Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

ну вот, как? как вам удается вечером не

ну вот, как? как вам удается вечером не хомячить, а?:( я вот сижу обычно на кухне (единственное свободное место в квартире:) за последние 2 часа были съедены огурец и две морковки.. а голод все сильнее!!:( что, спать пойти?:)

24.02.2008 00:27:33, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

31 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А чем плох огурец и 2 морковки ? Эту еду в любое время суток можно есть без последствий, ты же не хлеб и не колбасу хомячила. Я не вижу ничего похого в том, чтобы вечером что-то полезное погрызть, если уж хочется.
24.02.2008 11:55:38, Майская мечта

привет :) мне помог настрой :) потом быстро привыкла :)
к тому же я ложусь спать поздно, поэтому ем часов за 5 до сна (минимум - за 4), иначе не продержусь
ну и ужин максимальный легкий. помогает :)
24.02.2008 10:33:38, Gita

Первые 2 дня было тяжеловато... Точнее, особенно тяжело первый день не есть после 18. На утро жрать хотела как мамонт, завтракала очень плотно и обильно. Настолько, что до 16-17 вечера есть не хотела вообще. А потом поела в 17-18 - и до полуночи не особо хочется есть. Ложусь я правда в 1-2 ночи, там уже кушать хочется, но вроде обидно становится: весь вечер продержалась и среди ночти срываться... Наутро опять жор, к вечеру сытость и спокойствие. Так и живем!
24.02.2008 01:05:28, VUP

Спать иди, ага :)
А вообще привыкает организм.
Я в первые две-три недели активно народ убеждала, что все что угодно, любая система питания самая дурацкая - для меня, лишь бы она не запрещала есть по ночам. И ела, ела. Но так как по качеству и по объему сильно все ограничила, то все равно худела еще как.
А потом случайно втянулась в это "не жрать после шести", стадное чувство, понимаешь ли :)). Как-то само... Привыкла уже.
Утром по-прежнему есть не могу, вечером уже особо и не хочу, остается середина дня, в которую на меня нападает ДИкий Жор :)

24.02.2008 00:31:23, Мама и Медвед c Большой Мышой

а что ты ела ела по ночам? давай, я расширю рациончик:)
24.02.2008 00:33:01, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Щас блокнот возьму... Я ж маньяк, каждый день все записываю :)
Свинину жареную ела, семгу, запеченную под майонезом, ела, шпроты ела, сыр так вообще завсегда...а
Это малоуглеводка была просто первую неделю у меня :) За первую неделю эту 3 кг 500 г ушло :)
24.02.2008 00:39:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да я а этом нкогда не похудею!! У тебя талант в области прощания с весом!!!!
24.02.2008 00:42:55, ,Миледи

:))) не, у меня убежденность в эффективности некоторых методов, соответственно, она и работает :)
24.02.2008 00:44:48, Мама и Медвед c Большой Мышой

блиииин! я вообще потерялась.. я нифига в этих ваших малоуглеводках, протасовых и гречках не разюираюсь:( это ж как ночью можно есть свинину жареную и семгу под майонезом и худеть при этом?!!!!!
сыр можно, да? пойти, что ли, отрезать?:)
24.02.2008 00:42:13, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Без хлеба только сыр, Ян!!!!!!!!!! И чай без сахара, если будешь запивать!!!
Про остальное завтра тебе допишу, почему у меня все так, щас спать хочу-не могу...
24.02.2008 00:46:51, Мама и Медвед c Большой Мышой

ясен пень, что без хлеба:)) (хотя сначала написала "что без сыра":) оговорочка, однако:)
ну вот как? как? щас полезла за сыром.. а там "мимоза"!!!!:( ыыыыы.. извините за подробности:) я вот думаю.. ну я же еще не начала диету.. только во вторник:) вот так у меня все и заканчивается:)
24.02.2008 00:48:50, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

с кем стадное?!!!! у меня дома вся семья начинает жрать (пардон) с 18!:(((
24.02.2008 00:32:27, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

С конфой "похудение" стадное! Эта часть 7и заканчивает жрать в 18!
24.02.2008 00:35:53, Мама и Медвед c Большой Мышой

с трудом :)))
24.02.2008 00:29:29, rational

ну а вот что тебе помогает не сорваться "а, один раз живем!!":) у меня все диеты именно так и заканчиваются на первый же день:) до обеда я еще могу себя сдерживать.. ну нет у меня особого аппетита.. а вот после 16-17 - все!!! атас!!! а ведь сижу до 1-2 ночи!!!
24.02.2008 00:30:53, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Если совсем не в моготу - спать иду. Если терпимо - отвлекаюсь эмоционально. Мне помогает...
24.02.2008 00:47:47, ,Миледи

ой.. исправь:)))
24.02.2008 00:49:48, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

)))))) Точно пора это делать)))) Только в оригиналном исполнении, без опечаток))))
24.02.2008 01:13:01, ,Миледи

Знаешь, а сядь-ка ты и правда на диету по серьезке прямо с порога. Пошли, действительно, на десятидневку с нами. С диеты, где все продукты строго расписаны, проще не сорваться (со всеми вместе - еще в пять раз проще), чем просто с метода "себя ограничивать". А результат тебя замотивирует на дальнейшие подвиги. Так как-то.
24.02.2008 00:41:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну вот я и собралась:) попробую.. одна надежда на вас:) а насчет "нестрогости" на меня она тоже баготворно действует.. я так в прошлом году похудела кг на 4.. неспешно.. почти не ограничивая.. мне мой парикмахер посоветовал не есть после 14:)))) я, коненчо, ела, но с оглядкой и каждую корочку себе с боем разрешала - в итоге, все равно меньше жрала, чем обычно:) и похудела.. а то уже за 70 стало переваливать:) и еще.. у меня тогда мотивация сиииильная была:)) где бы ее щас найти?!:);)
24.02.2008 00:46:18, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

ХЗ :))
первое время очень тяжело, сижу и просто терплю, вышивку достаю-отвлекаюсь
потом становится легче, это прям чувствуется, главное перетерпеть сначала
но тож срываюсь....как же без этого....
нету у меня мотивации особой, хочу летом поприличнее выглядеть, поэтому счас стараюсь, чтобы потом не в авральном режиме худеть....
24.02.2008 00:38:29, rational

ну да нуда:) я тоже хочу к лету:) а вышивку - не предлагать:) у меня так и лежат два огромных набора:( там нитки оказались шерсть - не на ви жу!!!:)))
24.02.2008 00:43:11, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

а мне как Света какую-нить свою новую вышивку покажет, я прям загораюсь сразу, пойду куплю, вот теперь вышиваю.... :)))
24.02.2008 00:45:29, rational

молодец:)
24.02.2008 00:49:12, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

А может тебе не очень-то и надо;)))?
24.02.2008 00:34:19, Мегера Милосская

может и не очень:) но уж не меньше, чем тебе:) и потом, если щас распуститься, то к 40 уже ничем не поможешь:))) имею ввиду лично себя:)
24.02.2008 00:35:29, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Да ладно, и к сорока захочется и будешь стараться.И, что самое интересное будет получаться(это я про себя).
24.02.2008 00:58:10, Малышня

да, конечно, нет невозможного, но усилий в разы больше потребуется:) а я хочу по легкому:)( пока получается:)
24.02.2008 01:01:33, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

гы-гы... +100 :)
24.02.2008 00:30:20, LeraLera

мотивацией, мотивацией поделись!:)
24.02.2008 00:31:37, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

а нет ее уже) вся вышла:)
24.02.2008 00:36:01, LeraLera

Вернуться в конференцию

ну вот, как? как вам удается вечером не

Загруженные изображения