А у меня ссылка не открывается :( Но судя по отзывам это наша с Кариной любимая 10-дневка, да? Если да - то я на ней 3 раза сидела и оч мне она нравится, хочу в ближ время опять на нее сесть
12.02.2008 19:34:57, LeraLera

по-моему это другая или та же?

http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=239

12.02.2008 22:06:33, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

выглядит заманчиво...но 6 стаканов чая с медом...а заменить их чем-нибудь можно? 12.02.2008 17:48:43, Grass

Я думаю, к тому времени, как настанет этот день, есть вообще уже не будет хотеться:) 12.02.2008 17:52:12, Terracota

да я просто сладкий чай не люблю 12.02.2008 17:57:48, Grass

зачем тебе,судя по линейки ты и так больше нормы за месяц скинула
12.02.2008 16:02:46, korolewa

я пока просто консультируюсь с бывалыми. Я считаю что лучше медленней - вернее будет, но иногда ж любопытство разбирает. Я вообще себе не представляю как можно эти три дня продержаться? :-О
12.02.2008 16:49:03, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

я сидела, но как раз без 7,8,9 дня:)))
12.02.2008 15:17:34, Sega

и как результат?
12.02.2008 15:21:45, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

так, смотрю записи:
начало диеты:
вес 79 кг, талия 78 см, бедра 114 см
конец диеты:
вес 74,8 кг, талия 75 см, бедра 111 см

после этого почти сразу села на Протасовскую,
результат после 5 недель:
около 72 кг, талия 72 см, бедра 108 см

12.02.2008 15:29:49, Sega

Надя а какие у тебя сейчас показатели? ОГ, ОБ?
12.02.2008 16:12:22, Kalina

Когда-то сидела на этой диете, единственное нарушение было на 6-й день - шашлык вместо телятины. Вполне нормально. Тут главное настрой и поддержка, без этого никуда. Сейчас опять вернулась к этой диете, нравится мне она больше всех остальных. А главное, чередование любимых мной продуктов.
12.02.2008 15:02:59, looking

т.е. сегодня у тебя рис?
12.02.2008 15:08:23, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Не, сейчас творог и яблоки.
12.02.2008 15:16:41, looking

меня 7-8-9 дни интересуют или ты крепыш, сила воли там и все такое?
12.02.2008 15:22:46, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Выше описала всю диету в целом, 7-8-9 как раз без нарушений, 6-й нарушен был. Ну как сказать, 7-й день выходит на вскр. это самое тяжелое. А вот 8-9 это уже пн. и вт. вполне нормально выдерживается. Результат потрясающий был -6 как и обещали. После диеты вес прыгнул на 1-2 кг. так и держался долгое время, а дальше понесло в разнос, разъезды, гости, достигнутый результат сносил крышу и вот спустя время все вернулось на круги своя, теперь попытаюсь отнестись к результату(если будет таков) более рассудительно. А что касается крепыша, так тут все просто, мне просто необходим четкий и ясный план, тогда все выдерживается без проблем.
12.02.2008 15:32:29, looking

Вернуться в конференцию

Кто-нибудь пробовал?

Загруженные изображения