Девушки, я не то, чтобы вдруг решила похудеть, это и так давно уже было ясно. Я никак не могу определиться со способом этого похудения.
Три года назад я скидывала 10 кг на Гемокоде. Успешно, но постепенно (забросив этот список) набрала вес обратно. Вот сейчас и задумалась: то ли опять на него тратиться, то ли найти другой вариант.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
12.02.2008 14:31:28, VUP
+1 Вот и мне она очень нравится. Так в общем-то всегда жить можно, а не набирать обратно после изнурительных диет.
12.02.2008 15:40:38, LV
12.02.2008 15:40:38, LV
Ань, еще раз попытаюсь спросить. У тебя есть какая-нибудь информация, помимо той, что сейчас на сайте размещена? Ведь на данный момент она сильно там урезана, т.к. автор поставила всё на коммерческие рельсы.
12.02.2008 14:36:40, Саэко
12.02.2008 14:36:40, Саэко
обычные ограничения и калории. и от целюлита и обвисания все то же - кофейный массаж, контр душ 12.02.2008 15:34:34, Individuale
На намного больше, к сожалению:( Хотя вроде и так все ясно. Я вот теперь вторую книгу жду - с рецептами.
12.02.2008 15:43:01, LV
12.02.2008 15:43:01, LV
На Полянке в Молодой Гвардии свободно лежит. У нее обложка такая ярко розовая - издалека видно:)
12.02.2008 15:45:33, LV
12.02.2008 15:45:33, LV
12.02.2008 16:01:11, Kalina
На чем обычно вы худеете? Ограничиваете жиры или углеводы? Я вот могу худеть только на белковых диетах, все остальные дают мизерный результат. Еще вот хорошо мне помогало когда-то чередование: через день разгружаться на зеленом чае с молоком. Это трудно, но я за 2 недели сбросила 5 кг.
12.02.2008 14:29:06, Саэко
Я обычно просто ограничиваю порции, т.е. без того, чтобы полностью от чего то отказываться....
12.02.2008 14:34:32, Лучик Sweeта
Да я не против ограничений совсем. Против жестоких перекосов и голодания - это да...
12.02.2008 14:44:03, Лучик Sweeта
12.02.2008 14:29:06, Саэко
12.02.2008 14:34:32, Лучик Sweeта
12.02.2008 14:44:03, Лучик Sweeта
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
