Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утренний вес 18.02.

Я удивлена - минус 100 граммов, а ведь налопалась перед сном сырокопченой колбасы, соленой и острой, которая должна была задержать воду.
Видимо, весовой божок, который казнит и милует меня по утрам, учел не видимые глазу заслуги - заметил, как хотелось мне на ночь слопать мороженого, как я почти уже готова была пойти на этот шаг и как удержалась :)
А как у вас?

18.02.2008 09:23:22, Мама и Медвед c Большой Мышой

163 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Отлично, я наконец-то вышла из коридора 59,3-59,8, в котором колбасилась почти 2 недели. Очень рада, посмотрим, что будет дальше :)
18.02.2008 21:52:42, КисяD

Не успела утром взвеситься, встали, позавтракали - и развиваться бегали.
18.02.2008 17:51:06, Frau2

Ну и молодцы, что бегали! Бег и развитие - лучшее дело для похудения :))
18.02.2008 17:55:48, Мама и Медвед c Большой Мышой

-600, но это потому, что вчера было +300 :)
18.02.2008 16:39:12, Gita

Поздрям! Верной дорогой идете, товарищ!! :))
18.02.2008 17:12:29, Мама и Медвед c Большой Мышой

зато завтра опять будет +, похоже- седня соленое опять поела:)
18.02.2008 17:50:27, Gita

Ну и фигня, соленое-то :) Я вообще думаю, что пора перейти на диетическую еду с солью, чтоб настоящий вес видеть на весах, а не дистиллированный :)
18.02.2008 17:56:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

+400г
грустно(((
18.02.2008 15:30:09, Sega

с твоими результатами грустить от 400 грамм??? ты чего?!
18.02.2008 18:21:17, Елена Майская

а какие мои результаты? три неделе на одном месте... те быстро сброшенные набрались-то после НГ, поэтому так быстро и ушли...
18.02.2008 22:07:15, Sega

Надь, на мой взгляд, ты медленно но уверенно сбросила лишнее и сейчас у тебя пласт. Потом как сразу уйдут 2кг
18.02.2008 22:38:34, Елена Майская

Ладно, после выходных-то... Скоро вниз пойдет вес!
18.02.2008 15:47:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

+400 бабушкиных пирожков...да и вообще, выходные...хоть вычеркивай из жизни!
18.02.2008 14:42:06, Helen_sun

Нинада вычеркивать! Пирожки бабушкины, ах! Тебе же было вкууууууууусно!!!
18.02.2008 14:51:21, Мама и Медвед c Большой Мышой

У меня опять 0
удивительно, ведь я вчера хорошо так поела на ДР :)))
18.02.2008 14:12:10, rational

Ну ты же закрепляла :) Все закономерно :)
18.02.2008 14:14:21, Мама и Медвед c Большой Мышой

+400... и, посольку уже день, могу сказать, что организм всё усвоил плотненько и ничего не отдаёт(((
А тебя поздравляю, рада))))
18.02.2008 13:52:30, ,Миледи

"Организм усвоил" будешь после двух дней разгрузки, когда ничо с места не сдвинется (чего быть не может :))
18.02.2008 13:57:50, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да я уже полрыбки сметелила и плесень сырную в рот запихиваю. Те, слопанные, 2 киви мне язык защипали в усмерть(((
18.02.2008 14:38:13, ,Миледи

Ты тогда углеводов не добавляй сегодня. Еще что-нить белкового съешь. Я вон вчера сожрала мноого, на ночь в том числе, и соленого, но без углеводов почти вообще (тоже 2 киви утром, пару огурцов, помидорчик и все) - и вот, видишь, минус 100...
18.02.2008 14:43:07, Мама и Медвед c Большой Мышой

Рыба - белок? Сыр белок? Кефир - кто? Киви - кто?
18.02.2008 14:47:17, ,Миледи

Рыба белок, сыр белок (углеводов чууууть в нем, почти не считаются), в кефире поровну белков и углеводов, я его в белковые дни не пью, киви углевод, как и все фрукты. Ешь сегодня все, что когда-то бегало, плавало и ползало, ну и сыр - не ошибешься, это белки. Будет белковая разгрузка. Только желательно что-то вроде МКЦ выпить (нет ее у тебя?) или сырой капустки пожевать, а то недостаток клетчатки в организме может проблемы с горшком вызвать.
18.02.2008 14:53:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Не, МКЦ нету, с горшком познакомилась)))
За инфу - огромное спасибо, энцикопедия ты наша))))
18.02.2008 15:02:34, ,Миледи

:))) На здоровьичко :))
18.02.2008 15:16:10, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я с + после субботы (вроде ниче запретного не было), после вчерашнего поедания вредностей изменений нет, а в итоге за выхи наверно +кило, так что сегодня я на разгрузке:)
18.02.2008 13:30:53, fimka и Сонюшка

Молодца, что разгружаешься! На чем?
18.02.2008 13:48:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

Все, увидела внизу :)
18.02.2008 13:52:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

у меня +500, не взвешивалась неделю, в течение которой вела себя плохо, спортом не занималась, так что я довольна :), ожидала возвращения к первоначальному :)
18.02.2008 13:26:27, Ohrom

Вот и результат- когда не ждёшь, а он пришёл! Поздравляю!!!
18.02.2008 13:54:17, ,Миледи

Ну, результатом это не назовешь :). Все мечтаю силу воли побольше выработать и сесть на строгую диету - чтобы похудеть-таки, а то не получается на рац. питании толком...
18.02.2008 14:19:46, Ohrom

Ты спортом вытолкнешь излишки. А строгую диету при спорте- запретить надо - вреда больше чем пользы!
18.02.2008 14:41:08, ,Миледи

Тогда поздравляю!! Ты выздоровела уже?
18.02.2008 13:40:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да я так и не разболелась толком, у меня только один вечер темпа была, а потом я просто раздолбаная какая-то была. Муж вернулся и все пошло своим чередом :), даже кд пришли с ним в один день:), я такая зависимая от него, жуть...
18.02.2008 14:17:41, Ohrom

Ну тебе же это нра, а это главное :))
18.02.2008 14:24:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

я на месте стою пока.. болела...всякие чаи сладкие с лимонами пила и всякую ерунду ела... ПРОРВЁМСЯ!
18.02.2008 13:12:10, Бегущая_по_волнам

Ой, ну как люблю читать позитивчики такие! Ну, конечно, прорвёмся!
18.02.2008 13:55:09, ,Миледи

)))
18.02.2008 15:24:33, Бегущая_по_волнам

А то! Прорвемся, канеш!!
18.02.2008 13:39:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

+ 200, вчера практически ночью моя дорогая соседка-подружка принесла нам афигенные манты! слава богу, что ее сын перед этим слопал практически все и нам досталось с мужем по 1.5 штука:)))
18.02.2008 13:04:35, экс-Пенелопа

Маааааааааааааанты.... Люблююююююююююююю....
18.02.2008 13:39:16, Мама и Медвед c Большой Мышой

А мАнты или мантЫ? И скажи мне пжалста, они реально отличаются от пельмень али нет?
18.02.2008 13:40:48, looking

Они крупнее (и, соответственно, сочнее, в крупных подобных изделиях ведь больше мяса помещается, в мелких - больше теста), плюс из баранины делаются, которую я нежно лю... А вот мАнты или мантЫ? Я говорю мАнты, но не факт, что правильно, просто не выговариваецца по-другому :)
18.02.2008 13:51:36, Мама и Медвед c Большой Мышой

подруга тоже мАнты говорит:)
вкуснющие были, она еще немного картошки мелко-мелко резаной кладет в фарш
18.02.2008 13:59:55, экс-Пенелопа

В выходные смотрела "Квартирный вопрос", так там хозяеева манты делали, на вид очень даже вкусненькие, но они же огромные такие, это же сколько их можно съесть, а они готовили не мало :-) Вот когда-то соберусь с мыслями, может придумаю чего по этому поводу, уж больно интересно.
18.02.2008 13:58:48, looking

вчера наши были размером с хороший мандарин, наверное:)
18.02.2008 14:02:07, экс-Пенелопа

И сколько штучек поместилось? Вот интересно, чего больше можно съесть пельмень или !мантов! :-))
18.02.2008 14:04:35, looking

я не знаю, сколько в меня влезло бы:) но досталось только полтора:))
я думаю, завист от того, кто готовил (одна и та же еда у разных хозяек ведь может быть совершенно разной) и что больше любишь. я люблю баранину, поэтому мантов съела бы больше, чем пельменей.
18.02.2008 15:27:22, экс-Пенелопа

Пришлось немного полежать в больнице - конечно, там не до каких- то систем было, просто я запретила своим подкармливать меня всякими вкусностями, принимала из доматолько яблоки и воду:)+ то. что давали там. За 2 недели убавила всего 2 кило(практически при неподвижном образе жизни.
Теперь вот не могу собраться с духом и начать 10ти дневную диету. Хотела с сегодня -перенесла не четверг. Еххх..(( А пока просто стараюсь есть поменьше и без соли.
18.02.2008 12:49:39, Елена Червякова

С выздоровлением тебя!
Ну хорошо - не плюс же два кило при лежачем образе жизни, а минус! Так что есть повод для поздравлений!!
18.02.2008 13:38:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

Мож это... после болезни что-то менее кардинальное, чем 10-дневка, а? Чтобы организм оклемался
18.02.2008 12:56:12, VUP

Ну я оклемываюсь с пятницы так что с четверга начать -вроде нормально будет.. Лежала я с венами -им, бедным, уже просто невмоготу носить мой вес- сейчас себя чувствую хорошо.
И мне 10ти дневка вроде не кажется сильно зверской - по мне легче переносить голод, чем однообразие. Пару раз я пыталась посидеть на "Волшебном супе" - вот это было жуть.. На второй день я не могла на него смотреть, а потом начинала просто ЖРАТЬ все подряд.
Правда, есть желание его еще раз попробовать.. после ;)
18.02.2008 14:21:58, Елена Червякова

и меня возьмите в себе пытыюсь начать уже 2 недели, но в выходные...1,4 в неделю минус и 1 за выходные плюс(((((((((. вес космический. и кто-нибудь пробовал кормя, худеть. кормлю уже год))))))) 18.02.2008 11:59:00, mamastasi

Добро пожаловать! Кормя, я не худела, что ни делай. Гормоны. Я б на твоем месте дождалась окончания ГВ.
18.02.2008 13:37:35, Мама и Медвед c Большой Мышой

Минус килограмм за выходные
Приболела я и вынужденно соблюдаю безалкогольную диету
Помогает :)
18.02.2008 11:51:59, Трехдюймовочка

Да, в болезнь вес хорошо уходит, факт... выздоравливай все равно!!
18.02.2008 11:56:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

Абалденно, после моих бурных выходных с двукратным посещением свекрови и суточным гостеванием у мамы, я даже не увидела на весах цифру 75 %)
+400 за 2 дня
18.02.2008 11:37:57, Grass

:))))
Давай продолжай теперь :)))
18.02.2008 11:46:27, Мама и Медвед c Большой Мышой

угу, я-таки наварила супа...вот до морских гадов я физически не доехала :(
Так что суп "Мышь повесилась":
полпачки цв.капусты, полпачки брокколи, сельдерей 3 палки, без соли...лука нет, кончился зараза ;)
18.02.2008 12:11:59, Grass

молодец :-), у меня -300 грамм от вчерашнего веса + 700 грамм за выходные.
Объемы в талии, бедрах уменьшились на 2 см, а груди увеличилась на 2 см, что неудивительно так как ПМС и КД приближаются.
18.02.2008 11:03:56, Kalina

Сбросила-таки 300. Здоровски)))
18.02.2008 13:58:31, ,Миледи

Ой, не замечала, что грудь растет в ПМС...
Я тут, кстати, упражнение для нее нарыла суперское - зажать под мышками по книжке и в таком состоянии разводить руки в стороны и удерживать секунд по 10. Мне реально сложно, и это радует - знач, есть надежда грудь подтянуть-таки :)
18.02.2008 11:08:25, Мама и Медвед c Большой Мышой

а руки разводить ладонями вперед?
Представьте меня на работе в папками :-)))
18.02.2008 12:00:08, Kalina

Ладонями вверх :) Повесели коллег, ага :))
18.02.2008 12:42:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

-400 за выходные и +300 с воскресенья. В-общем, 60 ровно и заболела:(((( Горло дерет нещадно, голова кружится, ПМС еще. Полный букет, напилась таблеток-буду отлеживаться и ждать курьера с соковыжималкой (наконец решила себе хорошую заказать, чтобы морковный сок делать)
18.02.2008 10:54:17, Елена Майская

Выздоравливай!!! Отлёживайся)))
18.02.2008 14:00:25, ,Миледи

гы:) не вышло. после лекарств оживела, привезли соковыжималку (аж на 5! часов раньше планируемого). Рванула с ребенком гулять и уехала за тридевять земель за новыми рыбками и креманками. Сейчас протестили соковыжималку-я в восторге!!! Не ожидала что от 1кг апельсинов можно выжать 620 мл сока.
18.02.2008 18:22:53, Елена Майская

Неожиданный поворот событий и ура!! в приятную сторону!!!
А соковыжималкой - поздравляю!!!
18.02.2008 20:47:06, ,Миледи

Блин, бедненькая... Гадко это так, болеть, да еще в ПМС... Держись там, пожалуйста!
Эх, а соковыжималку мне по жизни лень мыть, поэтому не пользуюсь... Покупала тоже заради сока морковного!
18.02.2008 11:06:31, Мама и Медвед c Большой Мышой

я по жизни борец с собственной ленью:) поэтому мне будет не лень мыть:)

18.02.2008 11:09:23, Елена Майская

Тоже, что ли, стать борцом с ленью? Звучит заманчиво :) Только морковки зимой невкусные...
18.02.2008 11:10:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

я дорогую морковку покупаю:(по 49 руб/кг-вкусная:))) парниковая
18.02.2008 11:13:34, Елена Майская

выяснилось, что не за кило 49 рублей, а за упаковку 500 грамм
18.02.2008 18:23:30, Елена Майская

Лен , представляешь купила в Мосмарте морковку страшную в развес, а она оказалась медовой, сладкой - отличной!!!! :-), она же есть в нашем Мосмартике
18.02.2008 11:27:20, Kalina

я сама в Мосмарте купила но уже в пакетах-красивую мытую и медовую:)))
18.02.2008 11:29:39, Елена Майская

точно ее наверное помыли :-)
18.02.2008 11:30:37, Kalina

и облагородили??:)- она мелкая и прямо таки с "аристократической внешностью"
18.02.2008 11:31:56, Елена Майская

нет эта была такая лошадиная , я бы ее не купила так другой там не было. А хомяку надо было что-то есть :-)
18.02.2008 11:33:30, Kalina

Я не против дорогой морковки, я просто все равно не верю в ее пользу. Вот как в пользу парниковых помидоров, например... Хотя помидоры покупаю, да. Мож, и морковку такую тогда попробую :)
18.02.2008 11:25:50, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ох... Даже и писать не стану. Меньше надо по ресторанам ходить.
18.02.2008 10:42:58, ЛюбимицаКлаппа

...ресторан... эх! И они тут мне еще пеняют за тортики! Это кто еще кого соблазняет!
18.02.2008 10:45:24, VUP

Гы : ) Так я тортики не ела, ресторан восточный был - сушки в основном. Даже странно, что такой эффект.
Насчет тортиков - по ссылке отличный вариант для похудения. Многоразовый ; ))

http://www.elc-russia.ru/?module=items&id=540

18.02.2008 11:23:02, ЛюбимицаКлаппа

это ИЗДЕВАТЕЛЬСТВО! Я уж не говорю про цену...
18.02.2008 11:44:45, VUP

Цена правильная, чтоб денех потом на нормальный не хватило ; ))
18.02.2008 11:51:21, ЛюбимицаКлаппа

Тогда это просто соевый соус воду задержал, уже на многих этот эффект испробован, он ооооооочень хорошо ее задерживает :) Ничего страшного :)
18.02.2008 11:27:03, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да нет, ресторан - это здорово :) Вкусно ведь тебе было! А теперь разгрузишься, да?
18.02.2008 10:44:36, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да, мне теперь наверное, неделю есть не стоит. А потом опять в ресторан 8 )
18.02.2008 11:21:44, ЛюбимицаКлаппа

:)))
18.02.2008 11:26:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я тоже удивлена, +100,я то думала,что минус будет,хоть маленький,ну и ладно!сегодня разгрузка:)
18.02.2008 10:39:06, enya121

Селедка под шубой :))
На чем разгружаешься?
18.02.2008 10:42:43, Мама и Медвед c Большой Мышой

2 стакана молока,3 банана.
18.02.2008 11:08:45, enya121

Хорошо, держись :) Хотя это диета скорее, а не разгрузка. В виде одного дня - закреплялка для скинутого уже веса, в виде трех дней - мягкая похуделка.
18.02.2008 11:09:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да??спасибо что просветила!я на чем нить другом тогда!щас подумаю.яблоки?кефир?на чем лучше?три дня я не выдержу,тем более для "легкого" похудения
18.02.2008 11:26:12, enya121

Можно даже яблоки+кефир - ну, литр кефира обезжиренного и три-четыре яблока. Выдержишь такое? (Я вот не могу, у меня от кефира жор, например.)
18.02.2008 11:30:20, Мама и Медвед c Большой Мышой

+500 - для выходных и вчерашних блинов неплохо))
18.02.2008 10:36:10, Мусулунга

Неплохо-неплохо, для блинов особенно :)
Кстати, а когда у нас масленица в этом году? Скоро уже, небось?
18.02.2008 10:38:04, Мама и Медвед c Большой Мышой

Масленница 3-9 МАРТА!!! Я уже готовлюсь, предвкушаю блины с разными начинками. А самое интересное, что блины печем в конце масленичной недели, т.е. в субботу получается, а суббота это 8 марта, два в одном получится. И все это на улице!!!! :-)))))
18.02.2008 13:09:18, looking

Ээээ... Изначально я планировала к 3 марта аккурат 55 кг и добиться. Случайно типа вышло, что прям к масленнице :) Хотя фик его знает, похоже, не успею уже...
18.02.2008 13:49:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

А ты прям с понедельника блины будешь есть? Если нет, то еще неделя в запасе имеется.
18.02.2008 13:54:15, looking

Да я их, скорее всего, вообще не буду :) Готовить буду - это да... Ну, посмотрим.
18.02.2008 14:17:06, Мама и Медвед c Большой Мышой

Неее, для нас масленница это святое, в плане блинов потрескать. Мы их даже в течении года не едим, что бы не насытиться :-) А вот уж в масленичку, блинчик, да с семгочкой, икоркой, кабачковой икоркой, шпротики, белая рыбка, еще может чего придумаем, ну и на сладенькое с джемом, например, ну как тут можно такое пропустить? :-)
18.02.2008 14:29:24, looking

у меня прежний вес:(
18.02.2008 10:24:39, metiska

Ничего, зато потом каааак прорвется да кааааааааак полетит вниз!
18.02.2008 10:34:54, Мама и Медвед c Большой Мышой

а у меня +700 ибо гости .... и вобла :) 18.02.2008 10:04:20, Individuale

:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) пацталом
18.02.2008 10:23:41, metiska

:))))))))))))))
Гости-то вкусные были? ;)
18.02.2008 10:10:47, Мама и Медвед c Большой Мышой

ааах :) 18.02.2008 13:52:35, Individuale

;-))))))))))))))
18.02.2008 10:12:51, VUP

-0 за выходные, но я и тому рада т.к. в субботу не ограничивалась да еще вечером пива (1,5л) напилась с чипсами, поэтому в воскресенье с 9 учра до 5 вечера ничего не ела(пол города пешком обошли, искали сыне коляску летнюю) а в 17-00 тарелка супа и бокал красного вина. А с сегодняшнего дня попробую низкоуглеводную.
18.02.2008 09:59:50, ELA

С чипсами??? И +-0? Ну и ну!
Похоже, сегодня жизнь раздает нам царские подарки. Надо оправдать :))
18.02.2008 10:02:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ага, я вот сейчас дожовываю салатик и до 16-00 НИ-НИ. Потом яичницу и усе.
18.02.2008 10:44:12, ELA

Умница!
18.02.2008 10:47:27, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вот завтра и посмотрим стоит оно того или нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18.02.2008 12:22:02, ELA

стоит, зараза, как вкопаный.
Обидно даже: две дня только чай пью - потому что зуб выдрала, и пасть теперь не открывается. А ему хоть бы хны:(
Но объемы, вроде как, уходят по-тихоньку. Во всяком случае, джинсы чуть свободнее стали
18.02.2008 09:59:48, Большая медведица

Издеваиццо, гад!!!)))
Всё жду когда у тебя сиганёт вниз, а по другому и быть не может - не воздухом же он накачиваться будет!
18.02.2008 14:20:02, ,Миледи

Ну у тебя прорыв был какой недавно! Грех жаловаться :))
18.02.2008 10:00:25, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да я не жалуюсь:) я удивляюсь просто,не в первый раз уже причем... когда вроде как ем - он снижается. а как росинки маковой во рту нет - казалось, бы, худей и худей!- он стоит. Логики просто не вижу:)
18.02.2008 10:15:51, Большая медведица

+100 - закрепляется поди, не переживай!!! :)
18.02.2008 10:03:09, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

-300, и ТРАМ-ТАРАРАМ! Такой вес был у меня последний раз года 4-4,5 назад, до беременностей!
И еще - ВЫПАЛ СНЕГ! А значит - я через пару часиков пойду оторвусь, побегаю на лыжах по Лосинке. В субботу ходила кататься - было не в кайф: снега не было, на голом льду на лыжах - как корова, противно. И холодновато было. А сегодня - суперлыжная погода, я такого не упущу!
18.02.2008 09:35:52, VUP

Поздравляю!!! На лыжах - отлично просто (завидую белой завистью)! :) Я тоже сейчас гулять - погода замечательная! :)
18.02.2008 09:53:56, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Поздравляю, Ань! Добеременный вес - это ух, ух, ух, УХ, УУУУУУХХХХ!!!
18.02.2008 09:39:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

Спасибки! Ань, нескромный вопрос можно? А рост у тебя какой?
18.02.2008 09:44:04, VUP

170 у меня рост... Надо бы в линейке указать.
Я понимаю, что ты щас скажешь :)
Я не анорексичка, чесссссссссслово :)))))
Я просто привыкла к 55, мне в нем бегается и прыгается с легкостью. Чуть больше - и ощущая себя слоном неповоротливым, страх перед какими-то элементарными физическими действиями появляется...
Год назад нашла у нас тут недалеко детскую площадку с ОГРОМНОЙ горкой деревянной, я таких горок в жизни не видела. Побоялась съехать - с детской горки, прикинь! Показалось, что эта тушка врежется в землю с бу-бумом таким :( А для меня по жизни-то характерно как раз на детских горках и прочих подобных прибабахах колбаситься :) Только в состоянии 55 кг, никак не большем. Даже не в тушке дело (ясно, три кило туда-сюда большой роли не сыграют в плане врезания в землю :)), а в тонусе общем жизненном.
18.02.2008 09:57:43, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да не, я ничего плохого сказать не хотела ;-))))
Просто действительно, кому что комфортнее. Я никогда не была худой, ни в детстве, ни в юности. Откровенно полной - тоже, ну такая, плотненькая скорее. Потому и целей сильнохудых себе не ставлю, хочу "рост-100", ибо худее - это стресс для организма, он такого никогда не знал. Мне тоже сейчас вес мешает именно физ-ски двигаться, я обалдела, когда не смогла легко на лошадь в седло сесть - живот мешал ногу до стремени задрать. И еще по одной причине не хочу кардинально худеть: я в походах ношу тяжелые рюкзаки. Сама по людям замечала зависимость: чем больше человек весит (в разумных пределах, конечно!), тем выше его грузоподъемность. Я при 75-80 кг веса могу макс. нести рюкзак до 40-45 кг, т.к. это порядка 60% моего веса. Даже очень сильные/спортивные люди весом напр 50 кг не унесут рюкзак в 45, т.к. это 90% их веса, а мы не муравьи. Так что боюсь, если я сильно схудну - я и снижу свою грузоподъемность, а это ограничит мои возможности в походах. Конечно, откровенно лишний жир грузоподъемности тоже не прибавляет, нужно среднее телосложение.
18.02.2008 10:12:26, VUP

Логично...
Слушай, а ты не замечала, что после лошади живот увеличивается, причем именно мышца какая-то качается такая, вперед торчащая? Я как-то на Ай-Петри взяла коняшку на 6 часов, по всему плато каталась (красоты там такиииие...), потом долго не знала, что с этим "комком нервов" делать...
18.02.2008 10:28:15, Мама и Медвед c Большой Мышой

Подумала - есть у меня предположение... Верховая езда провоцирует прогнутую поясницу, чтобы амортизировать толчки лошади, особенно на рыси. По крайней мере, когда учат новичков, поясница - камень преткновения, только и слышно от тренеров:"Поясницу прогни! Амортизируй, работай поясницей!". Соотв-но, при этом живот выпячивается вперед, т.е. ты корпус по-другому держишь немного.
Прикол: на одной конюшне, где я работала, было подключено НТВ+ и в т.ч. "Ночной канал" с жесткой эротикой. Девчонки-конюха дежурят на конюшне с ночевкой, ессно мы смотрели телек, правда обычно другие каналы ;-). Но тренер потом девчнокам пенял на тренировке:"Работай поясницей! Смотришь, поди, "Ночной канал"? Вот и работай поясницей!", потому как движение надо сказать, очень схожее, возвратно-поступательное ;-))))))))))
18.02.2008 10:43:09, VUP

Гы :))))
Ну да, и позицию зовут "наездница" :)))))
18.02.2008 10:46:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

Нинаю, у меня с детства живот большой вперед, никогда не был и близко к плоскому. т.е. задолго до бер-тей про меня незнакомые люди думали, что я месяце так на 4-м, т.к. руки/ноги/грудь/бока не полные, а живот конкретно круглый и вперед. И верхом я езжу с 12 лет, периодами, то непостоянно (пару раз в год), то работаю на конюшне и езжу ежедневно. Никогда не связывала эти 2 вещи, может и есть зависимость
18.02.2008 10:35:18, VUP

Ух ты... Про работу на конюшне. А живот меня напряг после длительной лошади, потому что все время стремлюсь к плоскому...
18.02.2008 10:40:39, Мама и Медвед c Большой Мышой

-1000 на весах (самый большой минус за 7 дней).


18.02.2008 09:35:24, looking 
Браво!!!
18.02.2008 22:07:18, КисяD 
Ничего себе!!!!
18.02.2008 14:29:42, ,Миледи 
Не пугайся, вчера же чай был целый день, он же и ушел прихватив с собой еще воды. :-) 

18.02.2008 14:42:14, looking 

поздравляю, а можно ссылку на твою диету (сдается мне я думала у тебя другая)
18.02.2008 09:51:14, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
Вот на этой я танцую :-)
http://medinfa.ru/diets/5/60/

18.02.2008 10:06:28, looking 

сегодня 1,5 литра кефира?
18.02.2008 10:14:36, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
Абсолютно верно :-)

18.02.2008 13:13:55, looking 

Ну и ну! Это у тебя 10-дневка, да? Хорошо работает как!
18.02.2008 09:37:32, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Ага, она родимая, на самом деле, когда-то давно, уходило по 1 кг. в день, на этот раз все сложнее. А в целом да, хорошо, мне нравится.

18.02.2008 09:40:15, looking 

Ну это всегда так, каждое последующее похудение туже идет... После первой беременности я свои 10 кг за 3 недели убрала, чередуя диеты разные, а тут уже второй месяц пошел, а 3 лишних кг все еще на мне.
18.02.2008 09:42:40, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Сегодня КД начались, может сорвется вес еще чуток. Но дело в другом, меня вес мало волнует мне бы объем бедер уменьшить ровно на 1,5 - 1 размера джинс:-(

18.02.2008 10:05:33, looking 

О, так ты в ПМС заставила себя диету жестко держать? Преклоняюсь! У меня жор такой в эти дни обычно...
Объемы быстро уйдут, не переживай!
18.02.2008 10:10:08, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Я кстати тоже не замечаю совсем своего ПМС. Ни на жор не влияет, ни на настроение. Вес ессно перед КД задерживается, а потом "выливается" - и всё, больше никаких изменений. Я всегда вообще о приходе КД узнавала только по прокладке - я их не чувствую совсем никак. Ну сейчас по таблеткам (ОК) понятно, когда они придут
18.02.2008 10:21:05, VUP 
НУ, ОК, мне кажется, вообще все эффекты от КД выравнивает. Я когда-то (давно) 4 года марвелон пила, тоже ничего не чувствовала...
18.02.2008 10:31:52, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Я никогда не чувствовала, задолго до начала приема ОК. Вот как в 16 лет начались КД - так и не чувствовала.
18.02.2008 10:36:53, VUP 
Класс :) Подарок от организма :))
18.02.2008 10:41:36, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Это да!
18.02.2008 10:44:39, VUP 
А у меня цикл не равномерный, понять довольно сложно, когда этот самый ПМС. 

18.02.2008 10:12:53, looking 

"когда-то давно, уходило по 1 кг. в день" Т.е. за 10 дней 10 кг?????
18.02.2008 09:42:34, VUP 
9 кг в целом ушло, потом добралось, до нормы и вес стоял долго, а потом понеслась душа в рай :-)  но у меня и спорт тогда был ежедневный, и зал, и велики, и прогулки дальние, сейчас затишье, мало активности, зима. :-)

18.02.2008 10:02:59, looking 

Всем привет!:) У меня за выходные -100 гр, для меня неслыханное достижение! :)) Посему никаких разгрузок (стрессов) для организма устраивать не буду, а наоборот буду в благодарность баловать его (организм) всякими полезными вкусностями, начала с яичницы с луком пореем :)
18.02.2008 09:32:03, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ну это круто, в самом деле!
Приятного аппетита с яичницей тебе :)
А я сегодня на мороженом разгружаться буду :)
18.02.2008 09:36:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

спасибо, ну давай попробуй, я замерзну таким методом разгрузки :( Я летом такие эксперименты может буду ставить :)
18.02.2008 09:49:23, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Мороженое.... Мням.... надо подумать! (пока не настало 12 ;-))))
18.02.2008 09:41:41, VUP

:)) я вчера мороженое после 17.00 ела, но не много, потом на каток и вот результат :)
18.02.2008 09:48:30, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

...каток... ЫЫЫЫ! Хочу! Когда ж мы уже мне коньки-то купим, эх...
18.02.2008 10:22:22, VUP

а я вот лыжи никак не могу купить :( отложила до следующей зимы, а эта вс дразнит и дразнит, вон снежок какой идет - милое дело сейчас в лесу :)) Пойду хоть мелкому лыжи достану - может поедет - уж просит сильно :)
18.02.2008 10:24:39, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

а у меня с весами неполадки
74 после вчерашнего 71
вот и не знаю какой вес у меня точный, и какой вообще был изначально
грусно, ищу в СП весы
линейку пока не трогаю
18.02.2008 09:25:56, Медея

Ну это ж не вес, а весы, Анют, не грусти!
Слушай, а как это - весы в СП? У меня ощущение сложилось (неправильное, да?), что в СП имеет смысл заказывать что-то, если готова ждать неопределенный срок (неизвестно же, когда соберут). А тут же тебе вроде "горит"?
18.02.2008 09:36:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну нет, не всегда:)) другие товары, это как правило неделя/полторы
но, то что я нашла дорого
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.aspx?cid=Goods&tid=143071
поэтому скорее всего рвану на горбушку
за эти деньги можно тефаль со всякими прибамбасами купить:))
http://bt.icatalog.ru/cat/bytovaja_tehnika/dlja_doma/vesy_napolnye/_tefal
18.02.2008 09:40:16, Медея

не покупай тефаль - я свои готова выкинуть - разброс 2 кг за 3 взвешивания через каждую минуту!
18.02.2008 10:27:58, Janin

Может, батарейки пора менять? Они когда садятся - врать начинают. У меня Тефаль - нормально показывают
18.02.2008 10:47:47, VUP

у меня новые весы, я их только что купила и батарейки новые свежекупленные!
18.02.2008 11:10:51, Janin

что-то весы в феврале бастуют :( Не грусти!!! Все уладится лучшим образом! :)
18.02.2008 09:33:12, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Вернуться в конференцию

Утренний вес 18.02.

Загруженные изображения