ну что, я готовая :)
с сегодня, прям с сейчас я с вами.
О прошлом
похудела со 107 до 87 (худела волшебными способами - гипноз игла), сейчас за 2 месяца жора набрала до 91.
итого начнем :)
в наличии весы :)
скоро приедет пароварка :)
цель - как это не ужасно :) 60кг
Планы.
во первых пытаться менять мозг - ибо за полтора года худения поняла, что у меня очень там большие проблемы :) - поэтому НЛп и попытка научиться слышать и понимать себя в первую очередь.
Питание
калории.
Бассейн хотя бы раз в неделю (справку никак не сделаю блин)
что еще .... наверное все пока
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я вот тоже за год похудела с 95 до 70, а теперь вес гуляет до 74 если ем, и до 69 если не ем. А похудеть то хочууу, например до 65. Сейчас предпринимаю ещё одну попытку, так что давай пойдем по этому нелегкому пути вместе:))
12.02.2008 17:31:27, fimka и Сонюшка
12.02.2008 18:16:00, fimka и Сонюшка
12.02.2008 14:16:12, VUP
Катюша, может не надо -30кг? Ты летняя-просто отрада для глаз)))
12.02.2008 14:02:07, Саэко
ага- там просто не видать главные окорока :)))
а 60 - это мой идеальный вес по всем параметрам :)))) посчитала эх
12.02.2008 14:09:23, Individuale
а она у меня не уходит - у меня что в 107 что сейчас один размер :))))
но я наверняка не дохудею до мечты .... эх 12.02.2008 14:13:22, Individuale
12.02.2008 14:02:07, Саэко
а 60 - это мой идеальный вес по всем параметрам :)))) посчитала эх
12.02.2008 14:09:23, Individuale
А не боишься, что вся красота немного подпортится? Я бы ради такой роскошной груди и с похуданием повременила бы)))
12.02.2008 14:10:28, Саэко
12.02.2008 14:10:28, Саэко
но я наверняка не дохудею до мечты .... эх 12.02.2008 14:13:22, Individuale
Вот везет же!!! Но настрой у тебя неправильный, не "эх", а "эге-гей" должно быть)))
12.02.2008 14:20:31, Саэко
12.02.2008 14:20:31, Саэко
12.02.2008 13:49:23, Kalina
12.02.2008 15:51:41, Kalina
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
