Девушки, я не то, чтобы вдруг решила похудеть, это и так давно уже было ясно. Я никак не могу определиться со способом этого похудения.
Три года назад я скидывала 10 кг на Гемокоде. Успешно, но постепенно (забросив этот список) набрала вес обратно. Вот сейчас и задумалась: то ли опять на него тратиться, то ли найти другой вариант.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
12.02.2008 14:31:28, VUP
+1 Вот и мне она очень нравится. Так в общем-то всегда жить можно, а не набирать обратно после изнурительных диет.
12.02.2008 15:40:38, LV
12.02.2008 15:40:38, LV
Ань, еще раз попытаюсь спросить. У тебя есть какая-нибудь информация, помимо той, что сейчас на сайте размещена? Ведь на данный момент она сильно там урезана, т.к. автор поставила всё на коммерческие рельсы.
12.02.2008 14:36:40, Саэко
12.02.2008 14:36:40, Саэко
обычные ограничения и калории. и от целюлита и обвисания все то же - кофейный массаж, контр душ 12.02.2008 15:34:34, Individuale
На намного больше, к сожалению:( Хотя вроде и так все ясно. Я вот теперь вторую книгу жду - с рецептами.
12.02.2008 15:43:01, LV
12.02.2008 15:43:01, LV
На Полянке в Молодой Гвардии свободно лежит. У нее обложка такая ярко розовая - издалека видно:)
12.02.2008 15:45:33, LV
12.02.2008 15:45:33, LV
12.02.2008 16:01:11, Kalina
На чем обычно вы худеете? Ограничиваете жиры или углеводы? Я вот могу худеть только на белковых диетах, все остальные дают мизерный результат. Еще вот хорошо мне помогало когда-то чередование: через день разгружаться на зеленом чае с молоком. Это трудно, но я за 2 недели сбросила 5 кг.
12.02.2008 14:29:06, Саэко
Я обычно просто ограничиваю порции, т.е. без того, чтобы полностью от чего то отказываться....
12.02.2008 14:34:32, Лучик Sweeта
Да я не против ограничений совсем. Против жестоких перекосов и голодания - это да...
12.02.2008 14:44:03, Лучик Sweeта
12.02.2008 14:29:06, Саэко
12.02.2008 14:34:32, Лучик Sweeта
12.02.2008 14:44:03, Лучик Sweeта
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
