Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Я на новенького)))))

Всем здрасьте))) Разрешите представиться, Алена))) худеть самостоятельно плохо получается, надеюсь, что в вашей теплой компании будет легче))))
И сразу кучка вопросов... Мне кровь из носу к воскресенью надо скинуть 3, а еще лучше 4 кг))) это как-нибудь возможно?))) ну очень надо...))

11.02.2008 20:21:23, Eskimoska

53 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Привет-привет;)) Возможно кефирная диета тебе поможет!:) Ну и бодифлекс для верности добавь:)
12.02.2008 11:53:17, fimka и Сонюшка

добавила))) ребенок пугается)))))
я вот супчег решила попробовать...))))
12.02.2008 12:13:30, Eskimoska

ха-ха, у меня ржала вся семья, когда я занималась:)
Ну смотри, поделишься результатом потом!
12.02.2008 15:07:05, fimka и Сонюшка

2-2,5 можно, углеводы выбросить в окно:)))
12.02.2008 09:13:42, Медея

я уже и слова такого не знаю))) а ты мне напоминаешь)) не по товарищески))))))))
12.02.2008 12:14:05, Eskimoska

Уx тыыыыыыыы!!!!Какое замечательное прибавление!!!!(я про тебя;) насчет скинуть, ну нинаю, я за вчера и седня уже 1.2 скинула, правда вечером не проверяла вес, сижу на финикаx, кофе и воде;)))
12.02.2008 00:46:09, MamaRu

Пасиб, Карин))))) умеешь ты доброе слово сказать)))))) финики не люблю..((
12.02.2008 12:15:03, Eskimoska

У нас все тут худеют, вместе веселее :)) Миледи уже предлагала группу девчачию организовать, не знаю, как у кого с вокалом, но фигурами к лету будем поражать :))
В такой срок 1-1,5 кг сбросить можно вполне. Но у меня установка - лучше медлено, но верно.
Пока что надо с диетой определится. Я лично практикую рац. питание. Это, когда практически все можно, но в разумных пределах, до 18.00 (в моем случае до 19.00). Есть у меня, правда, список запрещенных к приему продуктов... Могу написать поподробнее, если нужно.
А пока - добро пожаловать!
11.02.2008 23:23:46, КисяD

Да? Я предлагала? И про вокал не припмню(((

12.02.2008 08:28:43, ,Миледи

привет-привет:))
11.02.2008 21:59:31, Большая медведица

гы :) все мы тут :) 11.02.2008 20:59:09, Individuale

Не говори! Кругом свои люди! ;-))))))
11.02.2008 21:50:40, VUP

а что делать?)))))
11.02.2008 21:20:04, Eskimoska

приятно в своей компании :))) 11.02.2008 21:22:33, Individuale

как это там принято писать?? + мульон)))))))
и почти не страшно)))))))
11.02.2008 21:23:53, Eskimoska

хи, привет :) успокою тебя сразу: сбросить 4 кг за 5 дней практически невозможно, так что расслабься и худей потихоньку :)
11.02.2008 20:39:44, tanyak

ыы....)) и вот так сразу лопатой по башке))))))
привет)))))))
11.02.2008 20:41:31, Eskimoska

Ну вот и ты! Привет! Подтягиваемся мы потихонечку сюда все :))
А 4 кг к воскресенью - это жееесть... На самом деле только от организма зависит. Чаще всего первые кг улетают на раз, особенно если сразу себя сильно ограничить. Но может быть и наоборот - сперва раскачаться надо, а потом пойдет..
Если хочешь сразу много, попробуй с моего любимого сельдереевого супа начать, по ссылке :)

[ссылка]

11.02.2008 20:35:32, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну да, вот и я)) созрела, так сказать)))
Спасибо за супчик))) Ань, а скажи мне такую вещь, на нем реально можно схуднуть?? а если кроме супчика ничего не кушать, будет проще? ну очень мне надо)) я потом буду медленно и печально, а сейчас мне надо быстро и с задором))))))
11.02.2008 20:40:39, Eskimoska

Нет уж, кроме супчика все кушай, а то копыта откинешь :) Да и потом как-то все эти продукты организм правильно настраивают, недаром же они все разные каждый день и даже разнотипные.
Я в первый раз, 8 лет назад, на этом супе за неделю почти 4 кг как раз и скинула. Во второй и третий раз - что-то по 2,5, сейчас вот, в четвертый - 1,5. То есть чем больше раз диетой пользуешься, тем хуже она действует. Как в игровых автоматах и прочей гадости, неофитам везет :))
11.02.2008 20:47:15, Мама и Медвед c Большой Мышой

Привет)))
Мне к СБ нужо минус 15 сделать))) 

Низкокалорийное и жидкое, шоб быстрее проскакивало. Но проивненько((
11.02.2008 20:31:56, ,Миледи 
Это не черника... Это трава какая-то... :)))
11.02.2008 20:39:15, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Я не про чернику, я про то, что быстрее проскочит) А черника,кстати, через 1.5 часа покидает организм уже! О как!
11.02.2008 20:47:19, ,Миледи 
А я не про проскочит, а про к субботе :) А где чернику продают, которая через полтора часа вся пролетает?
11.02.2008 20:50:22, Мама и Медвед c Большой Мышой 
В Карелии))) Мы летом привезли, но всю не осилили, я её заморозила. Ещё наморожено куча брусники и клюквы...худей-не-хочу!)))
11.02.2008 20:55:39, ,Миледи 
А что - от черники худеют?? ааа, люблю черникууу

12.02.2008 00:37:24, Marimax 

Если одну чернику, то запросто))) 
12.02.2008 08:32:02, ,Миледи 
ну ты.. этот... мечтатель, ага))) я хотя бы о трех мечтаю)))) просто у меня к днюшке новый наряд лежит.. а я пока в нем корова коровой((((( вот если капельку скинуть, то будет относительно прилично)))))))
11.02.2008 20:35:18, Eskimoska 
Алён, мож сюда для верности?
http://www.maidenform.ru/
12.02.2008 09:17:53, Медея 
мне по уму тогда корсет нужен)) образца 18 века)) чтобы утянуться по самое... )) 
12.02.2008 12:19:51, Eskimoska 
язык на бок вылезет:)))
его никакой корсет не возмёт:)
12.02.2008 13:50:00, Медея 
Ну, мечтатель) Ну да...но что ж делать-то) 
Можно ж ведь!!))
А тебе удачи в платье влиться!
11.02.2008 20:46:18, ,Миледи 
к когда когда тебе 15 нужно сделать?????????????
11.02.2008 20:33:28, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
Угу))) К СБ ))))
Но это ж не значит, что я это сделаю) Но надо бы ведь)))
11.02.2008 20:45:01, ,Миледи 
ну.... я вообще себе не ставлю рамок, мне главное что оно свершилось в этом году :))
11.02.2008 20:50:52, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
А мне после Сб тоже всё равно будет)))
11.02.2008 20:56:10, ,Миледи 
а что у тебя такого намечается если не секрет? :)
11.02.2008 21:01:59, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
Не, не секрет - встреча одноклассников.
11.02.2008 21:05:05, ,Миледи 
Хыкс :)
А я уже решила, что в полтора Медвежьих года поеду на работу продлевать декрет до трех. Ну не готова я его пока на весь день на няню оставить, мне бы хоть на пару часов научиться... Так что надобно мне появиться перед коллегами такой, штоб все упали и завопили ООООООООООООО!!! А то у нас, знаешь, принято считать, что мамка, с детем сидящая - существо разжиревшее, опустившееся и с сальными волосами, и все наши девчонки после родов занимают боевые рабочие посты через два-четыре месяца, шоб не "опуститься"... Специфика характеров людей внутри этой профессии :) Надо мне к 23 апреля всех насмерть поразить :))
12.02.2008 09:39:03, Мама и Медвед c Большой Мышой 
хи... я спец жилетик на свою купила в декабре :) Такой скрывающий все недостатки из серии коп-копиновской :) Мне столько комплиментов наговорили :) Смешно даже....
11.02.2008 21:07:23, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
а можно про жилетик поподробней)))))
11.02.2008 21:18:19, Eskimoska 
давай сфоткаюсь  покажу? Сейчас, погодь....
11.02.2008 21:20:14, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
жду-сссс)))))))
11.02.2008 21:24:16, Eskimoska 
вот это и следующая 
[ссылка]
11.02.2008 21:50:19, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
симпатишшный какой)))))))
11.02.2008 21:57:02, Eskimoska 
Да, необычный) Здоровски)))
11.02.2008 22:04:01, ,Миледи 
вот и мне он очено нравися :)))
11.02.2008 22:46:36, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 

привет, можно, но вредно. Если можешь на кефире 1% - живи и скинешь, но не факт что в воскресенье у тебя будет много энергии и хорошего настроения
11.02.2008 20:28:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

хорошее настроение будет))))) энергия не очень то нужна будет)))
а почему вредно??? три кило за 5 дней вредно, да?
11.02.2008 20:36:27, Eskimoska

вообще вредно, нужно вес сбрасывать постепенно, тогда не будет организму стресса и сброшенные кг не вернуться. А так практика показывает: быстро сбросил - быстро набрал да намного больше чем сбросил :(
11.02.2008 20:39:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Не, Лиска, это смотря как потом есть. Если обратно на плюшки - то, конечно, вернутся. Но можно же быстро сбросить, а потом доооолго-доооолго питаться рационально - организм к новому весу привыкнет, и можно будет себе плюшки иногда позволять.
11.02.2008 20:49:30, Мама и Медвед c Большой Мышой

ага, а где сил взять на доооооооолгоооооо- дооооооолгоооооооо?
11.02.2008 20:57:12, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Лис, ты после большой серии диет обычное рацпитание почти за обжорство принимать будешь :))
12.02.2008 09:34:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вернуться в конференцию

Я на новенького)))))

Загруженные изображения