стыдно отчитываться, но во всем виноват сбой в работе 7и. Я как увидела что конфа не работает, проснулся аппетит.
завтрак: кофе, кашкавал, полгруши вильямс, 2 ваф. хлебца
обед:4 пельмешки с бульоном
полдник: св/в сок из апельсинов и яблок, физалис и кумкват
ужин:салат-коктейль из черри, айсберга, св. огурца и креветок. 1/4 блинчика с творогом (у ребенка утащила), полкотлетки(говяжий фарш и овсяные хлопья)-не могла удержаться чтобы не попробовать новую рецептуру-вкуснотень!!!потом у мужа утащила ложку тушеной фасоли в томате и кусочек мал. бородинского хлеба...А ведь хотела ограничиться салатиком.
Еще сжевала мандаринку!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ф.к. - 2 шт.,
икра лососевая - 1 ч.л.,
сыр филадельфия - 1 ч.л.,
сыр фета - 4 кусочка,
кефир - 800 мл,
суп куриный - 170 мл.,
чай. 27.02.2008 13:00:42, КисяD
у меня была разгрузка на твороге и кефире, которая не совсем удалась, ибо вечером я таки выпила пива...
27.02.2008 10:54:10, Gita
Обед: рассольник
Ужин: кефир 1%
В перекусах яблоко и апельсин.
27.02.2008 09:50:20, Мусулунга
Гречка, 10 столовых ложек с горкой в 5 подходов, залитая молоком - в общей сложности 0,5 литра.
Очень вкусным мне этот день показался, хотя и несытным!
27.02.2008 09:12:03, Мама и Медвед c Большой Мышой
завтрак - полтора стакана 0,5% молока
обед - вареная картошка без соли и..... (тут пошел отрыв) сало с мяском, причем мяска было больше чем сала.
ужин - я прогуляла, но к ночи приехал муж и стребовал застолья и тут я пошла в отрыв по самому настоящему: вино (много), копчены сыр с хлебом 8 злаков, 2 конфеты птичье молоко, 2 кусочка угря.
Итог всему расстройство желудка, сижу очищаюсь с пяти утра :)
27.02.2008 08:40:11, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
а мне к вечеру каша порядком поднадоела с молоком, и я решила на ночь кашку поесть с соусом(((( 3 ст.ложки)
27.02.2008 08:29:08, LUSSI
Не дождалась вчера, пока сайт заработает. Первый день пережили: 2 тарелки гречки и 1,5л чая:))
27.02.2008 06:42:08, MaRsic
27.02.2008 06:42:08, MaRsic
Кефир, чай, на полдник сыр.
27.02.2008 05:32:00, Frau2
27.02.2008 05:32:00, Frau2
Нет, голодать не смогу, решила один день в неделю (если получится, то два) сделать кефирными. По-другому что-то никак не сдвинусь
27.02.2008 09:57:08, Frau2
27.02.2008 09:57:08, Frau2
27.02.2008 01:56:21, MamaRu
27.02.2008 02:09:09, MamaRu
Обед (ну, ближе к ужину): запаренная гречка безо всего, с чуть-чуть совсем соли;
Ужин: дискотека, 2 стакана п/сл. вина и 3 шокол конфеты на закуску
27.02.2008 01:19:37, VUP
За целый день было съедено 2 тарелки гречки - одна пустая и одна с молоком и выпито 5-6 чашек зеленого чая.
Уффф,один день прожили:)))
27.02.2008 01:12:37, Мегера Милосская
27.02.2008 00:15:16, lerche
грустно-грустно...в выходные гости сменялись гостями, ну и не удержалась того-сего :((( сегодня решила с девчонками на 10ку сесть, но, видать, это не для меня..в рез-те получилось: утро- чай зел. с омлетом, в 17 час- салат - помидоры, перец, огурец; 19 - гречка запаренная без соли - О!! ужас-как ЭТо можно есть? 21ч.- 2 апельсина ну и стакан кефира на ночь.. утром встану на весы, но итак догадываюсь...просто плакаю.
27.02.2008 00:13:37, Vista
27.02.2008 00:13:37, Vista
27.02.2008 00:11:40, Малышня
Отчитываюсь : утром Активия нат. кофе с молоком , 1 ф-к с сыром.
2-й завтрак крепкий черный чай с лимоном
Обед 1 тефтеля на пару, много овощей и 2 ложки риса.
Ужин : салат из помидоров заправленный ложкой нежирной сметаны. Когла увидела что конфа не работает , расстроилась с чашкой чая и горстью изюма. На сегодня фсе :-)
27.02.2008 00:04:08, Kalina
ну а еще я была на ярмарке меда и напробовалась его-это нарушение :((
но в плюс-час аэробики вечером :)))
26.02.2008 23:57:14, rational
чая чашек 5.. гречки 3 тарелки.. молока - мл 700...
а без конфы - это ужас!!! сама тут изнывала сидела!!!! финкрисп еще один съела.. и курю, курю:(((
26.02.2008 23:56:26, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)
А курить я стала много больше-факт(((
27.02.2008 00:00:13, ,Миледи
27.02.2008 00:01:14, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)
27.02.2008 00:07:21, ,Миледи
27.02.2008 00:28:46, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)
27.02.2008 09:24:07, Мама и Медвед c Большой Мышой
27.02.2008 00:34:42, ,Миледи
27.02.2008 00:36:48, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)
26.02.2008 23:55:29, оля-ля-ля
26.02.2008 23:51:58, Nattych
26.02.2008 23:56:59, ,Миледи
И нормальный утебя день... побаловать себя четвертью блинчика и половинкой котлетки и переживать)))) точно нам скажут - анорексички))))
Итак, отчитываюсь: я на 1дне/10. Ела эту гречку... беее... Не люблю. Тем более с молоком((( А сегодня мне показалось, что ничего вкуснее этого блюда не едала! Вот что голод праведный с людьми делает!!! Гречка без соли - 3 маленькие пиалы. Чай зелёный с молоком 1.5% кружек пять за день. Не голодно хочу я сказать. Хочется более эмоционально окрашенных блюд, ан нет. Посмотрим что завтра на весах...
26.02.2008 23:40:46, ,Миледи
26.02.2008 23:54:42, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)
26.02.2008 23:56:06, ,Миледи
Слушай, я сегодня ещё такую каку пила... называется фитомуцил. БАД для очистки кишечника, который можно и беременным и кормящим!!! Там шелуха подорожника и плоды сливы. При растворении в воде - СОПЛИ по консистенции. Вообщем тот ещё аппетитный денёк!!!
Так вот я интересуюсьт- вроде не должно помешать нынешнему дню, а?
26.02.2008 23:54:33, ,Миледи
27.02.2008 00:01:12, Елена Майская
Такая же фигня с завтраком - чай тёплый волью внутрь и галлопом по делам(( А вечером как начнут все лопать, то, чего мне нельзя. Даже когда готовлю так не хочется есть(((
27.02.2008 00:05:08, ,Миледи
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
