Ух, минус 400 после гречки.
До конца линейки 200 граммов!
Че-то думаю я, что водные дни мне противопоказаны - поразглядывала ребра свои в зеркале сейчас, просто решетка гриль какая-то... Что бы с этой напастью сделать, а? Чтоб низ таким же остался, а серху че-нить наросло...
Но в целом мне грех жаловаться, конечно! У меня и раньше, между беременностями, когда я себя вполне устраивала, была решетка гриль на месте ребер :))
А как вы встречаете воскресное утро?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

У меня скромно -100 граммчиков, организма моя напугалась диетой и решила не прятать запасы (я вчера вечером выпила мартини и чипсов мисочку) и все равно минус :) так что будет выделываться, буду его диетой пугать :)
02.03.2008 15:22:36, Майская мечта

а что может быть: утром выпила чашку кофе, съела огурец , а потом....сидела в обнимку с белым другом....вот теперь пью зеленый чай...
02.03.2008 12:22:37, LUSSI

У меня сегодня -300 гр. Закрепляюсь на этом весе.
02.03.2008 12:10:58, КисяD

02.03.2008 12:06:51, tanyak

02.03.2008 12:26:46, rational

И я сразу задумалась - а правда как выходить из 10-дневки?
02.03.2008 11:58:56, Малышня

Ура!Ура!Ура!:)
02.03.2008 11:51:24, Мегера Милосская

про вес: у меня сегодня весы пошутили сначала и выдали 57,900, потом правда одумались и решили остановиться на 58,300
так что -300
02.03.2008 11:15:27, Елена Майская
-500, с утра трясутся руки, скоро впаду в гипогликемическую кому, я ведь сладоежка, а сладкого не ем с 26 числа ((( Плохо без шоколада!!!
02.03.2008 10:58:13, MaRsic
сдай анализы на сахар в крови, а? у меня было однов ремя я сладкого не ела и сахар в крови был в 2 раза ниже нижней границы-так мне глюкозу даже прописали, так мне фигово было.
02.03.2008 11:23:20, Елена Майская
сначала ходила на уколы глюкозы, потом ела по утрам глюкозу в таблетках, потом стала съедать 2ч.л. сахарного песка в сутки (в чай добавляла). Сейчас опять без сахара живу. Спасибо тебе, что напомнила, чем это чревато. пошла пить сладкий чай:)
02.03.2008 12:57:13, Елена Майская
У меня через неделю без сладкого вообще тяга к нему проходит... А может, тебе горького шоколада попробовать один квадратик в день? Или сорвешься так?
02.03.2008 11:08:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
До завтра терпишь? Если нет, то мож лучше слупонить чего-нить? Опасно...
02.03.2008 11:06:53, ,Миледи
ага, ну это так для стимула и чтоб обратно не набрать
правда я совсем не верю, что до 58 смогу похудеть, ну пусть будет, чтоб глаз радовало
02.03.2008 12:25:26, rational
1 день :))) 58,2 кг
в среднем все лето держалась на 60 кг
но я к прошлому лету начала худеть с 72, поэтому смогла только до 60, а в этот раз с 63, вот и мечтаю :)))
02.03.2008 12:52:55, rational
я думаю 10 грамм ( 1 кусочек ), с утра совсем не повредят, а наоборот придаст силы и бодрость.
Я ела шоколад горький ( 75-85 %), 10 грамм в день, не каждый день а когда очень хотелось, чтобы ноги не протянуть и не сорваться на чем нибудь другом.
02.03.2008 11:16:22, Kalina
Я не притворяюсь, честно :)))))))
Сладкое, имхо - это игла, с которой надо себя ссадить, и все.
Когда его ешь, уровень сахара в крови повышен стабильно, и поэтому организм просит еще и еще - подпитывать этот повышенный уровень.. После отказа от сладкого (и "ломки", да), он снижается, и больше не требует...
02.03.2008 11:13:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
02.03.2008 10:58:13, MaRsic
если все ТАК плохо без сладкого - купи плитку хорошего шоколада с большим содержанием какао. Мааааленький кусочек погоды в весе существенной не сделает, а на самочувствие повлият положительно :)
02.03.2008 14:09:38, A.D.
02.03.2008 14:09:38, A.D.

02.03.2008 11:23:20, Елена Майская

02.03.2008 12:57:13, Елена Майская

02.03.2008 11:08:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 11:06:53, ,Миледи
Потерплю (а почему до завтра?), если совсем никак будет, пошлю мужа в магазин.
02.03.2008 11:14:57, MaRsic
02.03.2008 11:14:57, MaRsic

правда я совсем не верю, что до 58 смогу похудеть, ну пусть будет, чтоб глаз радовало
02.03.2008 12:25:26, rational

в среднем все лето держалась на 60 кг
но я к прошлому лету начала худеть с 72, поэтому смогла только до 60, а в этот раз с 63, вот и мечтаю :)))
02.03.2008 12:52:55, rational
Я не ем мёд, вообще...ни при каких обстоятельствах, это один из немногих продуктов, даже запах которого не могу переносить...((
02.03.2008 11:20:18, MaRsic
02.03.2008 11:20:18, MaRsic
Но ведь многие вообще не едят сладкого (или только притворяются на людях?)) Мне не хочется шоколада ни желудком, ни мозгом, просто я знаю, что почувствую себя лучше, если его поем... воспринимать щоколад как лекарство?)))
02.03.2008 11:09:37, MaRsic
02.03.2008 11:09:37, MaRsic

Я ела шоколад горький ( 75-85 %), 10 грамм в день, не каждый день а когда очень хотелось, чтобы ноги не протянуть и не сорваться на чем нибудь другом.
02.03.2008 11:16:22, Kalina
По 10 грамм не продают...((( Если купить больше, то остальное придётся хранить в сейфе, от которого я не буду знать код...иначе это будет 100 гр в день, а не 10))) Я попробую подождать, может правда пройдёт.
02.03.2008 11:18:57, MaRsic
02.03.2008 11:18:57, MaRsic

Сладкое, имхо - это игла, с которой надо себя ссадить, и все.
Когда его ешь, уровень сахара в крови повышен стабильно, и поэтому организм просит еще и еще - подпитывать этот повышенный уровень.. После отказа от сладкого (и "ломки", да), он снижается, и больше не требует...
02.03.2008 11:13:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
То есть у меня ломка и надо потерпеть? Я согласная...я уже на всё согласная после гречки и ненавистного мне творога...))) У меня оказывается есть сила воли, во как!)))
02.03.2008 11:16:32, MaRsic
02.03.2008 11:16:32, MaRsic

вроде минус
но я залежи жареных семечек обнаружила:((
вчера полночи грызла! Сегодня постараюсь до обеда все схрумкать.
02.03.2008 10:46:48, Медея

А тебя с минусом поздравляю!!!))))))
02.03.2008 10:54:42, ,Миледи


02.03.2008 10:57:31, Медея

И соли ни грамма за все дни, без единого нарушения, если только в сторону уменьшения кол-ва разрешённых продуктов ибо не люблю творог, гречку, и несолёный рис не пошёл(((
02.03.2008 11:00:26, ,Миледи

02.03.2008 10:56:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 11:01:43, ,Миледи

02.03.2008 11:04:35, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 11:09:09, ,Миледи

02.03.2008 11:14:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

но.....вчера была на ДР и ела все, что захочется: и колбаску, и салатики, и рыбку соленую, и бутер с икрой и даже чай с пирожным попила, правда все с 15 до 18
вечером бассейн и сауна
а рез-тат такой же как и в диетный день, удивительно :))
ну и наконец-то циферка 5 появилась ;))
02.03.2008 10:38:15, rational

02.03.2008 15:27:38, Майская мечта

02.03.2008 11:05:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

я сегодня раз 10 на весы вставала, не веря своим глазам :))
02.03.2008 11:15:29, rational

02.03.2008 10:52:51, ,Миледи

02.03.2008 10:40:58, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

02.03.2008 10:54:10, rational

02.03.2008 10:57:31, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

02.03.2008 11:01:02, rational

02.03.2008 11:11:41, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

но мы туда уже лет 9 ходим :))) каждую субботу с 7 до 10 вечера
02.03.2008 11:13:45, rational
ой, не скажу, очень стыдно! Скажу только, что отекла жутко - глаза не открываются, привес огромный, надеюсь, что вода. В общем, завтра отчитаюсь :).
Анька, ты молодец!!! А зачем тебе следующая диета, если ты здесь с запасом сбросишь???
02.03.2008 10:31:34, Ohrom
Ну, отек - это ж ерунда, ты сама знаешь...
Я буду закреплять, на 53 пойду, чтоб потом можно было относительно нормально есть и качаться в пределах 53-56, как я между двумя беременностями своими и делала.
Но не быстро теперь уже, наверное, пойду... Так, вразвалочку :) Реально надо че-нить с ребрами делать.
02.03.2008 10:46:25, Мама и Медвед c Большой Мышой
Анька, ты молодец!!! А зачем тебе следующая диета, если ты здесь с запасом сбросишь???
02.03.2008 10:31:34, Ohrom

Я буду закреплять, на 53 пойду, чтоб потом можно было относительно нормально есть и качаться в пределах 53-56, как я между двумя беременностями своими и делала.
Но не быстро теперь уже, наверное, пойду... Так, вразвалочку :) Реально надо че-нить с ребрами делать.
02.03.2008 10:46:25, Мама и Медвед c Большой Мышой
У меня + 100, на весах опять 59 ровно,линейку буду двигать в среду. Выходит, мног я ем... А ведь даже по ночам просыпаюсь от урчания голодного пуза.
Мечта ты, Аня, а не дэвушка! Какой у тебя рост, мне видится где-то 175?
Вокруг меня одни соблазны, сейчас натиралась твердым массажным маслом, так из него выпал кусок шоколада размером с миндальный орех. Я в составе читала про настоящий бельгийсий шоколад, но не думала, что он обнаружится в натуральном виде. Мазаться им невозможно, он реально сладкий, есть впрочем тоже - воняет отдушками. Оставила, чтобы мужу показать, забавно так.
02.03.2008 10:27:40, Frau2
Скоро-скоро и у тебя будет мощный рывок... Почитай Большую Медведицу ниже - помнишь, сколько она на месте стояла, питаясь "одним чаем"? А теперь - видишь!
Рост у меня 170, скромнее немножко :)
А шоколад они специально туда засунули, и им тоже мазаться ведь! Есть же шоколадные обертывания в салонах..
02.03.2008 10:44:09, Мама и Медвед c Большой Мышой
))) Обиделась?
Нинадааа))) я ж так... каламбура ради...
не буду больше, никада-никада))))))) простила?)))
02.03.2008 11:04:05, ,Миледи
:)))))))))))))))
Заряд бодрости на весь день :)
Все, ухожу детям еду готовить :))))
02.03.2008 11:15:31, Мама и Медвед c Большой Мышой
На облепиху и баклажаны. Последнее особенно обидно, потому что я их люблю...
02.03.2008 10:57:05, Мама и Медвед c Большой Мышой
:)))))))
А прикинь, как обидно - у меня даже на запах аллергия, слизистая начинает чесаться - вся носоглотка и глубже - даже если рядом кто-то его ест... Так что меда я в жизни не пробовала, даже не знаю, какой он на вкус!
02.03.2008 10:54:37, Мама и Медвед c Большой Мышой
Укусов? Пчелок-то? Не знаю.. Осы кусали не раз, ничего не было, тьфу-тьфу..
02.03.2008 11:06:35, Мама и Медвед c Большой Мышой
Так, может, в этом щоколаде всё и дело? Ты его снаружи получаешь)))))))))))))))
02.03.2008 10:31:14, ,Миледи
Мечта ты, Аня, а не дэвушка! Какой у тебя рост, мне видится где-то 175?
Вокруг меня одни соблазны, сейчас натиралась твердым массажным маслом, так из него выпал кусок шоколада размером с миндальный орех. Я в составе читала про настоящий бельгийсий шоколад, но не думала, что он обнаружится в натуральном виде. Мазаться им невозможно, он реально сладкий, есть впрочем тоже - воняет отдушками. Оставила, чтобы мужу показать, забавно так.
02.03.2008 10:27:40, Frau2

Рост у меня 170, скромнее немножко :)
А шоколад они специально туда засунули, и им тоже мазаться ведь! Есть же шоколадные обертывания в салонах..
02.03.2008 10:44:09, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой, твоими бы устами да мед пить, надеюсь, ты права относительно прорыва:-)
02.03.2008 10:47:17, Frau2
02.03.2008 10:47:17, Frau2
Ну, из песни слова не выкинешь...А еще на что аллергия, чтобы я откорректировала народные мудрости?
02.03.2008 10:55:44, Frau2
02.03.2008 10:55:44, Frau2

Нинадааа))) я ж так... каламбура ради...
не буду больше, никада-никада))))))) простила?)))
02.03.2008 11:04:05, ,Миледи
Разве на тебя можно обидеться? Ты же сама доброта и кротость! Люблю тебя. Иногда мне свойственно попадать впросак.Прийдя в новую школу в первый же день спросила у девушки, дергавшей меня за хвосты, не кондрашка ли с ней? у девушки оказалась фамилия Кондратьева. Уроком позже, на физ-ре, делали повороты, соседка на меня все время падала, я пошутила "Эх, слепота куриная". Фамилия девушки была Курина... Вот теперь стараюсь не опростоволоситься просто.
02.03.2008 11:12:40, Frau2
02.03.2008 11:12:40, Frau2

Заряд бодрости на весь день :)
Все, ухожу детям еду готовить :))))
02.03.2008 11:15:31, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 10:57:05, Мама и Медвед c Большой Мышой
С ними пословиц-поговорок не помню. Но, про баклажаны читала, что они следующие после грибов по трудности усвоения организмов, грибы усваиваются где-то на 3%, баклажаны где-то рядом. Так что без них жить очень полезно:)
02.03.2008 11:01:41, Frau2
02.03.2008 11:01:41, Frau2

А прикинь, как обидно - у меня даже на запах аллергия, слизистая начинает чесаться - вся носоглотка и глубже - даже если рядом кто-то его ест... Так что меда я в жизни не пробовала, даже не знаю, какой он на вкус!
02.03.2008 10:54:37, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну да, очень активное вещество, мед этот. Как же тебе, наверное, надо беречься от их укусов!
02.03.2008 10:57:28, Frau2
02.03.2008 10:57:28, Frau2

02.03.2008 11:06:35, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 10:31:14, ,Миледи
Думаешь, золовка неспроста мне его посоветовала? Пошла звонить и выяснять:)
02.03.2008 10:33:15, Frau2
02.03.2008 10:33:15, Frau2

02.03.2008 10:21:04, Kalina

02.03.2008 10:52:41, Kalina

02.03.2008 10:28:40, ,Миледи

02.03.2008 10:27:37, Kalina
+400, ну куда я без них, прямо какая-то цифра прилипучая :-)
Вчера, ах, как было хорошо вчера. Пошли мы в рест итальянкий., какую же вкуснющую пиццу я чавкала, с перчиком чилли с колбаской и еще что-то там было. А ещееее, еще я получила, прямо там, немеренное кол-во "Оргазма", эт коктейль такой вкуснющий :-))) И еще мороженное микс, с сиропом и валельной трубочкой!!! Вот.
02.03.2008 10:19:29, looking
Не, ну пицца, оргазм сладкий, он же на персиковом соке, кажется, да еще и мороженое - ты ВЕСЬМА легко отделалась, я тебя с этим прямо даже поздравляю, - и заодно и всех нас-десятидневщиц, ибо видно, что после этой диеты ежели через недельку вдруг пиццу покушать, то не 5 кг сразу наберешь, как могло бы показаться :))
02.03.2008 10:41:03, Мама и Медвед c Большой Мышой
и все обошлось почти даром +400! Мне мой организм не простил бы такое совсем!)))))
02.03.2008 10:25:26, ,Миледи
Вчера, ах, как было хорошо вчера. Пошли мы в рест итальянкий., какую же вкуснющую пиццу я чавкала, с перчиком чилли с колбаской и еще что-то там было. А ещееее, еще я получила, прямо там, немеренное кол-во "Оргазма", эт коктейль такой вкуснющий :-))) И еще мороженное микс, с сиропом и валельной трубочкой!!! Вот.
02.03.2008 10:19:29, looking

02.03.2008 10:41:03, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 10:25:26, ,Миледи
Так а откуда больше, если днем практически не ела, пицца съеласаь до 19, а дальше уже только мороженное и алкоголь. Вобще-то я минус ждала на весах. :-)))
02.03.2008 11:04:35, looking
02.03.2008 11:04:35, looking

02.03.2008 10:14:39, ol^gin

02.03.2008 10:39:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 09:37:17, Nattych

02.03.2008 10:38:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Целых полкило проводила, организм требует справедливости и дешёвых углеводов)))
Жалко мне моего любимого организма порой, он так для меня же старается, экономит, а его в стресс вгоняю, шоб отдал всё лишнее((( Зато ему полегче будет, скупердяйику такому)))
Это уже шиза, да?))))
02.03.2008 09:46:56, ,Миледи

200 гр за неделю уж ты как-нить осилишь, на воде-то... Ох... и я хачу, хачу, хачу,что б мне 200 гр. осталось. Но, правда и то, что есть очень радует. Сам процесс наблюдения за меняющимся телом удивителен и приятен)))
02.03.2008 09:29:09, ,Миледи

Как здоровьице-то? Не шатает тебя после вчерашнего голодания? Сегодня покушай хоть что-нить перед боулингом обязательно, а то свалишься ведь!
02.03.2008 10:37:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

02.03.2008 10:42:00, ,Миледи

02.03.2008 11:07:01, Мама и Медвед c Большой Мышой

Но когда эмоции есть, а еды рядом нет, то могу...))) Я ж не планировала это. Я ж думала - домой попаду и съем эту гречку... но попала уже к 21 часу...и какая уж тут гречка...
02.03.2008 10:34:04, ,Миледи
Куда бы уехать?.. Мне только в пустыню поможет. И еще я голодная в магазин не люблю ходить - покупаю много лишнего, не головой думаю, а животом.
02.03.2008 10:44:38, Frau2
02.03.2008 10:44:38, Frau2

02.03.2008 10:50:03, Мама и Медвед c Большой Мышой
Знакомая ситуация тоже:-) Муж открывает холодильник, смотрит минут 10, а потом с тоской во взгляде спрашивает, что же мы покупали в магазине
02.03.2008 11:05:36, Frau2
02.03.2008 11:05:36, Frau2

02.03.2008 10:58:22, ,Миледи

02.03.2008 10:37:26, ,Миледи

02.03.2008 10:57:36, Kalina (смущенно краснея :-)

Нет, всё-таки гурманы - это сытые люди! Голодному всё вкусно! И чай зелёный в еду превратился, я даже не заметила как!!!
02.03.2008 10:10:23, ,Миледи

02.03.2008 09:39:22, Nattych

02.03.2008 09:42:39, ,Миледи

в общем, на линейке все видно:) отстала я от жизни.. что сегодня то в меню, Ань?:)
я сижу, клюю обезжиренный творожок со сметанкой:)
02.03.2008 09:22:35, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

В меню сегодня говядка с овощами зелеными :)
Я уже брокколи поклевала.
Муж поглядел-поглядел, как я свои три кочешка капустки ковыряю, грит - "плотно кушаешь, набираешься сил перед боулингом? ну-ну.." :)
02.03.2008 10:36:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

Тока скажи мне, я не понимаю - скока в минусе-то?
Ты, может, пока совсем не очухаешься, не будешь диетиться? Просто кушай овощи с отварным мясом, рыбкой... сметану, кстати, отставить бы, а как семечки щёлкать иэх.... тоже забыть бы....
02.03.2008 09:40:19, ,Миледи

диетиться если и буду дальше, то завтра... а семечки вчера ела, потмоу что организм тербовал!! говорю же - подташнивало.. мне казалось,что он (организм) семечек просит:) я еще и салатик с лососем ела.. ложки три:) так что, до завтра я в свободном полете еще:)
и творог со сметаной - это мое любимейшее!!! так что, я себя балую:)
02.03.2008 09:46:55, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

02.03.2008 10:48:05, ,Миледи
в общем, за два дня - минус два кг:) килограмм вчера и килограмм сегодня:)
поверила, наконец, в свое счастье и пошла двигать линейку:)
02.03.2008 09:13:06, Большая медведица
Вот это да ! Круть ! не зря ты на чае голодала, теперь вознаграждена :)
02.03.2008 15:33:23, Майская мечта
Вот, вот, вот! Рывками движешься резкими! В следующий раз, когда на месте будешь стоять, помни об этом и не огорчайся - это все подготовка к такому вот прорыву!
Поздравляю!!!!!!!!!!
02.03.2008 10:35:03, Мама и Медвед c Большой Мышой
ОГОООООООООООООО!!!! Ничего себе результат!!! Другого, п логике, и быть не могло, но всё равно это шокирующе! Поздравляю!!!! И я так рада за тебя!!!)))
02.03.2008 09:35:45, ,Миледи
поверила, наконец, в свое счастье и пошла двигать линейку:)
02.03.2008 09:13:06, Большая медведица

02.03.2008 15:33:23, Майская мечта

Поздравляю!!!!!!!!!!
02.03.2008 10:35:03, Мама и Медвед c Большой Мышой
ну, это... до конца мне еще долго:) я сама с собой в прятки играю: поставила окончание линейки на тот вес, когда я уже по-человечески выглядеть должна, а не как хрюшка. А на самом деле мне после этого "нуля" еще килограмм на 7-10 похудеть надо будет. Но это уже второй этап...
02.03.2008 12:01:13, Большая медведица
02.03.2008 12:01:13, Большая медведица
спасибо:)
у меня до этого вес две недели на месте стоял, насмотря на жесткую диету...
02.03.2008 12:02:37, Большая медведица
у меня до этого вес две недели на месте стоял, насмотря на жесткую диету...
02.03.2008 12:02:37, Большая медведица

02.03.2008 09:35:45, ,Миледи
спасибочки:) так что, оказывается, и плато когда-нибудь да кончается
02.03.2008 11:59:50, Большая медведица
02.03.2008 11:59:50, Большая медведица
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.