мама и Медвед c Большой Мышой
+100: держать вес, имхо - это жить без мучного и сладкого и придерживаться раздельного питания в целом. После дня нарушений - разгрузочный день.
06.03.2008 13:27:35, Мама и Медвед c Большой Мышой
Eskimoska
Ань, так мне не только надо держать.. Мне его убрать надо))))
06.03.2008 13:47:35, Eskimoska
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну пральна, но в праздники-то надо бы хотя бы подержать, верно? Ты ж 8 марта по-любому с диет слезаешь..
06.03.2008 14:40:12, Мама и Медвед c Большой Мышой
Мама и Медвед c Большой Мышой
Рыбу, морепродукты - нужно! Без хлеба и картошки только - смогешь? Я вот карпа лопаю, наконец-то купила :)
А ты чего так праздник особо выделяешь - что готовить такого собираешься, страшно вредного? Ты меню огласи, а мы подкорректируем :) На свете есть ведь много вкусного-праздничного и полезного одновременно!
В любом случае, если зажор будет только однодневный, то одного-двух разгрузочных дней тебе хватит, чтобы вернуться к исходнику.
06.03.2008 13:20:50, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Я бы тоже сёня свою сёмгу слопала, кабы некоторые меня с ПН на Вт на 10дневку не уговорили((( А они, которые уговоривали, теперь хомячат, ага, а я жую овёс...
06.03.2008 15:10:29, ,Миледи
Танюш, ты чего такая суровая? Завтра будет тебе хорошо :). А ты так овсянку не любишь? Я обожаю, с яблочком, с изюмом :)
06.03.2008 15:16:23, Ohrom
,Миледи
Я рыбу хочу. Очень и давно)) Для меня "завтра" звучит как через неделю!
А овсянку... понимаешь, она как просто овсянка на завтрак - ещё ничего. А когда рыбка с лимоном перед глазами - то как-то не очень) Да и изюма не в расписании( Так что всё пресное и не вкусное(
06.03.2008 15:28:48, ,Миледи
Eskimoska
ты бы рыбку с глаз убрала))))) завтра покушаешь и будет тебе щасье))))
06.03.2008 16:02:17, Eskimoska
,Миледи
Так она в морозилке... зараза, а я её вижу)))
06.03.2008 16:05:03, ,Миледи
Eskimoska
ну у тебя и зрение))))) на рентген можно не ходить...а чуть что: Пожалте к Танюшке на прием))))) гыы)))
06.03.2008 16:08:58, Eskimoska
,Миледи
Ага, но только если вы - сёмга)))
06.03.2008 19:20:29, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Завтра зато поешь семги своей и подобреешь, суровая ты девушка!
А со ВТ все равно правльно получилось, потому что все шли ноздря в ноздрю, нет разве? Я себе только один день сократила же, девятый, в самом конце, вчера честно овес жевала!
06.03.2008 15:14:01, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Суровая, но справедливая! Я ж голодная, вот и гундосю))))
И ноздря в ноздрю я как-то не заметила)))) С дистанции в момент начали сходить))) так что неет, не правда)) Надо было на своём стоять, щас бы рыбку на брудершафт жевали)))
06.03.2008 15:26:18, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Чего ты не заметила? Все десятидневщики вместе всю дорогу шли, точно тебе говорю! А то шла бы одна в чистом поле :))
06.03.2008 16:17:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
Eskimoska
Оглашаю список: креветки гриль, мидии запеченые под чесноком и оливковом масле, семги где-то кило засолила, сибас лежит и ждет своей восьмомартовской участи. Это мы едем на праздник к друзьям, а у них свой загородный дом со всеми вытекающими приятными последствиями. Мы везем рыбное, а с них всякое мясное-овощное-спиртное)))))
пысы: на самом деле, твой подвиг на меня произвел неизгладимое впечатление...))) я тоже так хочу!!! ааа.. )))))
06.03.2008 13:52:50, Eskimoska
Мама и Медвед c Большой Мышой
Кто такой сибас?
Все, что перечислила (про некий непонятный сибас ничего не знаю) можешь смело кушать. Пить только при этом - либо красное сухое, либо водку-коньяк-виски-текилу, ни в коем случае никаких сладких-полусладких-пива. Сдюжишь?
Про мой подвиг... Да я так же, как вы все, над собой работала, у меня это семь недель заняло - у тебя еще есть время догнать :)))
06.03.2008 14:38:34, Мама и Медвед c Большой Мышой
Eskimoska
сибас- это рыб))) дораду знаешь? вот это такого же плана))
06.03.2008 16:02:58, Eskimoska
Мама и Медвед c Большой Мышой
А, ну и его ешь тогда :)))))
06.03.2008 16:18:11, Мама и Медвед c Большой Мышой
LUSSI
и я хочу мидии, намыль рецептик плиззз....
пойду пока кашку поем((((
06.03.2008 14:03:50, LUSSI
Eskimoska
на подник написала))
06.03.2008 16:09:43, Eskimoska
Eskimoska
и мне пришел отбой(((
06.03.2008 16:39:01, Eskimoska
Мама и Медвед c Большой Мышой
Да напиши уж тут, я тоже хочу знать, как такие мидии готовятся!!!
06.03.2008 17:26:12, Мама и Медвед c Большой Мышой
Тюльпанчик
Я вот вместо оливкового стала использовать грецкого ореха, очень мне нравится.
Я бы на Вашем месте выбрала бы нормальную систему питания и питалась по ней, чтобы запретов не было и барашка жарить могли и не есть, если не надо :)
06.03.2008 13:09:05, Тюльпанчик
Eskimoska
вот система - основная проблема, особенно с учетом слабой силы воли((
06.03.2008 13:55:34, Eskimoska
Тюльпанчик
у меня ее тоже не было, просто в этот раз основательно взялась за себя.
06.03.2008 15:24:50, Тюльпанчик
LUSSI
и у меня(((
06.03.2008 14:05:21, LUSSI
,Миледи
на 10-тидневку, кажется можно снова тока через пару месяцев.... Где-то читала...
06.03.2008 12:39:37, ,Миледи
Eskimoska
ну вот.. (( размечталась я...
06.03.2008 13:56:12, Eskimoska
хухра-мухра
Читала, что со свежими овощами лучше подс., на оливковом лучше жарить. Как ни странно. Считалось, вроде, что наоборот, но это по посл. разработкам:)
06.03.2008 12:02:11, хухра-мухра
Eskimoska
спасибо)))
06.03.2008 13:56:55, Eskimoska


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!