Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Давайте поделимся впечатлениями:)

Девочки,сидящее на 10-дневке,вам оно вам?
Я гречу поела один раз,еле запихнула в себя.Выпила две чашки зеленого чая.Есть безумно хоцца,а гречку не хоцца.Хожу вокруг холодильника,даж открыть его боюсь - знаю что не удержусь:((
А как у вас?

26.02.2008 13:52:42, Мегера Милосская

68 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я потихоньку, с вами заодно села на 10-дневку.
Гречку я люблю, съела целую тарелку(в смысле гречки), но не с молоком, а с кефиром. Две чашки зеленого чая, утром + активия (йогурт), не могу я без него.Пока держусь, но впереди вечер. "Нам день простоять, да день продержаться".
26.02.2008 16:17:54, Малышня

девочки пошарила в магазе по полкам, изучая ассортимент соков томатных, а нету((( сока без соли, так еще и в некоторые сахар добавляют
26.02.2008 16:12:04, LUSSI

Я буду помидоры.
26.02.2008 16:40:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

А в трехлитровых банках? А Балтимор? А молдавский еще в стекле был, по-моему, Бессарабия назывался?
26.02.2008 16:37:00, Frau2

Я буду соленый пить
26.02.2008 16:16:28, Мегера Милосская

А типа детского питания?
26.02.2008 16:15:57, Terracota

а разве томатный бывает детский? буду пить соленый, а то без сока подавиться можно рисом-то одним))))
26.02.2008 16:23:24, LUSSI

не знаю, надеялась, что бывает. Ну тоже соленый тогда буду.
26.02.2008 16:27:49, Terracota

а я нормально...пока)))т т т утром выпила чашку кофе,поела гречку с молоком, съездила по делам, затарилась продуктами на завтра))) пришла домой выпила чашку кофе, поела кашки с молоком, выпила чашку чая зеленого...пойдe еще чаю заварю...
26.02.2008 16:08:22, LUSSI

Молодца:)У меня гречка с молоком пошла явно лучше гречки без молока:)
26.02.2008 16:15:57, Мегера Милосская

Ты просто проголодалась как надо;)))
26.02.2008 16:18:03, Terracota

Может быть:)))
26.02.2008 16:21:34, Мегера Милосская

я в плюсе, 1300, сама виновата((( расслабилась(
завтра сажусь на десятидневку, буду вслед за вами идти)
огооо! уже год как я здесь, надоть пошустрее худеть!) а то у меня еще на три года похудение продлится, не дай бог! )))
26.02.2008 15:33:06, IGK

Угу, вот поэтому я на гречке и не сижу. :) 26.02.2008 15:02:01, Yar

Стоп, стоп, как это - знаешь, что не удержишься? Тебе же ПЕРЕД НАМИ ВСЕМИ стыыыыыыыыыыыдно будет! Так что держись давай!!!

Голодно, факт. Вчера на голой дыньке крошечной, 800-граммовой, было куда сытнее, то есть вообще без проблем. Я даже и не знала, что пустая гречка - такая несытная штука :)
Но мне, правда, вкусно. Молочком заливаю - ах! И че-т много я ее уже слопала, три подхода точно было, скоро четвертый :) Правда, набегает ребенок мелкий и сжирает у меня по пол-порции, изо рта прям вынимает, очень гречку любит. Вот сейчас уснул, я хоть поем по-человечески :)
26.02.2008 14:23:07, Мама и Медвед c Большой Мышой

Дааа,слететь с первого дня - это не есть гуд:)Держусь,но тяжко ужасно:(Съела одну порцию гречки(не больше 5 столовых ложек) и не хочу больше,ток чаем спасаюсь.Мне кажется что я ее на 5 день и запаривать не буду,чего добро переводить:)
Жду творога и запеченных тыблочек:)
26.02.2008 14:28:31, Мегера Милосская

Вот что хорошо в диете, в которой все дни разные - каждый день, голодая на том, что ешь, можно с удовольствием предвкушать следующий :) Только боюсь, в шестой день мы напредвкушаемся... трех жидкостных-то подряд...
26.02.2008 14:32:17, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну я думаю, что к тому времени желудок на столько сузится, что от еды его воротить будет))))
26.02.2008 16:26:09, LUSSI

Так там жидкость-то, то сладкая, то кефирна - густая тоись... один день только на воде... я думаю к тому времени привыкнем)))

Ты уже придумала чем мёд заменять будешь?
офф: А письма так и нет.
26.02.2008 14:42:22, ,Миледи

Мдя. Я только что по третьему разу отправила, глянь опять.
Мед - не знаю, пока предложения принимаются :) В худшем случае - тростниковым сахаром, он в таких "льдышках" колотых у меня, прозрачных, типа бесформенных леденцов, красивыыыый... Я его за красоту давно уж накупила кучу, а сама не ем, ибо с сахаром в организме борюсь :)
А то, думаю, мож, на дыню мед заменить? Все равно в ней в основном вода, а вот если взять ее в концентрированном виде, воду всю выпарив - мед, небось, и получицца :))
26.02.2008 14:48:06, Мама и Медвед c Большой Мышой

У меня была мысль заменить мед на варенье:) Да, в меде больше пользы, но по каллорийности варенье лучше:)
Ну или тогда - на фрукты. Тлолько почему дыня-то? Она же не слишком легкая для организма? И, кстати, откуда дыни в нашем суровом климате?:) 26.02.2008 15:34:13, Vanilla

Я вчера на дыне разгружалась. Дыни от нашего сурового климата прячутся в супермаркетах :)
26.02.2008 15:48:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Письмо - одно из трёх - таки дошло и ответ отправлен)))

Сахар леденцовый знаю, сама прусь, потому и покупаю просто песок, что б не налопаться))) Когда "леденцы" эти были в доме - белые и коричневые, что-то быстро очен исчезали((((
А про дыню... может быть, может быть...
26.02.2008 15:00:56, ,Миледи

Девочки! Держитесь! На гречке ТОЛЬКО один день надо продержаться! Она здорово чистит организм, не зря именно с этого начата диета! Не нарушайте, завтра уже будет веселее!
26.02.2008 14:16:35, Ohrom

Угу, чистит... я даже спать из-за этого не могу пойти))))
26.02.2008 14:36:12, ,Миледи

)) это хорошо, зато "чистая" будешь к завтрашнему творогу :)
26.02.2008 14:50:23, Ohrom

Да не то слово)))
Тока я и творог не люблю))) Я вот давно заметила, что худею с тех продуктов, которые не нравятся мне... или когда не ем почти совсем. А если нравится еда, то фик кг уходят. Так что прям "моя" диета)))))
26.02.2008 15:04:08, ,Миледи

Я мацони купила банку 500-граммовую вместо творога. Кисленький, аж острый от кислоты - мож, ты такой любишь?
26.02.2008 15:50:18, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я маньячу и перфекционирую-никаких нарушений и изменений))) Купила этот творог((( Даже яблок уже запекла - попробовать сколько они в СВЧ запекаются...так что завтрак готов...
26.02.2008 23:45:05, ,Миледи

Да мацони вообще практически спецпродукт для похудения, он легче творога :))
27.02.2008 09:10:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

Спасибо, Оль, за поддержку!
А ты на какой день гречневой диеты на нее смотреть не смогла, на гречку свою любимую?
26.02.2008 14:30:41, Мама и Медвед c Большой Мышой

на третий день уже осилила только 4 ложки, чайных, на 4 - не полезла физически :), пришлось выплюнуть и ограничиться кефиром и яблоком :)
26.02.2008 14:43:52, Ohrom

Вот видишь, почти "творог и яблоки" - значит, ты уже начала эту десятидневку, сама не заметив! Может, сегодня третий день себе устроишь, с рисом? Хотя, небось, поздно уже...
26.02.2008 14:56:55, Мама и Медвед c Большой Мышой

гы, случайно так и получается :), ем рис с лечо, но это не правильно, тк лечо - соленое :). Я завтра с вами со второго дня начну :), может и не будет ошеломительных результатов, но хоть какие-то точно должны быть :), надеюсь. И солить я буду немного...
26.02.2008 15:02:05, Ohrom

Пасиб за поддержку,дорогая!!!
Я уже о твороге мечтаю:)))Мне кажется он такой вкуууусный будет:)))И яблочки запеченые,мням-мням:)
26.02.2008 14:21:39, Мегера Милосская

А я б еще на гречке лучше посидела :))) может, мне на гречневую плавно перейти??:)
26.02.2008 14:23:20, Terracota

А сколько дней гречневая диета?Боюсь что уже завтра тебе ее совсем не захоцца есть:)Оля(Ohrom) говорила что на 3-й день она уже не смогла не ложки гречки проглотить
26.02.2008 14:31:13, Мегера Милосская

Тоже верно.. хотя пару дней как-то я держалась, больше не пробовала, потому что аппетит пропал напрочь! я уж испугалась, не анореския ли часом подкралась :-D
26.02.2008 14:36:40, Terracota

:)))))))))
26.02.2008 14:40:30, Мегера Милосская

Я чай раза 3 пила уже.. и 2 пиалки каши съела - каша как каша, нормально.. Пока полет нормальный, но еще не вечер.а по-поводу каши- мне кажется, если уж прям такое отвращение, лучше и не есть, лучше молокочая побольше выпить, бывают же такие разгрузки.. ну для чего так мучиться?? чтоб потом неск. лет на гречку не смотреть?
26.02.2008 14:13:19, Terracota

Я гречку очень люблю....но не такую...это и гречкой-то трудно назвать,беее.Не соленая,без маслица:((
26.02.2008 14:25:14, Мегера Милосская

ааа.. а я привыкла несоленое все почти - так мне и хорошо..
26.02.2008 14:27:57, Terracota

Аааа,ну тогда тебе легче:)А я привыкла все соленое,острое и соусами приправленное
26.02.2008 14:32:33, Мегера Милосская

Посоли:) Делов-то?:) Или радуйся, что меньше влезет:) 26.02.2008 15:36:53, Vanilla

Посолила,но все-равно не вкусно...Щас с молоком поробую,вроде кушать захотелось:)
26.02.2008 15:58:35, Мегера Милосская

Ну, я немножко нарушаю... ем вареную гречку, а не запаренную. А так, полет отличный - гречку очень люблю, худеть только начала, лишних кило много, так что прям чувствую, как они "утекають"))) Про последние дни диеты стараюсь не думать - вот где жесть будет... И еще - не могу найти томатный сок без соли! У каких марок бывает, поделитесь, плиз!

26.02.2008 14:10:05, Nattych

Я буду делать томатный фрэш))) Чёт я отчаялась найти без соли и добавок(((
26.02.2008 14:29:53, ,Миледи

А мне запаренная больше понра, первый раз пробую - теперь всегда буду запаривать, а не варить!
Что касается сока - я собираюсь есть помидоры, они, хоть и зимние, все поживей, чем сок в пакетах с консервантами, будут.
26.02.2008 14:29:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

2 чашки чая зеленого, пол финкриспа, тарелка гречки с молоком и щас 2 лодки прям из кастрюльки:) еще пришлось облизать ложку чайную с сыром шоколаднывм (ребенку мазала, не пропадать же добру:) и лизнула заготовку для творожной запеканки (на сахар попробовала:)
есть не хочется.. и курить, что странно, тоже:)))
26.02.2008 14:05:01, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Эээээ.... это новый вариант 10тидневки?
А чё не оповестили?
А чего я тогда ЭТО ем?(((
26.02.2008 14:12:01, ,Миледи

а что? ну жалко было выбрасывать:) ладно.. не ругай меня:))))
26.02.2008 14:14:01, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Ложку от шоколадного сыра в след. раз - дать облизать ребенку, то, что пробуешь в процессе готовки - во рту покатать и в раковину выплюнуть! Финкрисп... Ну ладно, фик с ним, с финкриспом, прощаицца.
Мы тут строооогие!
:)))))))))
26.02.2008 14:28:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

я уж поняла, я не буду вам докладывать:) :-Р
26.02.2008 14:33:01, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Да ну тебя!
А смысл тогда!
Ты докладываешь, мы ругаем, в следующий раз тебе стыдно лишний кусок в рот потянуть, потому что не рассказать ты не можешь, чееееестная - вот и ХУДЕЕШЬ от честности! Вот где смысл-то :)))))))))))))
26.02.2008 14:50:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

Не, я не ругаю, ты что? Я интересуюсь, вдруг я его пропустила?)))
"Как говорила моя бабушка" ))))) - "лучше в нас, чем в таз"))))
26.02.2008 14:27:40, ,Миледи

Везеееееет:))
26.02.2008 14:07:52, Мегера Милосская

в чем? запеканка, финкрисп или ложка с шоколадным сыром?:)
26.02.2008 14:12:43, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Нееее,что есть не хоцца:)
26.02.2008 14:19:01, Мегера Милосская

сижу перед монитором и впихиваю ЭТО в себя по чайной ложке... а в холодильнике столько всего вкусного... Может на него амбарный замок повесить? По всей вероятности, надо очень любить гречку, чтобы в таком виде ее потреблять...
Пойду спать к дочери, а то уже не есть, а жрать хочется((((
26.02.2008 14:03:25, Eskimoska

А мне и спать не хочется,что самое обидное:((Только есть
26.02.2008 14:09:52, Мегера Милосская

Мне очен голодно тоже, но я нарушаю, утром кроме гречки с молоком, села езче отруби, потом 10 гр черного шоколада. Я буду себя мучат, но не силно :)
26.02.2008 14:02:15, Майская мечта

Неееее,я стараюсь не нарушать:)Я себя знаю - если на в первый день буду нарушать,то в конце диеты я тортики кушать уже буду:)
26.02.2008 14:12:56, Мегера Милосская

Ужос((( Хуже только слабительное и то не всё(((

Кушать очень хоцца - солёненького, перчёненького, кисленького... всё, то угодно - тока не ЭТО!!! ЭТО класть в живого человека низзя...
Сижу давлюсь... первый раз за день(((
Первый раз в жизни(((
Лучше спать пойду с ребёнком...
26.02.2008 13:57:40, ,Миледи

И у меня такие же мысли...Хочется уснуть на 10 дней!
26.02.2008 13:59:55, Мегера Милосская

вот почему я к вам и не присоединилась...я вообще-то гречку с детства не люблю. КОгда маленькая была, я ее с молоком быстро глотала, как лекарство, чтоб вкуса не чувстовать...А если еще при этом на работу ходить... я, когда голодная, на людей кидаюсь :((
26.02.2008 14:15:35, хухра-мухра

вот я так овсянку ем((( поэтому с дрожью думаю, что я дальше то делать буду?
26.02.2008 14:29:58, Eskimoska

Я я буду есть(((( хлюп ... и без соли, естессно. Ибо хочу результат... потом-то полегче и вкус(надеюсь) перестроится с остро-солёно-кислого, на полезные привычки...
26.02.2008 14:25:33, ,Миледи

Ну так греча ж два дня всего:)
26.02.2008 14:19:33, Мегера Милосская

Вернуться в конференцию

Давайте поделимся впечатлениями:)

Загруженные изображения