Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Наелась:(((
Плак-плак:((
Сына мой сегодня учавствовал в показе детской моды,ну и после,как полагается,фуршет...Ну я и наелась...немного правда,но совсем не риса с томатным соком:(
Съела три кусочка шашлыка из осетрины,2 бусочка белуги и ложечку салата из помидорок с кальмарами и запила все это морсом.
Вот такая вот я слабовольная...И что мне делать?Продолжать десятидневку и начинать сначала?
28.02.2008 20:59:25, Мегера Милосская
16 комментариев
я бы поменяла дни, как Аня советует →
я бы поменяла дни, как Аня советует
28.02.2008 22:15:29, Ohrom
Ален, не переживай сильно, так часто быв →
Ален, не переживай сильно, так часто бывает. Срывы я имею ввиду. Вот в следующий раз вспомнишь как было тебе фигово от чувства, что не смогла и что все твои мучения могут пойти на смарку, и сразу же расхочется есть. У меня так бывало и не раз. Действительно может завтра тебе лучше на рисе с соком посидеть?
28.02.2008 22:04:29, tanyak
Без срывов хотела:(Самое обидное что и есть не хотелось:((((Автоматом ела:(((
28.02.2008 22:07:26, Мегера Милосская
ну вот поверь мне - так бывает :) не переживай сильно.
28.02.2008 22:11:26, tanyak
и не бросай!!!
28.02.2008 22:12:04, tanyak
НЕЕЕЕЕ,ни за что не брошу:)))Пасиб за поддержку:)
28.02.2008 22:14:03, Мегера Милосская
Я тоже не выдержала под вечер вроде есть →
Я тоже не выдержала под вечер
вроде есть и не хотелось, а все равно вместо риса поела
салат зеленый, кусочек рыбы, яблоко
завтра все равно буду продолжать
пусть результат не будет -6 кг, но может хоть сколько-нибудь...
28.02.2008 21:49:19, Майская мечта
Эх,двоечницы мы с тобой,двоечницы:)Как уйдем завтра в плюс:(((
28.02.2008 21:57:02, Мегера Милосская
Ну не так много и съедено:-))) Лучше про →
Ну не так много и съедено:-))) Лучше продолжить, но уже без срывов))))
28.02.2008 21:20:34, Katsy
Обещаю:)))Главное и есть не хотелось,а все ели и я ела...кАшмар:(((
28.02.2008 21:57:43, Мегера Милосская
:-)))))))))))
28.02.2008 21:58:31, Katsy
Значит, считаешь, что у тебя сегодня рыб →
Значит, считаешь, что у тебя сегодня рыбный день (завтрашний), меняешь дни местами просто, и завтра ешь рис с помидорами. Имхо, выход неплохой.
28.02.2008 21:20:27, Мама и Медвед c Большой Мышой
Да чет мне как-то боязно местами менять,вдруг там последовательность важна.
Я все-таки завтра рыбу буду кушать,но меньше 400 грамм
28.02.2008 22:06:06, Мегера Милосская
Млин, уснула я вчера не вовремя...
Диета эта основана на белково-углеводном чередовании - день белки, день углеводы, ну, приблизительно. А вот медицинский вариант этого самого чередования подразумевает бОльший шаг: два дня белки, два дня углеводы. Вот и думай, что лучше - сделать в рамках диеты один цикл с бОльшим шагом, или вообще отказаться от чередования в какой-то момент. Имхо, первое.
29.02.2008 06:42:41, Мама и Медвед c Большой Мышой
уж лучше продолжать... →
уж лучше продолжать...
28.02.2008 21:18:59, Eskimoska
