Порадуйтесь со мной!!! Я сегодня утром стала на весы и оболдела -2кг,моему счастью нет придела неужели двинулось хоть чуть чуть.А как дела у всех остальных? Получается?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
13.02.2008 17:21:53, хухра-мухра
Да я то знаю, в начале всегда так. А потом надо будет запостись терпением, ну ни чего цель я поставила теперь надо её достич.
13.02.2008 18:22:26, колькина дочка
13.02.2008 18:22:26, колькина дочка
13.02.2008 14:28:32, Пельмешка
Спасибо,сижу на гречке.В день можно слопать 250-300гр гречки(сух.прод.) На ночь замачиваю в кип воде250гр гречки и ем весь день когда хочется есть.При этом надо в день выпивать 2л.зел.крупнолистового чая,в чай можно добавить 2-3 ч.л.меда это на 2л. всего.Так же пью сок свежевыжатый с 1 грейфрута,худеется сним быстрее. Можно пропустить пару чашек натурального кофе только без сахара.Если сложно выдержать эту диету можно добавить фрукт или порцию овощного салата. Не желательно(или чуть-чуть)-солить,перчить,сладить. Сидеть на ней можно неделю,потом отдых 2,и до достижения нужного результата. Я пока держусь.
13.02.2008 15:21:54, Колькина дочка
13.02.2008 15:21:54, Колькина дочка
13.02.2008 13:10:12, КисяD
Стараюсь очень,хочется к лету окончательно все сбросить что собралась,чтоб все офигели просто. Надоело смотреть на себя в зеркало и видеть там расплывшуюся корову!
13.02.2008 14:19:41, Колькина дочка
13.02.2008 14:19:41, Колькина дочка
13.02.2008 10:38:24, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
